2010-03-10
喜び発掘作業
テーマ:今のあなたにできる事
自分を幸せにする
自分を愛して生きていく
それはつまりは
「自分を喜ばせる」ってことなんだよね
だから先にやるべきことは
『自分は何に喜ぶのか?』
『自分は何をすれば喜ぶのか?』
そのツボを探し
自分の喜びのツボを自覚し
ツボを自分で刺激することを
実践し続けていくことなんだ
こんなこと
今まで生きてきて
「意識的に」
「積極的に」
やってきたことは
ないだろうけれど
「無意識に」なら
「受動的」には
その感覚を
知っているはずなんだよね
なんたってそのツボは
反応に嘘がつけないから
ここを意識すると
自分のことが
メキメキわかってくるようになる
例えば音楽なんてのは
ツボ刺激の最大の要因なので
自分の心に響く音楽を聴いているときには
恍惚的瞬間を味わえるけれど
そうでない音楽が
たまたま聞こえてきた瞬間には
嫌悪感が一気に自分を覆うはず
こうやって「選り分け」するんだ
聴きたい音楽だけを聴いて
聴きたくない音楽から自分を遠ざける
これは音楽に限らず
「音全般」に言えることなんだ
好きな音だけ聴いて
嫌いな音を排除する
排除できない音は
好きな音をかぶせて「聴こえなくする」
これが「自分を守る方法」になる
聴覚の部分だけではなくて
他の五感部分も同じように
「自分が喜ぶ」ものだけを見て
「自分が喜ぶ」ものだけに触れて
「自分が喜ぶ」ものだけを食べて
「自分が喜ぶ匂い」で自分を包んでいくんだ
こういう環境設定ができて
初めて「直感力」も際立っていくんだよね
直感が正しく動く
直感が正しく反応する
自分が望む方向へ
自分が求める方向へ
直感が導いてくれるようになるんだ
自分がいつも喜んだ状態でいると
次なる喜びを運んできてくれるんだ
自分をいつも喜ばせていると
新たなる喜びが向こうからやってきてくれるんだ
環境づくりもしないまま
へ理屈でポジティブ思考を上乗せしても
そんなのは時間の経過で
あっという間に「ボロ」が出る
だから対処療法的なもの全ては
一瞬は上向きになるけれど
すぐに元の自分の状態に戻っていくんだよね
頭でコネコネやるだけじゃ
何かを根本から覆すことなんて出来ない
薬物で強制的に自分感覚を封印しても
そんなもので自分の本心は葬れない
でも
自分感覚をフル稼働し
自分の喜びだけに自分を合わせて
自分で自分を動かしていけば
何もかもは
あっけなく変化していくんだ
苦しみの克服に
日々と時間とお金を費やして
自分の喜び発掘作業を何もしない
「修行人生労働者」になるんじゃないよ
もし君が
「幸せになりたい」
「自分らしく生きたい」
と思うのなら
君は君を喜ばせるあらゆることを
次々に新規開拓していけばいいんだからね
◉Angelaとの対話&占い鑑定
携帯サイトhttp://katy.jp/angela/
PCサイトhttp://angela.lala.cc/
自分を愛して生きていく
それはつまりは
「自分を喜ばせる」ってことなんだよね
だから先にやるべきことは
『自分は何に喜ぶのか?』
『自分は何をすれば喜ぶのか?』
そのツボを探し
自分の喜びのツボを自覚し
ツボを自分で刺激することを
実践し続けていくことなんだ
こんなこと
今まで生きてきて
「意識的に」
「積極的に」
やってきたことは
ないだろうけれど
「無意識に」なら
「受動的」には
その感覚を
知っているはずなんだよね
なんたってそのツボは
反応に嘘がつけないから
ここを意識すると
自分のことが
メキメキわかってくるようになる
例えば音楽なんてのは
ツボ刺激の最大の要因なので
自分の心に響く音楽を聴いているときには
恍惚的瞬間を味わえるけれど
そうでない音楽が
たまたま聞こえてきた瞬間には
嫌悪感が一気に自分を覆うはず
こうやって「選り分け」するんだ
聴きたい音楽だけを聴いて
聴きたくない音楽から自分を遠ざける
これは音楽に限らず
「音全般」に言えることなんだ
好きな音だけ聴いて
嫌いな音を排除する
排除できない音は
好きな音をかぶせて「聴こえなくする」
これが「自分を守る方法」になる
聴覚の部分だけではなくて
他の五感部分も同じように
「自分が喜ぶ」ものだけを見て
「自分が喜ぶ」ものだけに触れて
「自分が喜ぶ」ものだけを食べて
「自分が喜ぶ匂い」で自分を包んでいくんだ
こういう環境設定ができて
初めて「直感力」も際立っていくんだよね
直感が正しく動く
直感が正しく反応する
自分が望む方向へ
自分が求める方向へ
直感が導いてくれるようになるんだ
自分がいつも喜んだ状態でいると
次なる喜びを運んできてくれるんだ
自分をいつも喜ばせていると
新たなる喜びが向こうからやってきてくれるんだ
環境づくりもしないまま
へ理屈でポジティブ思考を上乗せしても
そんなのは時間の経過で
あっという間に「ボロ」が出る
だから対処療法的なもの全ては
一瞬は上向きになるけれど
すぐに元の自分の状態に戻っていくんだよね
頭でコネコネやるだけじゃ
何かを根本から覆すことなんて出来ない
薬物で強制的に自分感覚を封印しても
そんなもので自分の本心は葬れない
でも
自分感覚をフル稼働し
自分の喜びだけに自分を合わせて
自分で自分を動かしていけば
何もかもは
あっけなく変化していくんだ
苦しみの克服に
日々と時間とお金を費やして
自分の喜び発掘作業を何もしない
「修行人生労働者」になるんじゃないよ
もし君が
「幸せになりたい」
「自分らしく生きたい」
と思うのなら
君は君を喜ばせるあらゆることを
次々に新規開拓していけばいいんだからね
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