今日は「エカダシ」という断食の日です。
断食しながら、瞑想の時間を多くとることで、身体と意識を浄化していきます。
食べない
って決めてしまうと、
食べる
ことに思い煩わされることがなくって楽！
ひさびさの断食ですが、6月初日だし、いいタイミングかもね。
そうそう、6月4日（月）の午後8時から、スピリチュアルTVに出演させていただきことになりました☆
詳細は後ほど、お伝えしますね！
＊＊＊ 今日の女神ヨガ・レッスン ＊＊＊
静かに座って瞑想しましょう。
あなたが今必要としている答えや導きが、直感を通して届きます。
女神ヨガ
を見つけてくださり、ありがとうございます！
身体も心も人生も
スッキリ
毎日、笑顔でハッピー
女神ヨガ
なら
ワクワク
楽しみながら
ダイエット
できちゃいます！
「運動は苦手、、、」
「身体がかたい、、、」
「ダイエットが続かない、、、」
そんなあなたのための
トキメク 魔法
スピリチュアル・ダイエット
を続けながら
女神
みたいに輝く毎日を
楽しみましょうね☆
