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2017年02月23日(木)

Paris♡

テーマ:ブログ
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ロケでフランスにきています♡

6年ぶり、3度目のフランス!!
パリはやっぱり大好きな街(^-^)



こちらは夜中の23時前
日本は朝方かな^ ^






実はもう撮影はオールアップして
明日帰ります!






また写真いろいろ載せるね〜♡
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2017年02月09日(木)

体力の過信

テーマ:ブログ
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わたしはヨガのインストラクターもしているのですが

自分の体力を過信して
レッスンを詰め込むと・・・


体が鉛のようになり
食欲が爆発!!!!!!!!!!(笑)







消耗した体力と
エネルギーを取り戻すべく・・・




手が勝手にフォークや
お箸をにぎってしまう( ´ ▽ ` )




朝から手作りの
特大サンドイッチに
フルーツとヨーグルト



お昼にハンバーグ定食



おやつに、写真の
パスタと生クリームたっぷりのココア(笑)






まだまだ入る・・・ヽ(;▽;)ノ

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2017年02月06日(月)

ある日の

テーマ:ブログ
{9161446D-601B-4D3F-B4DA-71E1F1067C36}こんばんは☆




久々に夕飯とか載せてみる♡

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かなーり美味しくできた
チーズたっぷり茄子のミートグラタンだよ^ - ^

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ニラと豆腐のそぼろ炒めと
もちろん乳酸キャベツも一緒に♡笑

一人暮らしの強い味方!!!




いつもお料理はだいたい
クラシルってアプリで見て
美味しそうで簡単な物を作ってます♡
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2017年01月31日(火)

乳酸キャベツ

テーマ:ブログ
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今日で1月も最後!!
あっという間〜〜

そんな今日は
おは朝のOAでした(*^^*)



いま、話題の乳酸キャベツ!
著者である井澤由美子先生と♡






作り方簡単で
本当に美味しくて
家で毎日作ったやつを食べてます!



これはアレンジした
ハムチーズキャベツエッグトースト↓

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朝食にぴったり♡
ヨガのレッスンの前に食べてるよ^_^



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これはまだ半玉
塩でよく揉みます!






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試してみてね〜♡

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2017年01月20日(金)

お肉屋ロケ!!

テーマ:ブログ
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今日は4時起きで朝の生放送(o^^o)

お肉の美味しいお店を三件特集しました♡




大〜〜好きなお肉!!!!
写真は二件目に紹介した肉山さん







お肉を食べるとパワーがでるし
不思議と次の日の体重が減ってる。。。笑









今晩は毎年恒例の番組の大新年会!!!
久々の参加楽しみ〜〜(*^o^*)
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2017年01月07日(土)

2017年☆

テーマ:ブログ
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明けましておめでとうございます^_^

年が明けて、懐かしのメンバーで
新年会!!

ホリプロメンバー懐かしいでしょ〜〜〜!




このうち2人は奥様だから
なんか信じられない〜(°_°)







2017年も
いい一年になりますように♡

本年もどうぞ宜しくお願いします^_^

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2016年12月31日(土)

大晦日!!!

テーマ:ブログ
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はじめての…
兄弟を大公開♡



顔も性格も似てないけど…
私より頭もよく
人当たりのいい兄( ´∀`)



大晦日の今日は
奈良へドライブ!!

奈良公園から東大寺へ
シカくん達がかわいすぎたよ(ᵔᴥᵔ)




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今年は芸能のお仕事以外に
ヨガのインストラクターの
お仕事も始めました。


芸能のお仕事とはまた違った
魅力や楽しさがあり
新しい友達も沢山できて

色んな出会いがある日々が
本当に充実しています^_^




2016年も残すところあと2時間と少し…
皆さんよいお年をお迎え下さい♡
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2016年11月30日(水)

背水の陣♡

テーマ:ブログ
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あずあずんちの可愛い愛息子と♡

うちの家で鍋パーティーでした^_^



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ヨガインストラクター仲間と♡








今日は一ヶ月ぐらい前から身構えてた
ヨガの新しいプログラムの試験( ゚д゚)





久しぶりに本気で勉強して
没頭しました。。。。。。。。


結果一発合格(;´༎ຶД༎ຶ`)






来週からそれを教えないとで
必ず一発で受からないといけなかったから
背水の陣だったよ(笑)







クタクタだけど
達成感でいっぱい♡





今日は久々にぐっすり眠れそう♡
皆さんもお疲れさまでした♡

明日から12月(≧∀≦)
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2016年10月31日(月)

Happy Halloween

テーマ:ブログ
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Happy Halloween(o^^o)


とは関係なく・・・
今日は一日レシピロケ♡




炭酸水を使ったお料理のロケで
炭酸博士とパシャリ^ ^






手を動かしながら
次の作業を考えながら
コメントを言って
一日中頭フル回転!!(°▽°)



放送は11月9日のおはよう朝日で✌︎

久々出演です♡










ロケが終わったら
最寄りの駅までお迎えにきてくれました♡

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かわいいかわいいかわいい!!!T_T
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2016年10月24日(月)

Panasonic

テーマ:ブログ
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お、お久しぶりです(°▽°)


今回またまたPanasonicさんのCM
カンショクに出演させて頂きました♡



約一年ぶりに撮影!!







おなじみのカンショクポーズ!!!!!








11月7日から2ヶ月間流れます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

京都と滋賀でロケしたよ

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THE秋!!
ってかんじ(^-^)



お楽しみに♡
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