海 Yoga In Harajuku ＆アトリエミモザ成城プライベートYoga

皆様おはようございます！

気持ち良いお天気ですね＾＾

先日お知らせした沖縄Ｙｏｇａツアー

http://ameblo.jp/amrita/entry-11207876878.html

少しずつ、内容が濃くなってきています

前回お知らせした段階では、宮古島か浜比嘉島か検討中でしたが、

自然な流れで今回宮古島に決定しました

宮古島の写真、一緒に企画させて頂いているソープカービングのＮｅ－Ｎｅ－さんから

シェアさせてもらいます＾＾

地中海の海のブルーもきれいですが、宮古島も、本当に本当にきれい！

きれいな海で皆様と一緒にＹｏｇａや時間を共有させてもらうことは

私の夢のひとつでもありました＾＾

沖縄Ｙｏｇａツアーは

ご縁があって出会えたＮｅ－Ｎｅ－さんと昨年からあたためていた企画だったのですが

今年の11月というのはちょうどよいタイミングな気がしています＾＾

そして、Ｎｅ－Ｎｅ－さんは沖縄に一年の半分くらい滞在している沖縄を心から愛されている方です。

そんなＮｅ－Ｎｅ－さんがものすごくきれいな場所だとおすすめしてくれた場所

ご縁に心から感謝です＾＾

宿泊する場所は

PAI BASE RESORT さんという隠れ宿です

ＨＰ：http://paibase.com/

とてもアットホームで初めて訪れてもただいまっていっちゃいたくなるようなあたたかな宿だそう＾＾

ご参考にＮｅ－Ｎｅ－さんがお宿と宮古島をご紹介されている記事をリンクさせてもらいますね♪

PAI BASE RESORT

beatiful island 宮古島

お宿の前は芝生できれいな海が広がっているそうです

白い砂浜、青い海、朝起きたらそんなキレイな海で朝ヨガたっぷり楽しめそう(^^)

市場で宮古の美味しい食材をみんなで買い出し、夜はバーベキューしたり、
近くの食堂でご飯したり・・・

のんびり自由でアットホームな楽しい時間が過ごせそうです♪

コンドミニアムはレンタカーつきで一部屋一万五千円で、
4名まで宿泊できるお部屋が4つ。
人数によってお値段を割っていく感じになりそうです。

Ｎｅ－Ｎｅ－さん（一美さん）ありがとうございます

一美さんのソープカービングの作品もいつもご紹介させてもらっているのですが

本当に繊細で美しいです＾＾

（私も玄関に飾らせてもらっていますがいつも笑顔もらっています＾＾）

リンクさせてもらった一美さんのブログで色々作品がみれますのでチェックしてみてくださいね♪

一緒に素敵な思い出、作りましょう

詳しい料金などは近日中にお知らせできると思います＾＾

今の時点で行きたい！！といってくださっている方が3名様ほどいらっしゃるのですが、

限定8名様～9名様のツアーを予定しているので

ご興味ございます方はお気軽にご連絡ください♪

お問い合わせは

amrita.music.k@gmail.com

横田くる美まで♪

感謝と祈りを込めて

http://ameblo.jp/amrita/entry-11262657188.html

★現在開催中のアトリエミモザプライベートYogaレッスンの内容をまとめました。

http://ameblo.jp/amrita/entry-11233275761.html

★ご予約して頂ける日時

http://ameblo.jp/amrita/entry-11263478799.html

★6月20日（水曜日）新月Ｙｏｇａ＆アファメーション

http://ameblo.jp/amrita/entry-11262618079.html

残り枠2名様です

★7月22日（日曜日）言葉のアーティストたっくんとのコラボ＆ミモザの会

http://ameblo.jp/amrita/entry-11259085119.html

残り枠10名様くらいです

★埼玉ルアンさんでのプライベートYogaレッスン開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11248342825.html

★男性向けヨガクラス、メンズヨガも開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11231249833.html




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★現在開催中のアトリエミモザプライベートYogaレッスン

http://ameblo.jp/amrita/entry-11233275761.html

2012年6月

★5日（火曜日）12時～13時半、14時～15時半

★6日（水曜日）14時～15時半、16時～17時半、18時～19時半、19時～20時半

★11日（月曜日）12時～13時半、14時～15時半、16時～17時半、18時～19時半、19時～20時半

★12日（火曜日）12時～13時半、14時～15時半

～ルアン埼玉桶川サロンでのプライベートヨガレッスン～

詳細はこちら

★6月は8日金曜日＆29日金曜日

（毎月2回、基本的に金曜日開催しています）

お気軽にお問い合わせ下さい。

～男性のためのヨガクラス～

★詳細はこちら


プライベートレッスンまたはサウンドヒーリングとコラボレーションのクラスがございます。

日時はご相談の上決めていきますので、お気軽にご相談ください。


～6月の外Yoga～

★6月17日（日曜日）

チャリティーＹｏｇａ＠駒沢公園

詳細近日中にアップします

～6月の月Yoga～

★6月20日（水曜日）19時～20時半

新月Yoga＆アファメーション

詳細はこちら

残り枠2名様



全てのお問い合わせ・ご予約は

amrita.music.k@gmail.com

横田くる美　までお気軽に♪

Ｓｈａｎｔｉ　Ｓｈａｎｔｉ　Ｓｈａｎｔｉ

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このお話は、インドで出会った人を通しての気づきや学びのストーリーです。



前回のこちらのお話と続いています

★「トンチン」
http://ameblo.jp/amrita/entry-10298032093.html

★「ジェイビー」

http://ameblo.jp/amrita/entry-11020874475.html

★「ジェイビー2」

http://ameblo.jp/amrita/theme-10002574770.html

★「ガネーシャ」

http://ameblo.jp/amrita/entry-11157186866.html

★「不思議な力」

http://ameblo.jp/amrita/entry-11166622679.html#cbox

病院に運んでもらった時の記憶は

本当にものすごく消え入りそうなくらい僅かなものだ。

アーユルベーダの医者をしていた可愛いくて若いインド人女性が

大丈夫か？と聞いてくれたのをなんとなく、文字通りなんとなく覚えている。

大学があったのは、インドのロナワラという場所でムンバイ（ボンベイ）から2～3時間いくような田舎だった。

連れて行ってもらったところは大学から近くの小さな病院だった。

そこからはもう少し意識がはっきりしている。

なぜって、インドの病院での経験が衝撃的だったから（笑）

まず身体が衰弱していた私は

何が起こったのか医者に聞いた。

すると彼が言ったこと。

「もしかしたら鳥インフルエンザかもしれない。。。」

え！？

一気にそこで目を覚ました感じだった（笑）

しかも、

「もしかしたらもうしばらくよくならないかもしれない。。。」

とすごく暗～い顔で首を横に振るの。

うっそーーー！？（笑）

まぁ、結局食中毒のひどいものだったのだけれど、

とにかく私は病院で入院することになった。

その間というものは本当にひどいものだった（笑）

たまーに病室に看護師さんがきてくれるんだけど、

血圧をポンプで測ってくれて

具体的な数値は覚えていないけれど、

とにかく毎回超低くて（笑）

しかも、それだけを言い残して去っていくという、、、（笑）

不安にさせるだけという、もうこれもＹｏｇａを学んでいく上で精神的に試練を与えられているのかと

思ったほど（笑）

一生分の注射をしたんじゃないかってくらい、いっぱい注射をして

それがもう本当に毎回ものすごく痛くて、

点滴もめちゃくちゃ痛くて、お願いだからはずしてくださいっていいそうになったくらい。

またふとした瞬間にもしかしたらもうここから帰れないのかも？って

いう感情がでてきたり、

精神的にも肉体的にも大変な時間だった。

その間本当に支えてくれたのは、

このIndia Storyでも紹介しているジェイビーだった。

彼は一日に何度も病院にきてくれて

「大丈夫か？何か必要なものはないか？」と言ってくれた。

そして、大学のその日の出来事を話してくれたり、

食べ物や本を届けてくれた。

まるで今私が必要としていることを全部わかってくれているみたいだった。

どれだけ救われたか、

感謝を今どうやって表せばいいのかわからないくらい。

入院している間はずっと雨だった。

とても不思議だ。

インドの2月、3月は乾季でなかなか雨が降らないのだ。

雨や曇り空は私の不安をさらに仰ぐようだった。

でも、

もっと不思議だったことは、、、

「絶対大丈夫！！！」

と心から思えたことだった。

もちろん、不安になる瞬間はたくさんあったけど

（血圧が超低いとか、注射がめちゃくちゃ、やばいくらい痛いとか（笑））

不安を全部一掃してしまうくらい、大丈夫！という意識がとても強かったのだ。

もしかしたらそれは、この時ちょうどＹｏｇａに出会い、学びに集中していたからかもしれない。

インドのＹｏｇａの大学ではアーサナ（ポーズ）のレッスンはもう本当に一握りにしか過ぎない。

哲学や、精神的な学びがものすごく多い。

「人間は放っておくとネガティブな方に流れていってしまうものだ。

それをどれだけ良い方向にエネルギーを向けていくことがＹｏｇａの目的のひとつだ」

そんなことをたくさん、たくさん、教えてくれた。

すごく不安になったけど、

それを俯瞰するようにしたら

だいぶ楽になった。

この病院での時間も、まさにまさに、精神的な練習の時間だった。

病院で迎えた3日目の朝は隣で誕生した赤ちゃんの産声で目が覚めた。

その日の朝、

もうこの人生でみることもないくらい、

嵐の後のものすごく神秘的な日の光が病院の窓から降り注いでいた。

そして私はその日の朝、信じられないくらい早く回復したと医者に告げられ退院することになったのだ。

なんだか、見えないものがしっかりと守ってくれていると感じた朝だった。

この病がインドを訪れてすぐに起こっていたら、

本当に、もうしばらくよくならなかったかもしれない。

2005年12月、インドを訪れたとき私は生理がもう一年くらいきていないくらい

心身のバランスを崩していた。

Ｙｏｇａに出会い、ゆっくりと、少しずつ、

からだと心が元気になっていった。

そして、もっと驚いたことがある。

退院した後は大学でゆっくりアーユルベーダを学び実践し（この時期もまたすごく貴重だったのだけれど）

その後私は、プネーで別の女性の音楽の先生から学ぶことになる。

そのときその先生から教えてもらった。

私が学びにいこうとしていた音楽の先生というのは、

実は、外国人女性を相手に、レイプをして、持ち物や財産を全て奪うという

街では有名な人だったのだ。

その人に会う日の朝、

おなかに激痛が走り病院に運ばれた。

もし、そうでなければ、

私はレイプされて、全てを奪われていた。。。。。。

もちろん、Ｙｏｇａを学んだり伝えたりすることももうなかっただろう。

私がそうでなければ誰がそうなっているんだろうと思う。

インドではそのような犯罪が起きすぎていて、

警察も取り締まれないという。

そんなインドの影をみた出来事でもあった

。。。続く

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2012年6月のスケジュールをお知らせさせて頂きます。



ありのままの声に耳を澄ませながら、

体と心と呼吸のリズムを気持ちよく整えて


必ず誰もが持っている内なる光を引き出し輝かせていくＹｏｇａを、、、


皆様とあたたかい時間をご一緒できますことを心から楽しみにしています。


■6月の外Yoga＆イベント

6月は雨が多く外Ｙｏｇａ難しい季節でもありますが、

6月17日（日曜日）

参加させてもらっているＹｏｇａ　Ａｎｄ　Ｍｕｓｉｃ　東北　主催のチャリティ外Ｙｏｇａが

駒沢公園で開催されます！

また詳細お知らせしますね♪

■6月の月Ｙｏｇａ
～新月Ｙｏｇａ＆アファメーション～

★日時：6月20日　（水曜日）　19時～20時半

http://ameblo.jp/amrita/entry-11262618079.html

残り枠2名様～3名様

■成城アトリエミモザでのプライベートYoga（または出張Yoga）

＆天然石アクセサリー作りのセッション
（こちらは基本的に女性限定です）

★現在開催しているアトリエミモザプライベートレッスンの内容をまとめました

http://ameblo.jp/amrita/entry-11233275761.html

★日時：
プライベートYogaは平日＆土日祝日12時～21時の間で約80分～90分（Yoga60分＋カウンセリング20分～30分）
ご相談により日時を決めていきます。お気軽にご相談下さい。

★場所：
成城学園前駅徒歩約13分の古民家を改造したスペースです♪駅からの道も緑が多く気持ちがいいです。

詳しい行き方はご予約の後お知らせします

★完全プライベートYogaレッスン詳細

http://ameblo.jp/amrita/entry-10761817992.html

南青山での月Yoga＆アトリエミモザプライベートＹｏｇａの
お問い合わせ・ご予約もこちらまでお気軽に♪

amrita.music.k@gmail.com

■男性のためのストレスマネージメントYoga

★詳細はこちら

http://ameblo.jp/amrita/entry-11053825848.html

仕事でのプレッシャーも多く、またなかなか弱さを出しにくい男性。
体に意識を向ける機会も男性の方が少ないかもしれません。
ストレスをお酒やタバコなどに向けるのではなく
Yogaでケアする方法を楽しく学んでみませんか？

疲れやストレスがたまり気味の男性も、
Yogaに興味はあったけど、女性が多く入りにくかったという男性も
Yogaって何？という方も、体がものすごく硬いという方もWelcomeです。
また、まわりにそんな男性がいるという女性の方、
よかったらぜひご紹介ください★

★場所：池袋サンシャイン12階

池袋の喧騒が嘘のように静かで落ち着いたセラピールームです。

フィトンの森セラピールーム
http://sound-healing-sunshine.com/hajimeni/index.php

＊プライベートスペースのため詳しい行き方はご予約の後お伝えいたします。

★現在開催中のレッスン内容は男性向けYogaクラスのコーナーでご確認下さい

http://ameblo.jp/amrita/theme-10045803277.html

男性向けYogaのお問い合わせ、ご予約も

amrita.music.k@gmail.com

横田くる美まで

■6月のルアンさんでのプライベートYogaレッスン　

初めての方もご参加して頂けることになりました！
埼玉の桶川にある素敵な雑貨屋ルアンさんでプライベートレッスン開講させて頂いています。

埼玉方面にお住まいで成城まで通えない方も、ヨガが初めての方も、

グループではちょっとやりにくい、またしっかり身につけたいという方も、
あたたかなルアンさんのコミュニケーションサロンにいってみたいという方も、、、大歓迎です(^^)
6月は8日と29日の金曜日開催です。

★詳細はこちらでご確認下さい♪

http://ameblo.jp/amrita/entry-11204214648.html

ルアンさんでのプライベートYogaのお問い合わせ、ご予約も

amrita.music.k@gmail.com

横田くる美まで

■6月のご高齢者向けYogaクラス

★昨年末から成城のとても綺麗であたたかな老人ホーム
「フェリオ成城」にて月2回Yogaクラス開催させてもらっています。
こちらは会員様のみご参加して頂けます。

フェリオ成城HP
http://www.jsgsl.co.jp/felio_seijo/

ご高齢者の方たちとのYogaも心を込めて、楽しく共有させて頂いきたいと思っています＾＾





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6月の日々も

大切な人たちとともに、

あたたかく健康で幸せでありますように。

幸せな笑顔や優しい光がたくさん溢れますように。


いつもありがとうございます


心から、感謝と祈りを込めて


Shanti Shanti Shanti



umi yoga kurumi

横田くる美

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ほぼ毎月開催している

新月Yoga＆アファメーション、

6月は20日月曜日の19時～です♪

残り枠2名様～3名様となっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

新月Yogaは大好きな南青山ヒーリングテラス空で開催しています＾＾

＊画像はクリックすると全体が表示されます

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今日はすごく気持ちの良いお天気ですね～

プライベートレッスンいらしてくださった方々本当にありがとうございました。

こちらは去年行ったマヨルカ島の写真です。

＊画像はクリックすると全体が表示されます。

確かに旦那さんが作っているタイルは地中海の海の色にとても似ていると思います。

この色を出したくて3年かかったと言っていました。

旅の日記1日目～10日目までばっちり書いています（笑）

そしてこの10日間、旦那さんはずっと現地の人と思われていました（笑）

★「バルセロナ＆マヨルカ日記Ｄａｙ１～Ｄａｙ１０」

http://ameblo.jp/amrita/entry-11121147940.html

★地中海のエッセンス　「marine tile」

http://marinetile.main.jp/

今日も心から感謝と祈りを込めて

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★5月のYogaスケジュール

http://ameblo.jp/amrita/entry-11233764433.html

★現在開催中のアトリエミモザプライベートYogaレッスンの内容をまとめました。

http://ameblo.jp/amrita/entry-11233275761.html

★ご予約して頂ける日時

http://ameblo.jp/amrita/theme-10031283227.html

★7月22日（日曜日）言葉のアーティストたっくんとのコラボ＆ミモザの会

http://ameblo.jp/amrita/entry-11259085119.html

残り枠10名様くらいです

★埼玉ルアンさんでのプライベートYogaレッスン開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11248342825.html

★男性向けヨガクラス、メンズヨガも開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11231249833.html




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皆様おはようございます！！

昨晩はレッスンの後先日ご紹介したＳｏｕｌ　Ｔｒｅｅのお披露目パーティーに行ってきました！

ものすご～く素敵な空間でしたよ～

そして熱い魂をもった人が本当にいっぱい集まってました＾＾

毎日遊びにいきたいくらい素敵（笑）

今日のオープニングはめっちゃ混むみたいですが、ぜひぜひ皆様一度いってみてください♪

http://garageworks.weblogs.jp/

改めて出会いに感謝です＾＾

今日も老人ホームでのＹｏｇａとプライベートレッスン心を込めて楽しく共有させてもらいたいと思います

♪Shanti Day♪

★7月22日（日曜日）言葉のアーティストたっくんとのコラボ＆ミモザの会

http://ameblo.jp/amrita/entry-11259085119.html

残り枠10名様くらいです

★埼玉ルアンさんでのプライベートYogaレッスン開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11248342825.html

★男性向けヨガクラス、メンズヨガも開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11231249833.html




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5月20日に今年も開催させてもらった高尾山Yoga

http://ameblo.jp/amrita/entry-11256508487.html

Yogaとランチの後、

今年もケンジュウの会代表の坂田さんが少し高尾山ガイドをしてくれました

水の音がすごくきれいな裏高尾の小淵沢。

まずは高尾山の水のお話からです。

トンネルが掘られることで一番のダメージは

水が枯れてしまうことです。

＊高尾山のトンネルについてはこちらにご紹介させてもらっているので

是非一度読んでみてください

http://ameblo.jp/amrita/entry-11191841683.html

水がなくなれば、もちろん植物は育たなくなるし

その植物を必要とする昆虫や動物も、野鳥もいなくなる。

高尾山は水の山なのです。

高尾山にトンネルを掘ることは、人間のおなかにナイフを貫通させることと同じようなもの。

人間の身体の中に血管やリンパが張り巡らされているように、

高尾山の山の中にも水のとおり道が縦横無尽にはりめぐらされています。

ナイフをさされてその流れがめちゃくちゃになったら、

死んでしまうか、そうでなくてもかなりのダメージで

少しでも回復させようとすることも

本当に長い時間がかかります。

坂田さんが今回いっていた言葉で印象的だったのは、

ひとりひとりに本当に落ち着く大好きな場所を作ってほしいといっていたことでした。

私も、高尾山が大好きになり、くるたびにその自然の偉大さに驚かされ感動させられ

その思いが重なり、守るにはどうすればいいのかなと考えるようになりました。

でも、高尾山だけではなく

このようなことは色々な場所でおきているのだと思います。

今年の6月にブラジルのリオで環境会議が開催されます。

＊このことについてこちらの日記に書いています。

http://ameblo.jp/amrita/entry-11220307207.html

日本が提出する予定の文書には水のことや原発のこと、

放射能のことには一切触れられていません。

ここでの会議が今後の環境問題を左右する大事な時間になります。

5月26日にセミナーが開催されます。

ご都合よい方はよかったら是非ご参加ください。

～以下ケンジュウの会、坂田さんより～

直前の告知で申し訳ありませんが
ぜひ、参加してください！！

※報道関係者の方は、ぜひ取材をお願いいたします。

■転送歓迎■□■□

5月26日

セミナー「地域の声をリオにつなぐ」

6月20～22日、ブラジルのリオデジャネイロで地球環境サミットが開催されます。

今回のサミットは、通称リオ+20地球サミットと呼ばれています。
生物多様性条約、気候変動枠組条約、砂漠化対処条約など
重要な約束事が決められ、
世界中で、地球が本当にヤバイことになっているという認識が
ひろまるきっかけとなった1992年のリオ地球サミットから20年…
残念ながら、地球の自然環境は、さらに悪化しています。
日本はといえば、この20年、さらに公共事業などによる巨大開発が進められ、
都市は肥大化し、エネルギーは使いたい放題で
３・１１東日本大震災と福島原発事故にいきついてしまいました。
今回のサミットでは、福島原発事故を引き起こした日本が
どう変わろうとしているのか、あるいはまったく変わらないのか
世界のＮＧＯから、注目されていますが、
日本政府は、原発の「げ」の字も口にするつもりはないようです。
虔十の会も団体加盟している生物多様性に取り組む
ＮＧＯのネットワーク組織であるＵＮＤＢ市民ネットワークからは、
わたしも含めて6名が、リオ+20に参加します。
生物多様性＝いのちと暮らしを守る持続可能な社会を実現していく方向性を
世界に伝えるために、東北をはじめ日本各地におもむき
政府が言えないことをわたしたちが積極敵に発信するため
映像やパンフを作成中です。
食の問題、子どもたちの健康、北九州市に見られるようながれき問題など
まだまだ、わたしたちの心は乱れたまま…
リオ＋２０地球サミットの開催そのものが、まだ多くの人に伝わっていませんが
ぜひ、みなさんに関心を持っていただき、
３・１１を経験した日本が、これからどんな価値観に基づいて
いけばいいのか、考えていきたいと思っています。
今回は、ブラジルの環境問題に大変お詳しい印鑰（いんやく）　智哉さんの
お話もあります。
ブラジルでは、3号機が建設中で、政府は原発推進とのこと。
ブラジル現地のことも学びつつ、リオ＋20地球サミットで
日本のＮＧＯが発信すべきことを話し合いましょう。

【日時】5月26日（土）13時開場、13時半～16時半
【開催場所】　場所：GEOC（地球環境パートナーシッププラザ）　　 http://www.geoc.jp/access

【主催】ＵＮＤＢ市民ネット　http://www.jcnundb.org/

【共催】ラムサール・ネットワーク日本　　 http://www.ramnet-j.org/
【タイムテーブル】

13：30　開会／開会あいさつ＆事業説明（ラムネットＪ／坂田：20分）
13：50　地球サミット「リオ＋20」について（今井：50分）
14：40　ブラジルの環境問題とリオ＋20（印鑰：50分）
15：10　休憩（10分）
15：20　パネルディスカッション／質疑応答
（坂田・印鑰・今井／コーディネーター原野：60分）
16：20　閉会のあいさつ（坂田）

╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　■エコアクション虔十の会（けんじゅうのかい）
　■代表　坂田 昌子
　□E-mail：kenju_sakata@yahoo.co.jp
　□Homepage：http://www3.to/kenju
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋

感謝と祈りを込めて

★7月22日（日曜日）言葉のアーティストたっくんとのコラボ＆ミモザの会

http://ameblo.jp/amrita/entry-11259085119.html

残り枠10名様くらいです

★埼玉ルアンさんでのプライベートYogaレッスン開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11248342825.html

★男性向けヨガクラス、メンズヨガも開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11231249833.html




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5月18日にルアンさんと一緒に開催させてもらった

ピクニックYoga＆薬膳弁当ランチのコラボ♪

と～っても美味しく素敵な薬膳弁当を作ってくださった

料理研究家のぐちかおりさんが

当日の様子を紹介してくれています＾＾

http://ameblo.jp/passagesympa/entry-11256701600.html

私のレポートはこちら ♪

企画してくださったルアンさんのブログ

http://blog.ruang.jp/?eid=436810

改めて、ありがとうございました＾＾

心から感謝と祈りを込めて

★7月22日（日曜日）言葉のアーティストたっくんとのコラボ＆ミモザの会

http://ameblo.jp/amrita/entry-11259085119.html

残り枠10名様くらいです

★埼玉ルアンさんでのプライベートYogaレッスン開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11248342825.html

★男性向けヨガクラス、メンズヨガも開催中です！

http://ameblo.jp/amrita/entry-11231249833.html




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