2012年02月10日
甘いものが食べたくなったら♪
テーマ：ブログ久しぶりにサロンに来て下さった友人から
美味しそ～～～なお菓子を
いろいろ頂きました。
乗り換え駅の池袋のデパ地下で
美味しそうなお菓子に目が引き付けられ
つい欲しくなったみたいです。
わかるな！！～～その気持ち
地雷屋さんの「天むす」から始まって・・・これも美味しいですね。
「セバスチャン・ブイエ」のマカロン
私が食べたのは、「マンダリンオレンジ」。至福のときです。
「たねや」さんの大福 いつ食べても上品な良い感じ
ダイエット中は甘いものは避けたいところですが
もし、食べたくなったらば、少しずつ食べましょう
そして、「おいしいなぁ～～」と思いながら、ゆっくりと味わいます。
無意識にだらだら食べるのは絶対にダメです。
痩せたらば好きなものをたくさん食べよう！！というのもダメです。
あと私が気をつけているのは「時間」
甘いものを食べるのは遅くても4時まで
夕食後は絶対たべません！ また明日のお楽しみ
ダイエット中だからといって
何もかも我慢すると、これまたストレスになって痩せにくくなってしまうんです。
いつも
ペタありがとうございます
Salon de Ange(骨盤関連のHPは準備中です)
