Angela lalaのメッセージ＊天使のこころ＊

傷つけられてきた人は
凶暴なんだよ


だって

そういう自分を作ることでしか
自分を守ってこれなかったから


だけど
その凶暴さすらも

身体の奥の奥に
ひた隠しにされてしまって

いつの間にか
忘れられた存在となってしまったんだ


でも身体は

いつだって正直だ
いつだって素直だ


あらゆる身体的症状を使って

慢性的に凶暴さを
アウトプットさせているからだよ


慢性的諸症状

だからそれすらも
気がつかなくなるんだよね


慢性だから
当たり前だから

それを抱える自分が
「普通」となってしまうから

「よっぽどのこと」がない限り

それを治癒させようと
自分から動くことがない


忙しい
時間がない

そんなことをしている暇はない


日常を生きることと
日々をこなすことが優先されて

身体の症状も
置き去りになってしまって


頭痛があるのは当たり前
腹痛があるのも当たり前

湿疹があるのも
便秘や下痢を繰り返すのも

肩こりも腰痛も
あるのが「普通の状態」だなんて

よ～～く考えたら
おかしな話だ



人間は本来「健康な存在」なんだよ



「健康でない」ということは
「自分が不調和である」ってことなんだ

それを無視して生きるって
どういうこと？



こういう生き方こそが
「自分を愛してない生き方」の代表選手なんだ



身体の声を聞く
身体のケアをする
身体のメンテナンスをする

それは若いときには
必要のないことかもしれないけれど


肉体は年々衰えていくものなんだ


それは精神性とは反比例した
残酷な動きなんだ



だからといって

不老不死なんて目指すことはないし
長生きを目的にすることはないけれど


死の瞬間まで健康に生きることは
十分に可能なことなんだよ




自分の現状を見て
自分の心身を観察して

自分が「何を嫌がっているか？」

そこをちゃんと
自分自身が見抜いてあげようよ



嫌なことをイヤイヤしているから
体調不良になるんだ



「イヤだ！」って
言ってもいいんだよ

「キライだ！」って
言ってもいいんだよ



君が嫌だと思うことは
何一つしなくてもいいんだよ



そういう生き方で
人生を生きることは出来るんだ

君が「好きなことをして生きる人生」を
選択するのならね



嫌なことをして生きる人生は

「自分の好き」が見つからないから
なんとなく流されてしまった生き方だから

「自分の好き」さえ見つかれば
道のりは変えていけるものなんだ



「なんとなく」ではなく
「流される」ではなく

「自分の意志」を持って
「自分で泳ぐ」生き方へと

軌道修正していくだけのことなんだからね







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