ハラダケイコです☆
京都でワークショップします。


何か書こうと思いきや・・・
解説文にすべてを書ききったような気持ちなので、ご案内のみと思ったけど、別の視点で書いてみます。



自分自身があるくことの指導に関わるようになったのは、実は結構長くもう10数年前の話でした。。
某大手クラブの商品として開発された「美しい歩き方教室」

ウォーキングで一世風靡したD氏が監修して、当時はまだ無名だったとはいえD氏に直接指導してもらい、養成が終了してからも教えてもらってた経験は、歩き方の奥深さにぶち当たったようなできごとです。
当時の私は、解剖学的な知識が薄く、「美しく（みえるように）歩く」ことはわかれども、歩行のクセというものがどういう意味があることかということまで、理解ができていなかったのでした。


お世話になっている北浜　Pilates Studio Advanced Body 青野理佳先生主催 の中村尚人先生 解剖学ワークショップに時間を見つけては参加する度、動作に対する意味を理解する糸口が見つかったような気がします。

又、2009年に開催したドイツのコメディカルで活躍されている吉田洋子さんとコラボワークショップ以来のかかわりで、学んだこともあります。

とにかく、何だかんだ自分の運動指導者としての歴史を紐解いたとき、歩行というテーマはかなり初期からついて回っていただけに、結果的に美しく身体が喜んで、心も喜ぶような歩行を伝えたいといつも思います。

今回、開催まで二週間という短い期間での募集になりますが、是非ご参加くださいませ☆




以下転記。

直前のご案内になりますが、２月１２日開催の元気ワクワク☆なつどいvol.8～nano～のご案内です。今回は、【ココロとカラダの調整】を全体的なテーマに掲げてみました。
午後からのゆっくりとした開催になります。うつうつしやすい寒い季節だからこそ、今よりもっとスッキリとエネルギーチャージして、春を迎えましょう。

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[日程]2012年2月12日（日）
[場所]京の山･杣人工房「空」
[今回のラインナップ]
・１２：３０～１４：００
あるくためのカラダの使い方～足の使い方をマスターしよう～☆ハラダケイコ
歩行は日常何気なく行っている動作とはいえ、案外我流になっていることをよく見かけます。全身運動である歩行であるからこそ、この歩き方を見直すことで、楽で違和感・痛みのないカラダを目指しましょう。
今回はくるぶしから足先の簡単なケアや使い方をお話しながら、足をメインにしたエクササイズを行います。足のトラブルがある方是非どうぞ。
[持参していただくもの]
動きやすい服装
[参加費]
2,625円
・１４：３０～１５：３０
自分だけのオリジナルルームスプレー作り☆工藤香里
アロマセラピーで使われる精油を使ってルームスプレーを手作りしませんか？
[持参していただくもの]
筆記用具
[参加費] 2,625円[材料費（スプレー容器＋ハーブティー)込]
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お申し込みは便利なメールフォームをご利用ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=617486

元気ワクワク☆なつどい実行委員会