2ヶ月マイナス5kg／食事制限なし／1日たったの10分 ～ キレイのもとは骨盤から

記事一覧

• 体重より姿勢スタイルアップ

  2012年06月02日

• 同じ人とは思えないです(#^.^#)

  2012年05月31日

• 良い女でいるために・・・

  2012年05月29日

• ペタンコのお腹を目指して(#^.^#)

  2012年05月27日

• 深い呼吸で腹筋を鍛えます！

  2012年05月24日

• 健康的に痩せてもっと綺麗になりますよ！

  2012年05月23日

• 骨盤呼吸法でスッキリ！！

  2012年05月21日

• バランスのとれた小顔♪

  2012年05月19日

• まだまだ痩せそうです♪

  2012年05月17日

• 素敵＆可愛い贈り物♡♡♡

  2012年05月15日

• 地下鉄の窓に映る顔って(ー_ー)!!

  2012年05月13日

• 5月のピルビスワークセミナーは♪

  2012年05月11日

• 5月のピルビスワークセミナーのご案内♪♪

  2012年05月08日

• あともう少しではけるのに・・・

  2012年05月06日

• 体重の管理は・・・

  2012年05月04日

• 綺麗になるためにコツコツと

  2012年05月02日

• 後姿は自分では見えませんが・・・

  2012年05月01日

• 骨盤スクワット頑張りました！

  2012年04月29日

• 小顔調整した後はポーセラーツで楽しみましょう♪

  2012年04月27日

• 姿勢を正して座りましょう♪♪

  2012年04月25日