ご訪問ありがとうございます
スピリチュアル恋愛カウンセラーの恵子です。
彼が忙しくて、なかなか会えなかったり
連絡がとれなかったりすると
不安になることも
あるかもしれませんね。
・・・でも、そればかりを考えて
辛くなったら
せっかくの恋愛を楽しめません。
そんな時におすすめなのが
「自分ほめ日記」
彼のことで悩んでいるのに
何で？
と思うかもしれませんね。
でも、会えなくて不安に
なるというのは
彼を信じられないから・・・
そして、好きな人が
信じられないのは
「自分が信じられない」からです。
今よりももっと
自分を信じるために
「自分ほめ日記」を書きましょう。
書き続けることで
自分への自信がつきますよ
文字の通り、自信とは
「自分を信じること」
どうやって書くの
専用ノートを作って
その日の自分が
出来たことだけに意識を向け、
「今日は〇〇が出来た。」
と毎日５つ以上
書いて下さい。
そして、最後には
「私ってすごい！」
のような賞賛の言葉で
締めくくりましょう。
どんなことを書くの
難しく考えず、
何でも書きましょう。
「時間通りの出社した」でも良いし！
「おはようの挨拶が出来た」
「美味しくご飯を食べられた」
「掃除した」
「〇〇に気を付けた」
毎日生きていれば、
沢山のことを行っています。
大きな何かを
達成しようとしなくても
良いのです。
出来とことだけにフォーカスして
下さい。
どれくらい続けるの
最低でも１ケ月は続けて下さい。
潜在意識へ根付かせるために
必要な時間です。
どんな効果があるの？
毎日が楽しくなってきます。
そして、
自分自身のことに、
以前より目が向くようになり、
彼の行動が、それほど気にならなくなります！
「自分ほめ日記」を続けることで
世界が変わった方が
沢山いらっしゃいます
恋愛の悩みが、劇的に変化された方の
ご感想については、
こちらをご覧ください。
「自分ほめ日記」で、
あなたの毎日がより楽しいものに
なりますように
◆恋愛の相談なら恋愛のスペシャリストに◆
