一生に重要なホルモンは多々あります

注目されてる女性ホルモン
妊活・生理不順・更年期~老年期

思春期に分泌され始め、50代で修了
終了でなく、終了・・・卒業certificate*

なのですが・・・

実はその後も関わってる
存在が消えても関わってるってどうゆうこと?!
知ってたら健康寿命が伸ばせるアップ

老年期の事はその時に考えるのでは実は手遅れ
45~55歳が平均的、更年期と言われていますからその時には手を打たないと…なのです

健康寿命とは
日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと

寝たきりにならない老年期を過ごすためには40代からなんですアップ

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