このブログの読者になる（チェック）

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2012-04-13 23:09:09

増量中

テーマ：ブログ
オフシーズンの体重はいつもは86kgから87kg。


今回は、



現在91kgから92kg🐷




もう少し増えそうな感じです😁




筋力がイマイチ伴ってないような💦




せめて筋量が増えててほしいが…🐙




身長が167cmなんで、もう日本クラシックには参加できそうにないですね😓
記事URL コメント(2) ペタ
2012-04-10 23:28:00

試行錯誤

テーマ：ブログ
胸トレはいつも試行錯誤。




レップ数とかセット数とか。






最近いままでにない効きなんで、
暫くはこのやり方で、
どこまで重量が上がるかってとこですね。





早くみんなみたいに、
高重量のベンチを挙げたい！



Android携帯からの投稿
記事URL コメント(2) ペタ
2012-03-25 16:31:41

胸トレ

テーマ：ブログ
今日は市の体育館で胸トレ。





五十嵐(兄)君にベンチを補助してもらい、





1時間半以上。





お陰で十分追い込めました。チョキチョキチョキ





筋肉痛に期待です。雷雷雷
記事URL コメント ペタ

Amebaおすすめキーワード

    1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

    このブログの読者になる（チェック）

    アメーバに会員登録して、ブログをつくろう！ powered by Ameba (アメーバ)｜ブログを中心とした登録無料サイト