じゅるが綴るハッピー結婚ライフ日記です☆
旦那はんの事が大好きですラブ
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全ては上手くいっている♪天使順調(^O^)/どうぞよろしこ~☆

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2016-08-24 21:08:33

「アセロラ 天然ビタミンC&ポリフェノール」サプリメント@ニチレイのモニターに参加中♪

テーマ:☆RSP

「アセロラ 天然ビタミンC&ポリフェノール」サプリメント@ニチレイのモニターに参加しております☆

 

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ニチレイより新発売の「アセロラ 天然ビタミンC&ポリフェノール」のサプリメントは素材の力をそのまま活かした健康補助食品です。

 

噛んでも食べられるチュアブル錠で1日当たり12粒を服用するサプリメントです。

 

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一度に12粒ってけっこうヘビーかと思いましたが、噛んでも食べられるので味も甘酢っぱく美味しいのです♪

 

それもそのはず!

 

アセロラはビタミンC含有量がレモンの約34倍(1700mg/100g)ある果実で、開花後、約14日で収穫する早摘みアセロラには、特有のポリフェノールも含まれており、ビタミンC量はレモンの約50倍(2500mg/100g)含有しているんだそうです!!!

 

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一日当たりの摂取目安量12粒でビタミンC 300mg、ポリフェノール12mgを摂取できちゃうという女子の強い味方なのだ~!

 

毎日、暑い日が続いていて身体も疲れ気味だし、紫外線でお肌もダメージをくらっているので、美味しくビタミンCを摂れるのは助かりますね☆

 

でも、甘酸っぱいなんてカロリーは、けっこうあるんじゃない?!

 

image

 

いやいや、一日12粒で17キロカロリーなので、ちょっと小腹が空いた時のおやつカロリーにも及びませんので、安心してください☆

 

お水の無い場所でも、お口の中でころころ転がしたりしているうちにビタミンCが摂取できてしまうのも嬉しいね。

 

早速、愛用。

 

アテクシは夜、服用する派なのですが、翌朝のお肌の調子がいい感じなのですよん♪

 

しかも、元気も回復していて、おかげでこの暑さを乗り切れておりますよん。

 

ビタミンCは、摂りすぎても摂りすぎた余分なビタミンCは排尿で流れるので、バランスもとれますね。

 

一袋で240粒の20日分なので、できたら30日分が発売されると嬉しいかも♪

 

 

追伸:やはり疲れを取るにはビタミンCだね。

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2016-08-13 16:03:11

大型コインランドリーで羽毛布団を洗濯乾燥!

テーマ:☆結婚生活
羽毛布団の掛け布団が大型コインランドリーで洗濯出来るというので、色々調べて、やっと今日行ってきましたてへぺろ

自転車に2枚掛け布団を乗せていざコインランドリーへ!

本当に洗えるのかな。とドキドキしましたが、何とか洗濯出来ました。

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17キロで2枚掛け羽毛布団を入れました。

半分に折ってから、はじからクルクルしながら2枚投下!

ソフターは使用しない方がいいですのでソフター不可をチョイス。

ちなみにあらかじめ、洗濯槽は無料で洗いをチョイス。

洗濯槽を洗ってから、羽毛布団を入れました。

羽が飛び散らないか心配でしたが、大丈夫でした。

次は乾燥。

25キロの大型乾燥機に2枚とも入れて60分にしました。

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帰宅したら、掃除機かけて布団圧縮袋に乾燥剤とともに羽毛布団を入れてしまう予定
照れ

結婚祝いで母から買ってもらった大事な西川の羽毛布団。

10年間使用して、初めて洗濯しました爆笑

しかし、洗濯し過ぎるとふわふわ感は落ちてくるみたいなので、次はまた10年後かな。

半信半疑でしたが、本当に洗えるもんですね。

でも洗剤は本当はアクロンを使いたかったなー。

うちの洗濯機は7キロなので、洗濯ネットを入れても洗えるものなのかな?

自宅で洗濯出来たら、アクロンも使えるし、乾燥だけコインランドリーへ行けばいいから助かるんだけどなー。


追伸 今回、乾燥は60分にしましたが、80分くらいした方がよかったかな。



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2016-08-10 23:32:57

本日の晩御飯

テーマ:☆結婚生活(お料理)
今日は、色々あってからのー仕事ー!

終わってからのー晩御飯!

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ザ・夏野菜てんこ盛りのドライカレー!



トマトときゅうりのさっぱりサラダ!

カレーは、ズッキーニ、ナス、ピーマン、玉ねぎをたっぷり!

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白米も久しぶりに炊いて。

旦那は家ご飯が好きなので大喜びでした。

ごちそうさまでした。


追伸:ソライカレーの素を使ったよー!
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2016-08-09 09:25:28

ジジイとババアのリオ五輪

テーマ:☆ブログ
リオオリンピックが開催されましたが、毎日、何らかの競技は観ています爆笑

夜22時頃から準々決勝までを観るのですが、もう手に汗を握りながらの応援ですチュー

明け方前の4時前後から決勝など始まるから、一眠りして、また4時前に起きて参戦❗️

など、張り切るのですが、さすが、ジジイとババアなだけに毎回寝過ごし、朝、目覚めてから、あガーン

と、いう始末。

結果、ネットで見るというえーん

今朝の柔道と体操はリアルタイムで観たかったなーショボーン

追伸 選手たちから元気と勇気を貰えますねおねがい


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2016-08-06 13:10:00

KYOYA出演の舞台「Ann.Brgitte 第2回公演「赤い朝と泡の中のあたしたち。」の告知☆

テーマ:☆ダンス・舞台・イベントなど
演出・脚本・女優でもあるKYOYAさん出演の舞台のお知らせです☆

以下、詳細です。

Ann.Brgitte 第2回公演「赤い朝と泡の中のあたしたち。」 

■公演日:
8/12(金):
昼14時開演 /夜 19時30分開演

8/13(土):
昼14時開演 /夜19 時開演

8/14(日):
昼13時開演 /夜1 8 時開演

*開場は開演30分前

■劇場:
Performing Gallery&Cafe絵空箱
http://esorabako.com/
・都新宿区山吹町361 誠志堂ビル1F、2F
・03-6265-0825

■チケット:
前売り¥3800(1ドリンク付) 
当日 ¥4300(1ドリンク付)        
*全席自由席

■スタッフ
作・演出 :瀧口敦子
舞台監督 :中山正淳
照明   :国吉博文
音響   :今井明
Art Director :長澤しずか
Graphic Design :EJIMAYUMIKO
映像撮影・編集 :平野正志
受付スタッフ:松本浩美、野口絵理、氷沢恵子

[■]キャスト :
・長澤しずか
(桃色舞戯 http://www.momoiro-boogie.com
・KYOYA
・結井
(Musubi Works
http://musubiworks11.wix.com/musubiworks
・八木美彩
・瀧口敦子
(Performed GUILTY
http://aimiua77.wix.com/guiltyhomepage)    
*本公演の収益の一部を義援金として寄付致します。

☆KYOYAさんより一言☆

昨年出演させて頂いたアンブリジットの第二回公演に今年も出演させて頂く事になりました。
感性で感じとって頂く事ができるような素敵なお芝居です。
お盆の暑い最中ではありますが、是非とも遊びに来て頂けたらうれしいです。

とのことです。

興味のある方は、ぜひぜひご鑑賞を♪


追伸:アテクシは、まだ仕事の調整がわからないのですが、もしも都合がついたらぜひ観に行ってみたいなー☆
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2016-08-06 12:20:52

「アップルビネガードレッシング」お試しモニターに参加させて頂きました♪

テーマ:☆RSP
サンプル百貨店より、キューピーより新発売の「アップルビネガードレッシング」のお試しモニターに参加させて頂きました。

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キューピーのアップルビネガードレッシングは、りんご酢の果汁とピューレを合わせた芳醇な香りのドレッシングで、りんごの爽やかな香りとすっきりとした甘味は鶏肉やフルーツなどのサラダによく合うんですよ~☆

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ということで本日のパワーサラダのドレッシングとして使用しました♪

パワーサラダとは、食べ応えがあるパワーが付くサラダという意味です。

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本当は、ここにパイナップルを入れたかったのですが、買えなかったんですよね。

でも、このようにアップルビネガードレッシングをかけると、フルーツが入っていなくてもフルーツが入っているような味わいになるのです!!

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りんごのストレート果汁が30%配合されているから実現するんですよね~☆

もちろん美味しい!!!

これ、フルーツを買わなくてもいいから、お財布にも優しくて便利♪

おかげでサラダをもりもり食べられました♪

応用編としては、キャロットラペにも使えちゃうね。

ぜひぜひ、見かけたら「アップルビネガードレッシング」を試してみてね☆

はまるよん♪


追伸:夏野菜が美味しい今だからこそ、パワーサラダをもりもり食べよう!
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2016-08-02 23:26:27

本日の晩御飯

テーマ:☆結婚生活(お料理)
旦那は寝てばかりいたけど、たたき起こして、晩御飯にしました!

そうじゃないと、休日まで遅い時間の晩御飯になってしまうからね!

といっても、休日なので、手抜きです(;^_^A

まぁ、また疲れても良くないので。

冷凍のコーンコロッケと冷凍のえびシューマイ、大根サラダ、手作りコーンご飯でした。

だはははは。

無理しなーい!

ごちそうさまでした。


追伸:用意するだけ、作るだけえらいっしょ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
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2016-08-02 15:21:46

本日の昼御飯

テーマ:☆結婚生活(お料理)
午前中は、お互いめいめいに。

その間、マッサージ行ったり、買い物行ったり、病院に行ったり・・・。

帰宅して、ひとっ風呂浴びてから、昼ごはんの用意をしました。

今日は、レタスが大安売りだったので、久しぶりにレタスしゃぶしゃぶにしました。

画像は、ありません(;^_^A

冷房をかけて熱いなべを食べる。

美味しかった。

ご馳走様でした。


追伸:今日は、もうまったりだね。
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2016-08-01 23:42:09

本日の晩御飯

テーマ:☆グルメ
写真とってないけど、久しぶりに美登利寿司の半額でしたん。

味噌汁はインスタント。

仕事も忙しかったからね。

おなかいっぱい。

ごちそうさまでした。


追伸:今日は、朝から医者めぐりでしたー!明日は休みだー!!
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2016-07-31 23:55:22

あわわわわ

テーマ:☆ブログ
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