こんにちは

昨日も急な夕立？　雷雨がありましたね。

５月ってこんな不安定な気候でしたっけ？？

五月晴れになかなか恵まれませんが、２１日の月曜日は

是非とも晴れてもらいたいです。

金冠日食　早起きして見たいと思います

さて、本日も初めてご来店のお客様に入らせて

いただきました。

ご要望はお客様によって様々ですが・・

施術によって、お悩みや不調を改善する為には

まずお客様ご自身が、ご自分の身体の状態を

把握して、その原因となる生活習慣や食習慣に

気付いていただくことが重要です。

今日のお客様は、大まかなお悩みは腰痛と

脚のムクミでしたが、よくお話しを伺うと

歩き方の癖であったり、体の歪みの自覚であったり

繰り返すぎっくり腰だという事でした。

立った姿勢と、横になり脱力した状態でお身体を

確認させてもらうと、かなりのねじれがありました。

他にも筋肉が固くなっている部分や、リンパが滞っている

部分を確認していただきながらの施術のなかで

お客様が仰った一言！

「　目からうろこ・・　自分の身体に出逢った気がします　」

ご自分なりに運動したり、ケアをしてみても、

出来なかったり、不快で続けられなかったり。

自身の状態に合った方法でなければなかなか

続けられないものです。

施術終了後、カウンセリングシートに現在の身体の

状況と、おすすめのサロンケア、セルフケアの仕方を

記入してお渡しすると

「覚えていられるか不安だったけど、これがあれば

家でもできそうです」と

施術後だけ快調で、おうちに帰ってから　または

後日同じ状態に戻ってしまうのでは、いただいたお代が

もったいない！！

ＡＭＲＴＡの施術は、あとから施術後はもちろんのこと

後日もじわじわ実感できる施術です。

ご自分の身体の状態を正しく知る為に、

是非ＡＭＲＴＡへお越しください

ＡＭＲＴＡサロンのブログですが・・

書いている私の個人的事情が繁栄することは

否めない

さて、ダイエットと言えばカロリー減らして痩せる

事だど思っている方が多いと思いますが。

体脂肪が増えたり、血行不良でセルライトが

溜まったりする事は、いわゆる不健康な食生活が

主な原因

ダイエットとは本来「食事療法」という意味で

単にカロリーを減らしたり、偏った食生活を

するのは意に反するのです。

ダイエットの第１歩は、まず自分の食生活の

内容をよく知ることから。

いわゆるレコーディングですね。

気を付けている人でも、食べたものを記録してみると

以外な片寄りや摂れていない食品群が見つかったり

します。

気を付けずに食べている人ならば、なおさらです。

さらに、自分では気を付けていると言う方でも

私達プロの目から見ると　「こんな食生活では痩せないよ～」

という内容の方がたくさんたくさんいます。

ま、プロの私でも年に数回はリセットダイエットを

しなくちゃいけなくなるので、大きなことは言えませんが・・

現在体脂肪量調整中

夏を前にして、ダイエットを始めようとしている人

多いんじゃないかな～

自己流ダイエットでは痩せられない。

リバウンドを繰り返してしまう。

やり方がわからない。。。

そんな方は是非ご相談ください。

必ず痩せて、リバウンドしない正しいダイエット

お教えします

４月より行っております、

ＡＭＲＴＡ５周年＆会員数１万人突破キャンペーン

大変ご好評をいただきまして、ご予約をお取りし難い日が

多々ございますこと、お詫び申し上げます。

お電話をいただいた際にご希望のお日にち・お時間がお取り

できなかった場合は、是非キャンセル待ちをお願い致します。

季節柄、お仕事やスケジュールの変更でお取りしている

ご予約の前日や当日でもキャンセル・変更のお電話を

多数ちょうだいしております。

キャンペーンは５月末まで実施しておりますので、

先のご予定がお決めいただける方はなるべくお早目に

ご予約のご連絡をくださいませ。

また当日でも「今日行けるかな～」と思いつかれた方は

是非お電話を入れてみてくださいませ。

以外とすんなり取れたりします

この春の人気コースは、オイルマッサージに経絡オプションを

組み合わせたコースです。

男性にも好評で、オイルマッサージの心地よさに加え

ググっとツボに入る痛気持良さが何とも言えず

スッキリします。

未だご体験されていない方は、是非オーダーを

してみてください