(スクリーンショットはヤフー台湾ニュースより)

 

#台湾 #タブー #豆乳

 

台湾に来てから日常で豆乳に出会うことが

多いです。加工されていない豆乳なので

好きです音譜美味しいですよねラブラブ

 

きっと台湾旅行や台湾観光にいらっしゃる

みなさんも台湾の朝ごはんなんかで飲む機会も

あると思います。

 

そんな豆乳、

実は飲むときの注意があるんですよ。

今朝見た記事にこんなことが書いてありました。

 

豆乳は美味しいですが下に上げるような方は

控えた方がいいそうです。

豆漿也有禁忌?這5種人千萬別喝

以下は記事からです。

 

1 痛風の人

痛風の人はプリン体を多く含む食品は取らない

ほうがいいということです。

 

2 抗生物質を服用している人

現在病院で処方されて抗生物質を服用している

人は、豆乳と抗生物質を一緒に取ることで影響が

出るそうです。なので一緒に取らないようにとの

ことです。

 

3 胃腸の悪い人

豆乳は食べ物の中で冷たいものに属するものだそうで

消化の機能が悪い人はなるべく飲むのを少なくした方が

いいそうです。

 

4 亜鉛不足の人

豆乳を飲む前に温めたり、長期的に豆乳を飲む

場合は亜鉛を補充するのがいいそうです。

 

5 手術や病気後の回復期にある人

術後や病気の後は体が弱っていて、そういう人は

冷たいものに属する豆乳を取ると下痢になり易かったり、

吐き気が出易かったりしやすいそうです。

 

ただ、情報はあくまでネットでの情報ですので

ご病気の方などはお医者様に聞いてみてくださいね。

 

実際に手術した時には豆乳や牛乳などお腹の膨れる

ものは飲まないでくださいと看護師さんに言われました。

もちろん術後しばらくも同じように飲まない方がいい

そうです。

 

食べ物や飲み物でもちょっとした食べ合わせとかも

あるので、すこし注意した方がいいですね。

 

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今月舅が白内障の手術をしましたが、

次の日に検査があって、その時に

眼科の診察の後、これが手渡されました。

 

手術の後の術後キット。

 

舅がもらったのは金色のポーチに入った

もので、アルコール消毒するコットンや

テープ、サングラスや人工水晶体の

説明書などいろいろ。

 

 

 

 

舅の前に診察室に入った人も眼帯して

いましたが、ピンク色でそんなに奥行きの

ない薄べったいポーチでした。

 

手術によって違うのか、水晶体の種類に

よって違うのかそこのところはわかりません。

 

舅の前回の手術の時もこのポーチが

ありましたので、こちらの病院では術後キットが

いつもあるのだと思います。

 

そういえば、以前わたしが婦人科で手術した

時もお泊りキットのようなポーチがありましたっけ。

 

 

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昨日の全台湾大停電から一夜明けた
台湾です。すでに通常の生活に 
戻っています。

今日は台湾の嘉義まで来ています。
舅が目の日帰り手術のため,付き
添ってきてます。

日帰り手術の待ち合いでは患者さんの
家族の人たちでいっぱいです。

日帰り手術は中国語で門診手術と
言います。その日のうちに帰れ
ますが, 目の手術後のチェックのため
明日もこちらに来なければなりません。

その後は確か一週間後にも手術後の 
チェックがあったと思います。

順調に運びますように。







 

最後にした「運動」は何?

 

最近した運動は台湾の小学校でランニング。

 

実は台湾の学校は小学校に限らず、放課後

校庭を開放しているところが多いです。

 

御近所の子供からおじさん、おばさんまで

老若男女学校の校庭でジョギングしてたり、

ウォーキングしてたり、運動してたり、

とにかくいろんな運動しています。

 

バスケットボール、バレーボール、バトミントン、

サッカー、野球、なんでもあり。

 

わたしは年中運動不足ですが(><)、たまに

公園でウォーキングしたり、ときたまですが

学校のトラックでランニングしたり。

 

みんな思い思いに運動しています。

 

健康大国台湾です。

 

 

 

 

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台湾で手術の話題です。

今まで台湾で何度か手術経験していますが、今回は口の中。

 

8月はじめ、口の中に出来たできものを切除する

軽い手術をしました。

手術と言っても、診察室の中(実際にはとなりの

処置室ですが)でする簡単な手術。

 

実は7月はじめに口の中に小さなできものが

出来ていて、様子を見ましょうということで

一ヶ月様子を見ましたが、一ヶ月たって

少し大きくなっているので、切除して病理検査に

出すことになりました。

 

手術自体は本当に軽いものなのですが、

最近は検査でも手術でもなんでもとても緊張して

しまいます。

 

準備しているだけの先生とは知らずに、

手術の間なにか話しかけてもらえませんか?と

お願いしたら、準備中、いろいろ話しかけてくれました。

お手数かけてすみません。

 

その後、女性の医師がやってきて、レーザーで切除。

麻酔しているので、痛くないのですが、レーザーで

焼けて焦げてる匂いや、針を通す感じがわかるので

なんかドキドキです。部分麻酔なので仕方ありませんね。

 

診察してくれた先生がしてくれるものとばかり

思っていましたが、手術してくれたのはたぶん

アシスタントというか、若い先生。

手術担当なのだと思います。

 

術後は硬い物はだめでやわらかいものを食べて下さいと

言われました。また術後24時間ははみがきやマウスウォッシュは

しないように、傷口にあたるとだめなので。それから、舌で傷口に

触れるのもよくありません。

 

普通に食べられないので、おかゆとか、牛乳にひたしたパンとか、

茶碗蒸しなんか食べてます。おかげで体重が2kg減りました。

 

今までなかなか減らない体重は1,2日で簡単に減るなんて

嬉しいけど、普通に食べられないのがちょっと残念。

 

以前の経験から、もしかしたら、保険がおりるのではと

思っていたら、担当の人が確かめてみると言ってました。

 

わたしのようなこういう診察室での手術は門診手術

(メンゼンソウスー)と言って、保険がおりる対象に

なったりします。詳しいことは保険会社に聞いてみてくださいね。

 

 

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インフルエンザかかったことある? ブログネタ:インフルエンザかかったことある? 参加中


今までインフルエンザはかかったことがありませんが、
ここのところ台湾ではインフルエンザが大流行。

大流行だけでなく、猛威をふるっていて、大変なことに
なってます。ニュースでも連日大きく取り上げられています。

知り合い、お友達に医療関係者が多いので、
ちょっと前から大変だと聞いてました。
ある病院では医療従事者はマスクしてないと
おとがめを受けると言ってました。

何が大変って、あるA病院では救急で100人が
ベッドの空き待ち、またあるB病院では救急で50人が
ベッドの空き待ちなどすごいことになってます。

想像してみてください、救急の待合というかフロアーに
100人、50人がベッドの空き待ちしている様子。

しかも、患者が重症で呼吸器が必要な状態の
人が多数っていうことで、どれくらい大変かは
わかっていただけると思います。
また、重症患者に必要な体外式膜型人工肺装置
(台湾では葉克膜と呼ばれる)が台湾内では患者の
急増にともない不足していることも報道されていました。

更新情報によると、先週一週間でインフルエンザで
併発した重症例が314件、先週までの死亡者が37人、
3月末までに重症患者が1900人になる模様と予測されています。

今日のニュースでは町のある診療所に一日に400人もの人が
インフルエンザで診察に訪れているというニュース。

台湾全土の40の病院でインフルエンザ特別外来が
設置されて週末も診察にあたっているそうです。

毎年冬場にインフルエンザが流行るっていうのは
日本でもあることですが、
台湾、ことしはなんでこんなに大変なことになっているのでしょうか?

早いこと収束してほしいと思いますが。

お出かけになるみなさん、観光のみなさん、
人ごみにでかける場合はマスク、それに手洗いも
しっかりしてください。病院へ行くときは必ずマスク
してください。

疲れが出たら、なるべく早く休む、
無理しない、これが病気を遠ざける基本的な策です。
免疫力下がったら、やはりかかりやすいですからね。
また、栄養もしっかり取ってください。

高雄では連日暑い日も続いていますから、
(明日気温が下がるそうですが)
水分もしっかり取ってくださいね!

みなさま、気をつけましょう!

関連動画
B型流感增溫 週四冷氣團報到恐爆新疫情-民視新聞




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7月末ぐらいに急に右目が痛くなって眼科
診察していました。何度か見てもらったら、目の上につぶつぶが
あるそうで、アレルギー症状だそう。

こういう症状は今までで初めてなのでちょっとびっくりでした。

目が腫れているような感覚で異物感があって痛くて。

8月に診察した時は、最近は天候の変化のせいか、
アレルギー症状の患者さんがが多いようなことをおっしゃってました。
ニュースでも報道されていました。

2種類の目薬を処方してもらって目薬さしていましたが、
目の上のつぶつぶが気になって、今日また眼科に行ったら
違う先生でしたが、今度はそのつぶつぶはあまり気にする必要は
ないということでした。逆に、目の検査したらドライアイだそうで、
下のまぶたの中にできたぶつぶつがひどくなると涙腺が詰まって
退化してしまうと言われ、こちらの方がちょっと自分で心配に
なってきました。

ちなみにドライアイは中国語で乾眼症

目の使いすぎでしょうか。
それとも、今年はあついのでかなりの割合でエアコン使っている
のでそのせいか。でも年齢的なものもあるなんてことでした。

やっぱり人間も機械と同じ、いえそれ以上に、
時間が経つとメンテナンスいるものです。
なんて思ってしまいます。

早めに診察に行ける場合はいいですが、ほったらかしにしておくと、
軽いものがちょっとやっかいになってきますね。と反省。

みなさんもできたら早めに診察を。

検査して何もなければそれに超したことはありません。

ただ、ドライアイの検査一番最後が目が痛いのです。
目薬を二度さして、その後、リトマス紙みたいな細長い紙を
折って目の際に入れるのですが、時間が経つとその紙が涙を
吸収して目が乾いてしまって紙のはさんである部分が最後の
方に痛くなってくるのです。

検査の後とても痛かったので、検査担当してくれた人に
目薬お願いしました。

渇きはいけませんね。
水分補給。



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QUICK AIR BED / yto



肩こってる? ブログネタ:肩こってる? 参加中

私はこってる派!

今朝起きる前にベッドで、ん、なんだか変。

があまり動かない。
どうやら寝違えたよう・

寝違えたのですが、首のあたりも不自然なので
肩も張っていて、肩こりみたいになってます。

中国語では寝違えるは落枕
読み方はlao4 zhen3。

本当に首が回らないと困りますが
(^_^;)

寝違えならしばらくすれば直るでしょう。

肩こってる?
  • こってる
  • こってない

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先ほど、病院中醫に行ってました。
中醫の中でも、いろいろあって、
傷科という科に行きました。
主人も行って良かったそうで、
おともだちも、行って良かったと
行ってました。

先月、尾てい骨を強打して、
それは別の病院で見てもらいましたが、
昨日急に背骨の真ん中あたりが
チクチクと刺すように痛くなって
見てもらいました。

座って症状をいうと、左腕を持ち上げて
私の腕をぐるっと円を描くように
回していきます。体も立った状態で先生が
私の体を回していきます。うまく説明
できませんが、これをやって整体します。

あれ、痛みが消えてます。

後、中醫の緑色の湿疹貼ってくれました。

背中の痛みは尾てい骨を打ったのが
影響していると言われました。

病院終わって、これから授業です。



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風邪でお休み

テーマ:
今日は本当は授業だったのだけれど、
授業どころかダウンです。

いつもお世話になっている高雄病院
見てもらいました。

前に行った時はすいてましたが、今日
行ったらかなりたくさんの患者さん
でした。最近風邪流行ってるのかな。

みなさんも気をつけてくださいね!








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