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2017年06月27日(火)

浴衣♪

テーマ:ブログ
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今年はじめての
浴衣!!!

ロケで着た浴衣です^ ^





涼しげ〜♪









今日はOAからの
スイーツ食べまくりロケでした♡



なので夜は炭水化物を抜いて
野菜とお肉をたっぷり^_^



every .でもそうだし食レポでは

バランス考えて食事を調整していかないと
太ってしまいます^_^;





7月7日七夕に放送だよ♡
みてね〜!
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2017年06月25日(日)

new ヘアカラー

テーマ:ブログ
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ヘアカラーチェンジ(^^)
明るかった色のトーンを落として
みどりっぽいくすんだ感じの色味です。



前回の動画ちゃんと観られたようで
よかったです^ ^




動くとこんな感じです^_^









おはよう朝日
27日に出演です!
みてね〜〜
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2017年06月19日(月)

動画

テーマ:ブログ



アメブロで動画をあげられることを
今更ながら気づきました・・・笑



テストであげてみます^ ^
この間のロケのときの♪






さてこれからヨガレッスン行ってきます!
生徒の皆様に癒しと健康を♡
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2017年06月17日(土)

新番組!!

テーマ:ブログ


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実は4月に
日本テレビの夕方の報道番組
news every.のリポーターをさせて頂く事が決まり
現在レギュラー出演しています(^-^)v

これは第一回目のロケのときの。
和菓子屋さんの取材でした^_^





番組中は18時以降に
東京のグルメ情報をお伝えしています!

なので・・・関西の方は観られないのですが、、
(ten.に切り替わる為)
関東の方是非ご覧下さい^ - ^




おはよう朝日のように
ロケをしたら放送日をお伝え出来たらいいんだけど・・・
every はロケ分を撮り溜めて翌月、翌々月などに放送する為
ロケをした時点で放送日が事前に分かりませんm(_ _)m


夕方は是非news every.をご覧下さいね!
美味しいものいっぱい食べてます♡
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2017年06月15日(木)

は、8倍!!!

テーマ:ブログ
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みなさんいつも温かいコメント
ありがとうございます♡

大体いつも水着ショーの翌日のアクセス数は
有難いことに↑↑↑なのですが…

なんと今年の昨日のOA日のアクセス…
いつもの



8倍(笑)
びっくりヽ(;▽;)





そんなもんなの!?(笑)
水着って(笑)ヽ(;▽;)


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芸能人アメブロ
女優部門18位あせるあせるあせる




そんな私今日は…
昨日水着でウロウロしていたせいか

鼻風邪気味。。。



早く寝ます(o_o)
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2017年06月14日(水)

一年に一度の水着の日♡

テーマ:ブログ
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一年に一度。
お仕事で水着になる日^ ^





朝は3時半起きで
毎年恒例の生放送
おはよう朝日です水着ショー♡



わたし初めてのおは朝出演が
というか・・・
はじめてのテレビ出演が
17歳のとき
この番組の水着ショーなんです^_^




あの時まさか
自分がずーっと出続けられるなんて
思ってもみなかった。。。

改めて番組に感謝です。






今年は
Forever21のもので
ワンピースも含め三点で
7000円ぐらいだそうな♡


早起きして観てくださり
ありがとうございました^ - ^



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2017年06月02日(金)

お洒落なレイングッズ♡

テーマ:ブログ
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新幹線なう^ ^


6月ですね〜!
来週からいよいよ梅雨入りだそうな>_<


今朝はオシャレなレイングッズの紹介でした♡
おは朝観てくれて有難う








上の写真
紫のスカートの上のカットソーは
水をはじくお洒落トップスなんですよ^_^




コメント欄の質問にあった
写真3枚目のトップスは
FRAY I.Dのものです♡

もう売ってないかも〜〜>_<





次の出演は6月14日水曜日です^ ^
みてね!

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2017年05月31日(水)

DUKEさん

テーマ:ブログ
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とんでもなくblogを更新してなく
びっくり!!!笑



今日で5月最後ですね^_^
外の風をいれながら
自宅でヨガレッスンのプログラムを練ってます。




昨日は江坂にある
メガネやサングラスの会社
デュークさんにご挨拶に行ってきました!


かわいいメガネやサングラスがいっぱい(T ^ T)
これから何か楽しそうな事を
一緒にさせてもらえそうな予感^ ^







可愛いメガネも頂いちゃったので
またblogにアップしまーす♪







今週は6月2日金曜日に
おはよう朝日でます♡
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2017年04月01日(土)

運動と食事

テーマ:ブログ
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毎週金曜日は大好きなダンス♡

昨日はジムで有酸素トレーニングとストレッチに筋トレ

私はヨガのインストラクターもしてるので

気がついたらほぼ毎日運動してた(笑)








でも、スタイル維持には
8割がお食事で運動は2割だと思うんです^_^



日付け変わって今日から4月
新しい事沢山はじめよう♡
明日は撮影なので、爪に眉毛にお肌に歯にお手入れ中(^_^)v

おやすみなさい!
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2017年03月30日(木)

hair

テーマ:ブログ
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ストレートhair♡

カット・カラー・トリートメントしてきました(o^^o)





春だからね!
心も髪も軽く♡
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