続ける
テーマ：ブログ
2008-10-28 22:41:34
本日は、仕事の移動時間の合間に、石田淳さんの「「続ける」技術」を読みました。
この方の著書は、行動科学をもとに様々な問題を解決しようというものです。
今回読んだ本では、「続ける」ことをテーマに書かれています。英語の勉強、ダイエット、禁煙等、挫折することが多い方には読んで損はないかと思われます。
一つ一つのテクニックや、知識は断片的に知っているかもしれませんが、学問的に体系だって説明されているので、自分の腑に落ち、実践しやすくなっています。
読もうと思えば１，２時間で読める内容なので、興味のある方は本屋で探してみてください。
この他に、部下をもってる方は「短期間組織で変わる 行動科学マネジメント」がオススメです。
とりあえず、このテクニックを生かして、ランニングの習慣をつけたいと思います。
この方の著書は、行動科学をもとに様々な問題を解決しようというものです。
今回読んだ本では、「続ける」ことをテーマに書かれています。英語の勉強、ダイエット、禁煙等、挫折することが多い方には読んで損はないかと思われます。
一つ一つのテクニックや、知識は断片的に知っているかもしれませんが、学問的に体系だって説明されているので、自分の腑に落ち、実践しやすくなっています。
読もうと思えば１，２時間で読める内容なので、興味のある方は本屋で探してみてください。
この他に、部下をもってる方は「短期間組織で変わる 行動科学マネジメント」がオススメです。
とりあえず、このテクニックを生かして、ランニングの習慣をつけたいと思います。
1 ■ありがとうございます
石田淳の会社のスタッフの佐藤と申します。
『「続ける」技術』をお読みいただきありがとうございます。
ブログでご紹介までしてもらい、感謝いたします。
本書がブッキーさんのお役に立てれば幸いです。
ランニングが習慣になるよう頑張って下さい。
石田にもブログでご紹介していただけたことを伝えておきます。
ありがとうございました。