シンガポール人のヤンタラ・ジローさんに聞いて、インターネットで調べて、陰と陽、男性性と女性性のテーマはにピンときて、申し込みました。
誰も知っている人がいないワークショップに一人で参加するのは久しぶりだったので、どきどきしたけど、予想以上に思いっきり踊ったので、とても気持ちよかったです
ダンスをした後に瞑想もしました。意識がある状態と潜在意識のギリギリ境目を漂っているような、不思議な体験でした
私は日頃から自分の中の男性性と女性性のバランスがよくないな～と思っていたので、自分でもどうしたらいいのかわからない矛盾を抱えていたのですが、
自分の中の男性性を女性性が優しく包み込むように見守ってあげれるようになればいいな～と気づきました。
そんな風に客観的に自分の中の男性性・女性性を見つめたことがなかったので、目から鱗が落ちるような体験でした
静と動、ポジティブとネガティブなど、一方を極めると、もう一方に変化する瞬間が自然に自分の中に起こるのが、興味深かった。ずっと同じ所にとどまっていることはなく、つねに流動的にバランスをとっていけばいいんですね
ちょこっと通訳したり、懐かしい再会や新しい出逢いもあったりと、盛り沢山の二日間を楽しみました
タバーン＆リーナ、スタッフの皆さん、ありがとうございました
また一緒に踊れる日を楽しみにしています
ふと思い出したのですが、先日来日したヤンタラ・ジローさんも、無音の部分があるからこそ、音が存在すると言っていました。振り子の法則のように、行ったり来たりしながら、それでも少しづつシフトしていくのだと。
どちらがいいとか悪いとかではなく、光があるから、影があるように両極端が同時に存在するのだということも言っていました。
一度理解したと思っていたことを、こうやって違う感覚を使って何度も咀嚼していくことにより、より自分の細胞に浸透していくんですね。
宇宙の法則ってすごいなーって思っていたら、昨日は金環日食！
光と影の天体ショーがリアルタイムで自宅の寝室の窓から見れました。
ちょうど雲の切れ間とリングが現れた瞬間が重なり、でもうっすら雲がかかっていたので、肉眼でも見れました。
これって正に陰と陽の統合ですよね
この空の向こうには、太陽が輝き、月が満ち欠けして、宇宙が広がっている。
私たちは宇宙の一部。私たちの細胞の一つずつが宇宙の神秘。
宇宙ってもう他人事ではない感じ（笑）
もう目覚めだしたら止まらない
今週末もビオダンサのワークショップに参加して、さらに宇宙に、自分の内なる存在につながって行きます。
頭ではなく体を動かして感じることを大切にするダンスが大好き
……………………………………………
5月27日(日) 玉造@大阪
★ビオダンサとは？★ http://www.biodanza.jp/
南米生まれのビオダンサ。振り付け等が決まっているダンスではなく、音楽に合わせて、心のままに身体を動かし、人とふれあい、コミュニケーションを深め、自分を知り、人と知り合い、様々なことに気づいていく・・・そんな場です
http://www.biodanza.jp/Regular.html
皆さまのご参加をお待ちしています
◆日時：５月２７日(日)
第1部：午後0時15分～2時45分
第2部：午後3時15分～5時45分
（1部・2部の両方参加されることをお勧めします。1部に参加された後に、2部の参加を決めるのもOK。初体験の方は、２部からの参加はできません）
◆参加費：1部・2部 それぞれ3000円（両方参加すれば計6000円）
第1部に限り、ビオダンサ初体験の方は1000円
（初体験の方が1部・2部両方参加すれば計4000円）
◆会場：レンタルスペース フロイデ（スペースI）
http://www.r-freude.com/
大阪市 東成区 玉津2-1-27 彩貴ビル（６F）
◇会場地図：http://www.r-freude.com/tizu.html
（玉津2丁目の交差点南東角が彩貴ビルです。ローソンの向かい）
◇会場最寄り駅：JR環状線「玉造」駅徒歩6分
◆ファシリテーター：久保隆司
◆申込み・問合せ：
coolrabbit13integral★yahoo.co.jp（★を@に変えてください）
久保まで、事前にお申し込みください ！
クラス作りにも関係しますので、できれば早めにお知らせくださるとありがたいです 。
お名前、連絡先(メールアドレスや携帯番号）および、1部・2部の両方または片方の参加希望など、またビオダンサの参加経験の有無をお知らせください。
今後の大阪クラスのスケジュール：
６月１７日、７月１５日、８月１２日,９月９日、１０月２８日、１１月１８日、１２月２４日の予定（いずれも日曜日、少し変更しました）。
（諸事情により変更の可能性もあります。ＭＩＸＩやHP：http://web.mac.com/integralsomatics などにてご確認ください）
ファシリテーター紹介：
ビオダンサ・サンフランシスコ校出身。
臨床心理士、ボディワーカー。
大阪大学人間科学部卒。
カリフォルニア州ジョン・F・ケネディ大学大学院修了。
専攻：ソマティック心理学(身体心理学）。
著訳書：
『ソマティック心理学』（春秋社 ２０１１年）
『PTSDとトラウマの心理療法：心身統合アプローチの理論と実践』
『PTSDとトラウマの心理療法 ケースブック』（以上、創元社、２００９） ほか。
、和歌山城へ
