フリーアナウンサー佐藤智恵子 Angeのつぶやき ちえこ日記

仙台を中心に活動中!フリーアナウンサー佐藤智恵子の毎日を綴ります♪



【 レギュラー番組 】
●TBC東北放送ラジオ「Goodモーニング根本です」
 毎週水曜日出演 午前6:30~9:00

●TBC東北放送ラジオ「Goodモーニング飯野です」
 毎週木・金曜日出演 午前6:30~9:00

●TBC東北放送「ウォッチン!プラス」 内「みちのくコレクション」
 午前9:25~10:25 毎月第3土曜日出演

岩手放送 「じゃじゃじゃTV」 午前10:25~毎月第4金曜出演

FTV福島テレビ 「スマイルプラス」
 月~金曜日 午前11:19~11:25出演

FTV福島テレビ 「サタふく」内情報コーナー
 毎週土曜日12:00~13:00出演


(なおFTVの番組はアンジュの井田理枝子が担当の場合もあり)



【 経 歴 】

職歴:1999.4 ~ 2002.9 山形放送報道制作局アナウンス部退職後、フリーに。2006.5~2016.4 (株)アンジュ設立 代表取締役
2016.4~ (有)ガム所属


▶ 佐藤智恵子 公式ホームページ
 http://www.ange-cs.co.jp/

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今日は【反省】
踏ん張ることが出来たとしても
次の日のエネルギーが枯渇してはダメ。

前向きな調整もある…
家族に丁寧に食事も作りたい。

先ずは寝よう。とにかく寝よう☆
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朝食だけでもちゃんと野菜を摂って欲しい…
【火曜日】
ほうれん草、人参、ピーマン、茄子、筍
ブロッコリー。6種類。
これに海藻はあおさ。
たんぱく質は油揚げ。ウインナー。

帰宅が遅いから、
既に明日の朝食も仕込み済み☆
さて、コーヒー淹れよう。
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