どーも。あなです。

最近美食続きだったので、やや胃腸もお疲れ気味。

少し身体を休ませてあげよう、と考えていたときに、

年賀状に混じって届いていた一枚の葉書を思い出した。

今から3年位前だろうか、ふと思い立って酵素風呂というものに行ってみた。

生まれて初めての酵素風呂。

檜のオケの中に香草、米ぬか、おが屑、ブレンドした酵素パウダーを混ぜたものを

50℃から70℃くらいでゆっくり自然発酵させたもので、見た目は砂風呂みたい。

その中に首まですっぽり埋まり、20分くらいじっーと温まるというもの。

当時その気持ちよさにハマってせっせと通いつめていたのだが、

場所がちょっと通いづらいところにあり（大森にある）

すっかり足が遠のいていたのだった。

その酵素風呂のオカーサンから

「ご無沙汰してますがお元気ですか？またいらして下さいね」

とお葉書が届いていたのだった。

ン～、久々に行ってみようかな。

最近寒いし、酵素風呂入りたいなぁ。

というわけで、行って来ました、久々の酵素風呂！

この気持ちよさ、すっかり忘れてたけど、やっぱり癒されマシタ。

おが屑の中に身体をうずめて、しばらくすると、

「あ、熱ぃ。。。」

身体がだんだんポカポカしてきて、

5分くらいするとじんわり汗がにじんでくるのがわかる。

それでもじーっと入り続けていると、

身体中がバクバクダイナミックに呼吸し始めて、汗もドバーッと噴出してくる。

すんごい快感～～～

身体の芯から温まるし、新陳代謝も活発にするらしい。

温泉に入ったようなポカポカ感が持続。

身体の中の老廃物や毒素も汗と一緒に排出され、

血行も良くなり、疲れも取れたよ。

最近は岩盤浴だとかゲルマニウムが流行っているけれど、

酵素風呂も隠れオススメ癒しスポットです。

あなたのおうちのそばにもあるかな？

全国ゲルマニウム温浴スポットガイド

http://geruma.pinoko.jp/sinagawaku.html

美食っつーかただの居酒屋ですけど。。。

「てっぺん　渋谷店」

http://r.gnavi.co.jp/a034101/

もともと自由が丘店があるみたいで、

日経レストランでもランキングされちゃうような人気店らしい。

確かに、渋谷駅からかなーり遠いし、迷子になりそうだし、

結構辺鄙なところにあるのに、店内満席。

居酒屋メニューにしては種類も豊富だし、安いし。

お酒メニューも充実。焼酎が色々あったのが楽しかったなぁ。

ほんでもって何よりもサービスがいい。

店員さん元気いっぱい。ありったけの笑顔。

気のおけない仲間たちと行くのに最適です。

というわけで、昨日は大学時代の仲間たちと久しぶりに集まりました。

みんな大学卒業後、それぞれの道を選び、

東京を離れる人もいれば、めちゃくちゃ仕事が忙しくてなかなか会えなかった人もいた。

そんな仲間たちがてっぺんに結集！

すごーく懐かしかった。すごーく嬉しかった。

やっぱりなんかこういうのっていいよね。

久々に会ってみると、やっぱり微妙に環境が変わってる人いました。

転職していつのまにか会社が変わってたり、私のように部署異動したり。

あとびっくりしたのが、結婚して子供もいて幸せそうだった人が、

「オレ近々離婚するから」

とあっさりと告白したこと。

いやー、とうとう離婚第一号かぁ。まだワタシなんか結婚すらしてないっていうのに。

まぁ、そんな話も感慨深い。

今にも雪が降り出しそうな冷え込みで、鼻がつーんと痛い金曜日の夜。

でも心はポカポカ温かいもので満たされました。

またみんなで集まれるといいな～。

今日は大好きな同僚の送別会。

関西出身の子なんだけど、

１月末に会社を辞めて、もう２月には地元に帰ってしまうらしい。

せっかく仲良くなったのにやっぱり寂しい。

ま、これからもちょくちょく東京に遊びに来るらしいので遊ぶけどね！

彼女のリクエストが「てっちり」か「もつ鍋」だったので、

色々お店探して結局ここに決めました。

「黄金屋　渋谷店」

http://www.opefac.com/koganeya/

以前恵比寿店に行ったことがある。

もつ鍋ってそんなに美味しいものだと思ってなかったけど、

ここのを食べてみて好きになった。

ただ渋谷店、なにぶん店が狭い。

サービスもイマイチ。

混んでるし、並んでる人が待ってるからと言われ、キッカリ２時間で出される。

しかもアンタ３０分も前に頼んだ飲み物をありえないくらい待たせて、

ほんで持ってきてと思ったら「時間ですから店出てください」

って。。。かなり感じ悪いですからホントニ。

でももつ鍋は美味しかったので忘れることにします。

今日は味噌味。味噌のほうがもつ鍋感がこってり強くて好き。

実は明日も飲み会。身体もつかな～。もう寝ようっと。

今でも愛してやまない、イタリアンのお店があった。

それが「アロマフレスカ」

以前の勤め先のすぐそばにあって、

会社帰りに時々訪れていた。

席も４つくらいしかない小さなお店。

でもそれがすごく和んだ雰囲気の大好きなお店だった。

そのアロマフレスカが閉店して、もう５年くらい経つだろうか。

姉妹店である「カフェ・アロマティカ」や「アロマクラシコ」にも足を運んでみたが、

あのときのような感動は味わえなかった。

もう半分諦めかけてたこのごろ、、、

なんと！アロマフレスカ、復活してたのですね！（遅っ。

場所は以前の広尾から移転し、今はニの橋にあるとのこと。

早速予約の電話を入れてみました。

もう３ヶ月先まで予約がいっぱい。

なんとか空いてる日はないですかっ？と無理を言ってみたら、

４月中旬に予約が出来ました！

気の長い話だなぁ。。。

でも今からとっても楽しみ。

あの感動にもう一度出会えるかな。

また報告しま～す！

・・・といっても私のいる部署の話ではないのですが、

仲のいい友人Tちゃんの部署の話をします。

というわけでお仕事お疲れ様です。

今日の天気は。暖かい一日でしたね。

夜になるとまためっきり冷え込んできたけれど、

早く春の陽気が訪れることを願って今日も眠りにつきます。

さて、Tちゃんの部署の話。

総勢１０人程度のメンバーで、

部の新年会をやろう！という話になったらしい。

普通だったらまずスケジュールの調整だとか、お店の場所選び、値段等々、

よい居酒屋さん選びが幹事さんの腕の見せ所である。

ところが、スケジュールよりも、場所よりも、

何よりも一番もめていることがあるらしい。

それは・・・

何を食べに行くか？ということらしい。

どうやら好き嫌いの激しい人がオンパレードらしいのだ。

魚アレルギーが１名（ジンマシンが出ちゃうらしい）。

山芋アレルギーが１名（お好み焼き系は殺人的らしい）。

まぁまだアレルギーだし仕方ないなぁ、と納得できるけど、

約１名、肉嫌いなすんごい子供じみた人（女３５歳）がいるらしい。

（しかもこの人はアレルギーでもなく、ただの好き嫌いらしい。）

「ねーね、焼肉がよくねー？」

「あたし肉キライー」

「・・・」

「じゃあなんか鍋系食べに行こうよ。」

「え”－。この前も鍋で食べるものなくて最悪だったのにやだー」

「・・・」

「あ、じゃあさ、ちゃんこはどう？せっかくだから両国まで行こうぜ！」

「やだ～両国なんて遠いぢゃん」

「・・・」

有り得なくね？

大人なのに・・・

結局、一人の人がぶちきれて

「もーみんなそれぞれ自宅で好きなもん食いながらテレビ電話にしよーぜ」

と冗談を言い出す始末。。。

自分のキライなものは食べなければいいだけじゃん。

なんで店選びを彼女の好き嫌いを基準に選ばなければいけないのか。

私はTちゃんに

銀座のビュッフェのお店を紹介しちゃいました。

それだったら個人個人が食べたいものを好きなだけ選べばいいんだし

きっと彼女も満足するに違いない。

今日はとっとと退社し、おうちでのんびりゴハンしてる

リラックスモードなあなです。

こんばんは。

先週末に懐かしい人と会いました。

２年くらい前に一人でぶらっと旅行に行ったときに知り合った人。

私は失恋したばかりで、もうぜーんぶ忘れてやるぅ、リセットしてやるぅ、

と気分を一新するために出かけたイタリア。

彼女は旅が好きでよく一人旅に来ているみたいだった。

なんだかすごく気が合って、

初対面なのに、まるで昔っからの友達みたいな感覚だった。

ぶっちゃけ話もいっぱいしたし（笑。

そんな彼女とめちゃくちゃ久しぶりに会いました。

全然変わってなくて、元気いっぱいで、なんか嬉しかったなぁ。

イタリアで私たちが出会った後、彼女にはイタリア人の彼が出来ていて、

あれから４回くらいイタリアを訪れていることも判明してかなりびっくり。

というわけで、銀座の「泥武士」に行きました。

ファンケルスクエアの8Fにある自然食のレストラン。

オーガニック中心のお野菜をいっぱい食べられるし、

玄米や発芽玄米など、食材にもとことんこだわり、

素材の味を生かした身体に優しいメニューがたくさんありました。

ランチに行ったんだけど、予約をしていかなければ40分待ちとのこと！

ランチも要予約がオススメです。

==

「泥武士」

東京都中央区銀座5-8-16　ファンケル銀座スクエア8F・9F

03-5537-3970

寒天ダイエット 効かない。

あの快便感があんまりなくなってきた。

毎日せっせと寒天を食べてはいるけれど、

日によって食べる量が違ったり、バリエーションが違ったりするので

そのせいなのだろうか。

それとも身体が寒天に慣れてしまったのだろうか。

うーん。。。

ちょっと志向を変えて、しばらく青汁を飲んでみることにする。

これも食物繊維が多く、腸内を正常な状態にするのに効果があるはず！

（もちろん寒天も続けるけどね）

というわけで、またうんこ報告しまーす。

ちょっと更新サボってましたが。。。

あけましておめでとうございます～！

今年もヨロシクです。

去年はなんだかんだで色々あった一年だったので、

今年はいい年にしたいなぁ、と。

前厄の悪い部分をもろに浴びてしまった感じ。

本厄に当たる今年は、「厄」を「躍」に換えられるよう、

エネルギッシュに進みます！

というわけで、ちょうど去年の今頃何を私は考えていたのだろう？

と振り返ってみると、、、

こんなことを考えてました。

==

今年の抱負は「自然体」

自分の気持ちに正直に生きる。ありのままであること。

そして美しくあること。（造形的な美しさではなく）

泣きたいときは強がったりしない。

悲しいときは悲しいと言う。

そして笑いたいときは思いっきり笑う！

と決意♪（とりあえず宣言）

==

ふぅむ。。。

まあ、去年はなかなか自分の思うままに行動できず、

言いたいことも我慢したり、嫌なこともイヤだって言えなかったりしたので、

今年も引き続き「自然体」で！って感じかな。笑

自分磨きに精を出します。外見も内面も。

あと今年は落ち着きます。色々な面で。

仕事は自分の希望の部署に異動できたので、

更なる「自分の牙城を築く」目標に向かって邁進します。

プライベートもなるようになるかなタイプで、

結構曖昧に流しちゃってたところも多かったような気がするので、

今年はもうちょっとしっかりします。ハイ。

というわけで、今年一年が皆さんにとっても実りある年になりますように！

ふぅ。

またまたヤッちまった。

大食漢あな登場。

表参道にあるイタリアンに行ってきました。

骨董通りを六本木方面にずーっとずーっと歩いていって、

もうまさに246にぶつかるっていうちょっと手前を左に入ったところにあるお店。

隠れ家チック。

ここはワインも然ることながらお食事がとても美味しい。

とくにパスタは絶品。ソースもちょっと変わっていて、

岩のりのピリ辛わさびソースと手打ちのパスタのハーモニーは最高。

そしてびっくりしたのが、なんと白トリュフを食べることが出来たのだ！

5年くらい前までは結構普通に食べることが出来た白トリュフ。

ここ数年、ヨーロッパを襲った異常気象のせいで、

白トリュフは値段が高騰し、当然日本への入荷も難しくなった。

その幻の白トリュフがなんとあったのですよ！

これをパスタやらメイン料理の上に

スライサーで豪快にすりおろしてくれるわけです。

二つ返事で「白トリュフ食べたい！」と叫び、

すりすりすり。。。本日のジベエ料理である鹿肉の上に

惜しげもなく白トリュフをすりおろしてくれる。

鼻腔を刺激する甘美な香り。

うぅ～もう待ちきれない！！！

一口パクっと食べてみる。

おぉ。。。

舌の上でじんわりととろける白トリュフ。

口の中にも香りがひろがる。

こりゃ、うんまい！やっぱり白トリュフはすごかった！

というわけでおなかいっぱい。

お酒もいっぱい飲みました。

はぁ～ダイエットまでの道は遠いな。

（でも寒天は食べ続けてます）

っちゅーわけで、「持ち物バトン」受け取りました☆ 

 ほんじゃいっきま～す。

■財布はどんなのを使ってますか？

vittonのepiラインの長財布。

もうずっとこの長財布がお気に入りで、

つい最近までは黒のものを使ってました。（約8年使用）

さすがにそろそろ替えようかな～、

と思っていた矢先、夏休みに行ったハワイでカバンごと水没。

思い切ってハワイのvittonショップで新しいものを購入しちゃいました☆

しかも今度はオレンジ色♪なのだ～

（今あなのマイカラーは勝手にオレンジ色）

超お気に入りです。

■携帯電話はどんなのを使ってますか？

DocomoのpreminiⅡ-s。

 
これもハワイの水没により今夏買い替えました☆ 

しかもこれまたオレンジ色なのだぁ～

■つけている携帯ストラップは？

ハワイで買ったビーチサンダルとピチョンくん。

ピチョンくんの水色がオレンジ色とまた合うんだなぁこれが。

持ってま～す。

 
ここ5年くらいQuovadisのＴｒｉｐに落ち着いてます。

もう手放せません。

■バッグはどんなのを使ってますか？☆

レスポのスポーツバック。

軽くていいんだよね、荷物もいっぱい入るし。

ジムに行くときもこれがあれば完璧。

■これだけは持ってないとダメ！！

ん～あんまりないかも。

携帯くらいかな。基本的に今の季節なら

コートのポケットで済むかも。

鍵とかお金は裸でポケットに突っ込む。笑

あ、あとリップクリームは必需品。

メンソレの看護婦さんタイプが好き。（Quick　Reliefと書いてあるやつ）

基本的にいつもあなと一緒。

■次にまわすひと

興味があったら是非受け取ってください～。

割と自分の持ち物って振り返ることないから

面白いかったよ♪