2012年02月13日
皇居一周お散歩でパワーアップ♪♪
テーマ：ブログ久しぶりの休日
友人と皇居一周のお散歩に行ってきました
皇居は都内で一番のパワースポット
皇居の内堀に沿って
「左回り」に歩いて行くと運気が上がる
とブロガーさんの記事を読んで知り
即
実行
皇居一周で約５キロ、お喋りしながら歩いても1.5時間くらいで大丈夫。
有楽町の東京国際フォーラムの所あたりからスタート！
帝国劇場、いつも地下を歩いているため外観はあまり気にかけていませんでした。
進行方向、右手には、東京らしいビル群。日比谷通り。
ビルから吹き下ろしてくる風が冷た～～いです
左手にはお堀が続きます。この対比が凄いです。
お堀の中にハクチョウを発見
白鳥！越冬する大型の渡り鳥。東京にいるんですね！優雅で綺麗
カメラマンが沢山いてかなりの人気者です。
歩道は皇居一周のランニングコースになっていてランナーがいっぱ～いです
歩いている私たちは、多分お邪魔な存在。
北の丸、竹橋、霞が関あたりへと向かい、桜田門を経て
また、スタート地点の有楽町あたりに戻ってきました！
青空が綺麗 なんて素敵な空
皇居の綺麗な外観とこの青空 パワー、充電完了
清々しい気持ちになりました
また、桜の季節にお散歩してみたいです！
友人によると約1万歩、消費カロリーは330カロリーだったそうです。
いくらお散歩といえどもお腹のあたりを意識してかかとから降りるようにして
歩くと、疲れにくいし痩せやすいです
いつも
ありがとうございます
Salon de Ange(骨盤関連のHPは準備中です)
