
箱の中に入っているとは
どんなことだろう?
『箱』=心のヨロイ/壁/殻/引きこもる
・・・こんな感じでしょうか?
あなたは『箱』に入っていますか?
例えば、電車の優先座席に座っていると
ビミョーなお年頃のお年寄りがあなたの前に座りました。
あなたは、どうしますか?
『席をゆずる』
『寝たふりをする』
『状況を見守る』などなど
もし、席をゆずろうと考えたのに
その意思に反して、寝たふりをするなどの行動をした場合
それを『自分への裏切り』といって
『箱』に入ることにつながります。
では、『箱』にはどんな箱があるでしょう?
・わたしは、人より優れているという『優越』の箱
・わたしは、~してもらって当然、価値があるという『当然』の箱
・わたしは、人によく見られたい、人の目を気にする『体裁』の箱
・わたしは、人より劣っているという『劣等感』の箱
いろいろありますね。
それより何より、ずっと入り続けている人もいますね。
・・・何か、相当辛いことがあったんですね。
では・・・
あなたが、『箱』に入って、接していると思われる人は誰ですか?
・・・心を閉ざしながら接している相手。ともいいますか。
もし、自分が『箱』に入っていたとしたら
相手はどうすると思いますか?
きっと相手も『箱』に入るでしょう。
『箱』に入ったまま、争ったり、コミュニケーションをとろうとしても
所詮、それは『箱の中』のことです。ますます関係は悪くなるでしょう。
では、どうしたらいいの?
1つだけ方法があります。
それは・・・
自分が『箱』から出ること。
危険やで~、怪我すんで~。そうですね。
もし、『ここでなら』と思う場所があるなら
一度、トライしてみるのもいいですね。
『箱』から出たらどうするの?
そうですね。じゃぁ、先輩を探しましょう。
あなたが、今までであった人の中で
『箱』から出ていると思う人はいますか?
他のみんなは、自分をバカにしたけれど
あの人は対等に扱ってくれた。
・・・そんな人がいたら、その人は
きっと『箱』から出ている人。
その人をモデルにやってみるのもいいかも。
自分の小さな「箱」から脱出する方法/アービンジャー インスティチュート

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