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EFTは私の万能薬箱。
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1人に1つあるEFT。
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テーマ:
昨日、午後から産土神社である、
兵庫県伊丹市の猪名野神社へ参拝して来ました。






産まれた地には3才迄住んでいました。
なのでほとんど記憶にはなく😅

ここ、猪名野神社も2年ほど前、
(多分)初めて訪れて。

入った瞬間、
あ、懐かしい…という感覚。
とても気持ちいい感覚。
だったのを覚えています。


夕方に行ったらお陽さんがキラキラ✨


ここ、最近。
人と話していて
「生きる」の話がよく出てきます。

人は平等に死を迎え、
それに向かって生きている。

とか、

自分はしんどくて辛くても生きている。

とか。

ついつい私達は辛いと、苦しいと、
もうやだ❗と思います。
でも「今」現実生きているんです。

昔、今迄こうだったという過去や、
こうなるかも…という未来でなく、
「今」の現実をそのまま受け入れる。
歪めない。

今、ここにちゃんといる自分を認める。
今、ここにちゃんといる自分は必死で踏ん張ってきた自分がいるという証拠。

それが出来ないのは
過去の体験に基づく思考や感情。
頭でわかっていると思うのであれば、
そこに残っている感情を見つける。

どうやって見つけるか…


あれが、
あの人が、
あの事が…

と言っている自分に気づく。

そして、
その状態、状況、人に対して、

怒っているのか
悲しいのか
不安なのか
怖いのか

という自分の感情に気づく。

そしたら、
その感情、感覚に
優しくトントンしてあげられる。

幾つになっても、
自分を認め自分を大切にする事を始めるのに遅い…はないんです。

頭のごちゃごちゃ。
心のごちゃごちゃ。

トントントンと整理整頓。

自分の産まれた地でふと…再確認した自分❤
でした~❤



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