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ありがとうございます女性の一生の大きな変化に寄り添うセラピスト、小池真由美です
今日も引き続き妊婦さんの体調についてのお話です。
前回は、「妊婦さんは忘れっぽくなる」というお話をしました。
今日は「妊婦さんは目が疲れやすくなる」というお話です。
経産婦さんの中には、既にそのような経験をされていらっしゃる方がいるかもしれません。
また、現在妊娠中の方の中にも、「実際、いまがそう！」とおっしゃる方がいるかもしれませんね。
当サロンのお客様の中にも、パソコンを見るのがつらくなった、とか、本を読む気にならない、という妊婦さんは少なくないのです。
ですが、この体調の変化もマイナスなことではありません。
むしろ、この変化もとてもいいことで、やはり、前回のお話同様、脳の「本能的」な働きを司る部分が活発になってきているからなのです。
目を使うということは、頭も使います。
特に読書やPC、携帯メール、テレビなどの一点を集中しているときなどは、目は酷使され、非常に疲れやすい状態です。
もちろん、思考や判断、情報処理などの脳の働きも、神経が疲れやすい状態です。
そのように脳が疲労しているとき、頭部の筋肉は緊張し、頭骸骨もキュッと閉まった状態になります。
頭蓋骨がキュッと閉まるということは、実は骨盤もそれに連動してかたくなる傾向にあるのです。
出産にむけて骨盤が徐々に開いていくべきときに、その逆を行く、というのはできれば避けたいことですね。
これは妊婦さんに限らず、特に女性にとっては体調管理において、ぜひ知っておいていただきたいことではありますが。。。
話を戻しますが、
上述したように、骨盤と頭蓋骨というのは密接に繋がっています。
従って、目が疲れやすくなった、とか、目が疲れるようなことはしたくない、というようなお体の変化が出て来たら、それは頭もゆるみ、十分に出産にむけての準備が整いつつあるということ♪
その状態がキープできるようになることが望ましいですね☆
妊婦さんにおいては、普段から出来る限り、目を酷使することをさけていただきたいのですが、代わりに、美しい景色や、自然の移り変わりなどに目を向けていただき、前回も申し上げたように、ご自身が自然の一部であることを感じていただけるのがベストかと思います。
今日もあなたに天使が微笑みますように●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●●
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