Ride Bike,Love Road Race!!

女子高生ロードレーサーの気まま日記(^^)/
北へ 南へ 東へ 西へ・・・
勝利を目指して奮闘中!

Welcome!!ドキドキ


女子高生ロードレーサーの気まま日記へようこそ (^O^)/

幼少時からBMX、MTBに夢中で乗ってたんですが、

小学高学年からロードレーサーの魅力にハマッているのだっ!(・ω・)/


2012年は

女子自転車ロードレースチームReady Go JAPANに所属し、

各地を転戦していきまーす!!  応援おねがいします(`・ω・´)ビックリマーク


自転車ネタの他、日々の気まま日記を書いていきまーす ドキンちゃん



posted by an-1203
テーマ:
C4カテゴリーを走り終えて約1時間後、
次はレディースクラスに出場です(^^)/

召集場所ではいつものメンバーでわきあいあいトーク☆
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スタート!
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ローリングスタート。


リアルスタート直後、飛び出しました。
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ガンガン行くも、向かい風区間では
ペースが少し落ちてしまいました(+_+)


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それでもペースを維持しつつ、どんどんスピードを上げました。
MAX50.5km


やはり3周目で足が回わらなくなりました( ´(ェ)`)
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ちゃんと一定のペースで走りきるのが
目標にしていましたが、まだまだでしたorz


ゴールスプリント!
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何とか3位に入る事ができました。

安定感をもっと身に着けなければ・・・・・(´_`。)
絶対にTTまでには仕上げて行きたいです!





☆おまけ☆
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妹のレイナがまともに走る事もできないくせに
どさくさまぎれに小学生3・4年クラスに出たそうで、
私のレディースクラスのレース中に走ったらしいです( ゜∋゜)
レース後「レイナもレース走ったんだよ~!!」って。
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で、どうだったか聞くと「・・・・・・・・・・」

さっさと一人で立ち去りました。
そりょぁ~そうでしょ。ドべですから~(笑)


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(ゴールした直後の一言は、おしりがもう疲れた~(*_*)でしたw)
まぁ、これから楽しく頑張って下さいな♪
posted by an-1203
テーマ:

今月開催の平田クリテリウムは
初めてC4クラスの事前予選を
無事通過出来ました。

楽しみと不安を抱え、
いざ当日会場に到着(°∀°)b

早速、試走を終わらせ召集場所に。


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最前列からローリングスタート


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リアルスタート時は3~5番手で走行したけど、
1周終了時には15番手位の位置に入りました。




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追い風区間になると一気にスピードが上がり、集団から切れない
ようにするだけで必死。
50kmのスピードで走り続けるのは想像以上にきつかったです(*_*)

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C4クラスはさすがにインターバルダッシュが強烈で
何度もちぎれそうになり、その度に何とかがむしゃらに
ついていきました。

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しかしさすがに3周目にはメイン集団から脱落Orz

4周目に何とか第2集団10人程の集団に合流する事ができ、
残り2周を走行しました。

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ジャンが鳴り、最終周回のペースアップに備えました。
ちぎれるか残れるか不安もありましたが
何とかゴールスプリントまでグループ内で走行。

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結果
出走35名 完走26名 
順位20位

C4クラスのレースは今の杏菜にはとってもいい経験になりました。
次回参加できる機会があれば今回の経験を生かして
第1集団でゴールできる様頑張りたいと思ってます。













posted by an-1203
テーマ:
今日で、テストも終わったので
練習にいってきました(^O^)

TT練に、新舞子へ!
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アプリでとってみた(笑)



そんなことはさておき練習です♪
TT練なので、空気抵抗が少なく乗れるポジション探し。
DHバーなしで色々試してみました。

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自分的にいいかなっ♪って思ったのがありましたが、
DHバー使うともっとちがうんだろか??
あとは回転力をつけなければorz

レースまで3週間!
なので頑張ります!
・・・といってもタイムトライアルまでの間に
ロードレース2戦あってポジションいじれないから
こんな練習になっちゃう。

大丈夫かなぁ?

今日は55キロぐらい走りました(*^^*)

練習のシメは抹茶のアイス[みんな:01]
美味しかったです!



やっぱりテストが終わった開放感はハンパなかった(笑)


でも、
明日からが怖い怖い~w
なんてったって今日やった問題が明日には返ってきちゃうー( ;´Д`)

いらないのに~

まぁ、赤点がないことを願っておきますw

posted by an-1203
テーマ:

ひたちなかエンデューロの参加賞として

CCDドリンク新製品のこのハンディパックをいただきました。


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CCDドリンクはハイポトニック(低浸透圧)

なので、胃から腸に素早く移行するため、

ハードな練習をしながらでも、エネルギーと

水分と電解質を同時に補給することができる

画期的な飲料です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1袋(300g)当たり

エネルギー96 kcal

たんぱく質0.0 g

脂質0.0 g

炭水化物24.0 g

ナトリウム150 mg

カリウム4 mg

カリウム54 mg
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


これからの熱い夏に向けて

凍らせて持ち運びも可能なこのハンディパックは

超オススメです。

 

早く発売してほしいです。

みなさんにも超オススメで~す。

posted by an-1203
テーマ:
BikeNavi GP  春のひたちなか7エンデューロに行ってきました。

想像よりも遠かった~(~_~;)
現地に到着が6時過ぎ。
道中ほとんど休憩なく走っていました。

到着後早速チームテントの準備とレース準備をします。
大体のコース情報を監督と打ち合わせ中。

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今日のコースは1周4.2kmのかなり細かなコーナーや
アップダウンもあるコースでかなりインターバルのかかる
厳しコースレイアウトです。

Ready Go JAPANの牛かいちょ@むつみさんも準備完了!ヘ(゚∀゚*)ノ

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早速コース試走に向かいます。

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今日はReady Go JAPANから杏菜とヨネピーこと米田和美選手の
2人がエントリー☆

杏菜は3時間ソロ、ヨネピーは7時間ソロに出場です。

チーム監督@スドーマンも7時間ソロに出場。

3人そろってスタート地点に移動です。

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そしてスタート!

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はじめはローリングスタートの為ゆっくりと走行しますが
ローリング解除とともに一斉にペースアップ。

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1時間経過時点で2位の選手と1秒差のトップを走行との事で
位置関係の情報をもらってます。

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このままではまずいのかな?
どこに2位の選手がいるのかも判断できない。

7時間カテゴリーを走行のヨネピー&スドーマン監督。
力強い走りをしています。

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2時間経過情報では2位とのタイム差が2分51秒との事
走行集団からの位置関係が全くつかめずにはしっていました。


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途中でヨネピーとお互い励ましあい
情報交換もしました(`・ω・´)ゞ



残り44秒時点で計測地点を通過でき、
ラスト1周へ突入する事が出来ました。

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結果
25周 タイム3時間7分05 ave 33.67km

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1位でゴールできました。



表彰式では
初めてプレゼンターのお仕事も体験。

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ヨネピーも1位フィニッシュ。

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2人で表彰台で記念写真☆彡

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スドーマン監督も4位フィニッシュでした。
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