カウンセラーのカイロン

カウンセリングとメンタルヘルス研修等をしています。
お会いしたすべての方々の笑顔を見たいと願っています。


ベルようこそ♪カウンセリングルーム カイロンへベル
 たくさんのブログの中、来ていただきありがとうございます。
 ほぼ毎日フレッシュな気持ちをお届けしていますが
 はじめて来ていただいた方へ、カイロンがよりラクに
 わかってもらえる記事をまとめてみました。
【私のおススメ記事】
 右矢印『なんか上手くいかない』ときに読んで下さい。
 天使神様のテスト
 右矢印『悩みに答えが欲しい』ときに読んで下さい。
 恋の矢自分だけのスピリチュアル・カウンセラー
 右矢印『大事な人が見えなくなった』ときに読んで下さい。
 ひらめき電球真実はどこに?

 もちろん、全て大事な気持ちを注入しています。
 お時間あるときに読んでください。チューリップ紫チューリップオレンジチューリップピンク


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こんにちは、カイロンでございます。
久々に更新です♪

この間にたくさんの本を読み、いい本にも出会えたので
ブログを更新して、誰かに紹介したい欲がムキムキなのですが・・・
また、今度ご紹介するとして・・・

ブログのデザインを変更しました。

ちなみに
前は、顔がバーンと出ていました。

内容はこんな感じで続けていきたいのですが

別のブログも作るうち

同じ写真を使うのはマズいと思い
(撮り直せばいい話かもしれませんが・・)
こちらは、木の葉のデザインにしました♪

また、ご紹介させていただきますので
よろしくお願いします♪

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箱の中に入っているとは
どんなことだろう?

『箱』=心のヨロイ/壁/殻/引きこもる
・・・こんな感じでしょうか?

あなたは『箱』に入っていますか?

例えば、電車の優先座席に座っていると
ビミョーなお年頃のお年寄りがあなたの前に座りました。
あなたは、どうしますか?

『席をゆずる』
『寝たふりをする』
『状況を見守る』などなど

もし、席をゆずろうと考えたのに
その意思に反して、寝たふりをするなどの行動をした場合
それを『自分への裏切り』といって
『箱』に入ることにつながります。

では、『箱』にはどんな箱があるでしょう?

・わたしは、人より優れているという『優越』の箱
・わたしは、~してもらって当然、価値があるという『当然』の箱
・わたしは、人によく見られたい、人の目を気にする『体裁』の箱
・わたしは、人より劣っているという『劣等感』の箱

いろいろありますね。
それより何より、ずっと入り続けている人もいますね。

・・・何か、相当辛いことがあったんですね。

では・・・
あなたが、『箱』に入って、接していると思われる人は誰ですか?
・・・心を閉ざしながら接している相手。ともいいますか。

もし、自分が『箱』に入っていたとしたら
相手はどうすると思いますか?

きっと相手も『箱』に入るでしょう。

『箱』に入ったまま、争ったり、コミュニケーションをとろうとしても
所詮、それは『箱の中』のことです。ますます関係は悪くなるでしょう。

では、どうしたらいいの?

1つだけ方法があります。
それは・・・

自分が『箱』から出ること。

危険やで~、怪我すんで~。そうですね。

もし、『ここでなら』と思う場所があるなら
一度、トライしてみるのもいいですね。

『箱』から出たらどうするの?

そうですね。じゃぁ、先輩を探しましょう。

あなたが、今までであった人の中で
『箱』から出ていると思う人はいますか?

他のみんなは、自分をバカにしたけれど
あの人は対等に扱ってくれた。
・・・そんな人がいたら、その人は
きっと『箱』から出ている人。

その人をモデルにやってみるのもいいかも。

自分の小さな「箱」から脱出する方法/アービンジャー インスティチュート

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昨日は、ある高校の進学・就職前の3年生に対して
講演をさせていただきました。


懐かし?の体育館・・・1時間目。
・・・とにかく極寒でした~。
現役高校生はエラい!!平気な顔してました。


メインテーマは、『転機』

『転機』をどう過ごすか(転機前、転機、転機後)

『転機』前後はそれなりに頑張ろう。
そのかわり
『転機』中は精一杯頑張ろう!という
話しを、走り幅跳びに例えて展開しました。


後半は、具体的な社会的スキルをじっくりと。


私の顔はあまり見てもらえませんでしたが
プロジェクターの画面は見てもらえたようでした。ホッ。

途中、パソコンの電源が突然オフになったり
寒すぎて鼻水が止まらなくなったり
いろいろありましたが
最後に自発的にくれた拍手が何よりのプレゼントでした。

ありがとうございました♪

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