Angela lalaのHP
2009-10-09
意識的集中
テーマ：今のあなたにできる事
自己否定っていうのは
自分への攻撃なんだ
自分への攻撃っていうのは
エネルギーの流れ出いくと
自分の内側から沸き上がったものを
自分の内側に向かって消費してるって感じだよ
グルグルグルグル
自分の内側だけで
エネルギーが循環している状態なんだ
この体感は
非常に気持ちが悪いし
不完全燃焼感もかなり感じる
だってエネルギーは
次々に生産されていくのに
「はけ口」がないんだから
自分の好きな事
自分のやりたい事
それは「はけ口」なんだよ
こういう「はけ口」が
ちゃんと用意されているから
心に負担がかからず
さらにはエネルギーが
自分の中に溜まらないから
爽快感という手応えを感じながら
生きることができるんだ
（つまりこれが「幸福感」）
生きてるだけでいい
寝てるだけでいい
確かに
そういうタイプの人間も
この世には存在する
それでハッピー
それでラッキー
そういうタイプの人は
勝手に呑気に暮らしててくれって感じだけど
そうじゃないタイプの人は
生きてるだけじゃ
寝てるだけじゃ
っていうか
ただそれだけのことでも
苦しくて苦しくて
しょうがないんだよ
ただ生きてるだけ
ただ息をしているだけ
それが「苦しい」なんて
経験したことのない人には
絶対理解不能だろうな
自分の内側から溢れる
過剰なほどのエネルギー
その「はけ口」となる
「使い道」「使う先」「使う目的」
それなければ
自分で自分を
潰しにかかる事しか出来ないんだ
人生に夢など要らない
人生に目的など必要ない
こういう思想を掲げる人は
彼らだって
「思想を掲げる」という目的があるから
精神と人生に
バランスをとってるんじゃないのか？
よ～く見るんだよ真実を
よ～く観察するんだよ本質を
君に見えているのは
見かけの姿だけかもしれない
君が捉えているのは
表層だけかもしれない
職業に繋がるような夢と目的を見つけるには
「連想ゲーム」が一番いい
裏紙を用意して
鉛筆を用意して
毎日毎日
来る日も来る日も
頭の中で悶々と思考してないで
紙にキーワードを
書き並べていくんだ
自分の好きな事
自分の好きな人
自分の好きな小説
自分の好きな音楽
そういうのでもいい
とにかく自分の「好きアンテナ」が
キャッチしたものを
ドンドン書いていくんだ
そして１日の最後には
その全体像を見て
そこからイメージを汲み取る
自分のしたい事
自分が目指している事
自分の夢
自分の理想
その「輪郭」くらいは
そこから分かるはずなんだ
左脳を駆使して
徹底的に分析していくんだよ
「自分は何をして生きる人間なのか」ってことをね
それ以外の
自分時間は
自分を気持ち良くさせる
自分を心地良くさせる
そのことだけに
集中していく
ほっといたら
自分攻撃か
自分の義務や習慣に
自分時間は消費されていくからね
最初の頃は
意識的集中ってのが必要なんだ
君の１分１秒
どの瞬間も
自分の「好き」と
自分の「快」を基準に動く
頭で考えたら
簡単そうだけど
やってみると
これはなかなか難しい「訓練」なんだよ
◉Angelaとの対話＆占い鑑定
携帯サイトhttp://katy.jp/angela/
PCサイトhttp://angela.lala.cc/
Angela＆TOKUKO著
こころの教科書「脳内エクスタシー」
自分への攻撃なんだ
自分への攻撃っていうのは
エネルギーの流れ出いくと
自分の内側から沸き上がったものを
自分の内側に向かって消費してるって感じだよ
グルグルグルグル
自分の内側だけで
エネルギーが循環している状態なんだ
この体感は
非常に気持ちが悪いし
不完全燃焼感もかなり感じる
だってエネルギーは
次々に生産されていくのに
「はけ口」がないんだから
自分の好きな事
自分のやりたい事
それは「はけ口」なんだよ
こういう「はけ口」が
ちゃんと用意されているから
心に負担がかからず
さらにはエネルギーが
自分の中に溜まらないから
爽快感という手応えを感じながら
生きることができるんだ
（つまりこれが「幸福感」）
生きてるだけでいい
寝てるだけでいい
確かに
そういうタイプの人間も
この世には存在する
それでハッピー
それでラッキー
そういうタイプの人は
勝手に呑気に暮らしててくれって感じだけど
そうじゃないタイプの人は
生きてるだけじゃ
寝てるだけじゃ
っていうか
ただそれだけのことでも
苦しくて苦しくて
しょうがないんだよ
ただ生きてるだけ
ただ息をしているだけ
それが「苦しい」なんて
経験したことのない人には
絶対理解不能だろうな
自分の内側から溢れる
過剰なほどのエネルギー
その「はけ口」となる
「使い道」「使う先」「使う目的」
それなければ
自分で自分を
潰しにかかる事しか出来ないんだ
人生に夢など要らない
人生に目的など必要ない
こういう思想を掲げる人は
彼らだって
「思想を掲げる」という目的があるから
精神と人生に
バランスをとってるんじゃないのか？
よ～く見るんだよ真実を
よ～く観察するんだよ本質を
君に見えているのは
見かけの姿だけかもしれない
君が捉えているのは
表層だけかもしれない
職業に繋がるような夢と目的を見つけるには
「連想ゲーム」が一番いい
裏紙を用意して
鉛筆を用意して
毎日毎日
来る日も来る日も
頭の中で悶々と思考してないで
紙にキーワードを
書き並べていくんだ
自分の好きな事
自分の好きな人
自分の好きな小説
自分の好きな音楽
そういうのでもいい
とにかく自分の「好きアンテナ」が
キャッチしたものを
ドンドン書いていくんだ
そして１日の最後には
その全体像を見て
そこからイメージを汲み取る
自分のしたい事
自分が目指している事
自分の夢
自分の理想
その「輪郭」くらいは
そこから分かるはずなんだ
左脳を駆使して
徹底的に分析していくんだよ
「自分は何をして生きる人間なのか」ってことをね
それ以外の
自分時間は
自分を気持ち良くさせる
自分を心地良くさせる
そのことだけに
集中していく
ほっといたら
自分攻撃か
自分の義務や習慣に
自分時間は消費されていくからね
最初の頃は
意識的集中ってのが必要なんだ
君の１分１秒
どの瞬間も
自分の「好き」と
自分の「快」を基準に動く
頭で考えたら
簡単そうだけど
やってみると
これはなかなか難しい「訓練」なんだよ
◉Angelaとの対話＆占い鑑定
携帯サイトhttp://katy.jp/angela/
PCサイトhttp://angela.lala.cc/
Angela＆TOKUKO著
こころの教科書「脳内エクスタシー」
