楽しかった1週間の東京滞在も今日10時にチェックアウトしたら実家に帰ります
昨夜はホテル内で食事をしました。
飲み物は1杯目はサービスで1円、2杯目は500円でスパークリングを頼み、その後は
スパークリングを1本とった。
ボトルワイン＆スパークリングは全て２５００円のみです
飲み物が安くてお料理も美味しければもう言うことなしです！
今までホテルで食事は高いが普通だったがこのKeikyu EX Inn品川駅前は愛すべき
リーズナブルなホテル！
6月～メニューが変わります。ホテルのレストランでメインが1000円だいで
食べられるって嬉しくない？！それに美味しいですからね～！
ホテル内のレストランガイド、私達は３店舗行きました
夫は昨夜ホテルからリムジンバスで羽田に行きＫＬに帰国
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今回、日本帰国の目的の一つに断食があった。
・・あったと言うのはそれが現在達成されていないことを意味しているが・・
5月26日夜、東京で友人たちとお気に入りのお店で飲んだ
そして友人二人が八王子で半断食を1週間経験した話を聞いた。
自分にとって食べていい食物が分かり、何が不必要か・・
人々個々違うんだという回答に惹かれる。
考えてみれば当たり前だよね。
それだけでも知りたいと思うし個人講義も聞きたい
今年逢う人たちが断食経験者が多いこともあり、私もとても興味があった。
〆にフカヒレスープを飲んで帰ろうと言ったその時、私は不覚にも転んだ（詳細略）
その夜ベッドに入りやけに右側のろっ骨が痛いのが気になった
翌日、ベッドから普通に起き上がれない、何これ？？荷物は持てない、笑うことも
咳すら痛くてできない！
もしかしてろっ骨にひびが入った？？
過去にも１回ろっ骨にひびが入り治療した経験ありだからどうすればいいかは
少しはわかっていた
固定しかない！それでいくつかの薬局に行ったが胸のサポートはないといわれた！
友人はレントゲンを撮ったほうがいいと言う。
しかし私は健康保険に入っていない。日本では非居住者！ＫＬでの保険は傷害はない！
当然、レントゲンはとるべきだけど躊躇している自分もいる
今まで入院は出産以外ナシ、しかし外科は何回お世話になったかしれない。
だから私にとって生命保険より傷害保険がいかに必要かは私は知っていた。
銀座に住んでいる友人が使用済みだがと言ってサポートを貸してくれた
その後、私は山梨の幼馴染みＴ子がカイロプラティックをしているので電話して聞いた
このＴ子は、昨年私がＫＬに引っ越すとき病院では治せなかった右手のばね指と腰痛を
あっけなく見事に短期で治した女性！
彼女はレントゲンを撮ってと言ったが、私は彼女の説明で自分の体がもう大丈夫な方向に
いっていると思えた。
そうして転倒から5日目、もう病院に行かなくて大丈夫かなという症状だと自己判断した
私は病院、薬が嫌いな人種、依怙地じゃないけど行けと言われるほど行かない！
ある意味ドクターに頼らず自分自身と向き合って行くことの重要性を感じる。
それは食であり、日常の生活、思考であり、出来るだけストレスを覚えない日常生活を
心がける？！
今は朝晩体重を測り、食べすぎず、なるべく肉食は少なめで食材に気を使い化学調味料
（ケミカル）は排除し粗食？に心がけている
不思議だがそんな生活をしていると体が繊細というか敏感に感じることが多くなる
匂い、味覚、電磁波、音・・・皆が感じない事を感じるようになるみたい？！
デモ止められないのはアルコール！
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昨夜、Ｒ子ちゃんからシナガワグースに蟹で有名な美味しいシンガポール
シーフードレストランがあるけど行った？と聞かれ、今日ランチに行ってみた
= 
Singapore Seafood Republic 品川店、ホテルシナガワグース内
ランチは800円～1200円くらいで美味しかった、
ランチを食べると150円でオーダーできる桜のアイスとあんこのピザのデザート！
今夜はここ最後の晩餐、カニが食べたいね～と？！
ホントは今日10時にチェックアウトでしたが夫の飛行機は深夜発だから
夫を見送る形で延泊をし(追加料金￥８５００）私は明日実家に帰る
銀座には各県のアンテナショップがたくさんあるので食品を買い、
丸の内では丸善で本を買い、大丸でいつものブラックペインを買う
ブラックペインとは洗顔石鹸でお湯でやわらかくしたら顔に黒く塗る。
マッサージをする感じで洗い、洗い流すまでしっかり目を閉じていないと
しみる！それだけですが毛穴の汚れも落ち、洗い上がりはいつもしっとりと最高！
シンプルな使用方法でお肌に優しくエコな石鹸だからもう長いこと使っている。
もうすることがないから今日は読書をしよう！！
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東京最終日、P出版社でバリバリに働いているＲ子の行きつけの店
ミッドタウンのNapuleに行く
テラス席で夕陽を眺めながら（あいにく曇りでしたが）シャンパンで乾杯！
この立ち上がる泡を見ているとホント気分がいい！
美味しい！世の中にこんなに素敵な飲み物があることが嬉しい！
彼女の饒舌なおしゃべりは時を忘れる、
いい女ってこういう人を指すんだろうなって感じさせる。
20代からの友達でお互い居住区が違ったからめったに会うことはなかったが
人生の後半に心強い女友達！
女性の老後？が楽しいのはこういう女友達のおかげだと感じる。
晴れていたら最高のテラス席、お店は常に予約でいっぱいとのこと
やっぱり2本いっちゃいましたね+ワイン（笑）
足もとでリクエスト3曲を熱唱してくれる彼・・名前忘れた
彼女から頂いた本2冊、運命が見える女たちは実話！
前世今世がズバリわかるはいい当てていて面白かった
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26日のホテルは夫が深夜到着のため大森東急INNにしたが最悪！
スーツケースが2個開けらない狭さで料金はいっぱしにとる。
駅直結のビジネスホテル？という感じ。
2日目～31日までの京急EXINN品川駅前（シナガワグース）に移動する
元パシフィックホテルなのでホテル仕様で広くて眺めがよく施設が豊富で
駅から近い、料金も大森さんより安いとあったら私達は次回からの東京滞在は
このホテルでいいよねと思うくらいの満足度！
（ＹＡＨＯＯからの予約、ミステリーお任せプラン￥9000位）
部屋からの眺め、向かいは品川駅 ホテル内の和食、大志満
冬瓜の豆乳寄せ雲丹、ピンクの飲み物はサービスのヤマモモ酒
あいなめの吉野打ち・・・
治部椀・・・・・コース料理で8品付く（私選択） お鮨は夫コースの一部
4日目にして夫婦で初めて一緒の夜食、日本は雷雨に見舞われているので今日はホテルで
食べようと言うことで、美味しい和食を久しぶりに堪能した。
あぁ～しあわせ！！
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山梨の実家で3週間ＰＣなしで過ごし26日～は1週間の東京滞在（夫が急きょ仕事で
東京に来たので） 嬉しいなぁ～！！
ホテルはKeikyu EX inn 品川駅前、聞いたことのない名前だと思ったら
元パシフィックホテル、広くて綺麗で安くて便利な地の利。最高じゃない？！
吉祥寺の美容院で最後の回数券を使ってカラーリングを受ける。
夜はやっぱり泡（シャンパン）だよねと言って友人たちと銀座に行く
月島のスペインクラブの銀座店が松坂屋裏に新規開店、行ってみた
中々雰囲気も良く、一人でもＯＫな感じが気に入った！
銀座はスペインレストランの激戦地域！
ピンからキリまであるがその中でピンのレストランの蛤だけのパエリャは
最高の味だったし、キリのレストランのハッピーアワーはカバ（スパークリング）が
２時間飲み放題で安いので常連客だった（爆笑）
とにかく私にとって銀座は20代から大好きな街！！
スペインクラブ銀座店
カウンター席、オレンジはサービスのガスパチョ！
月島の本店は料理が美味しかったので銀座店も期待する？！
SPAIN CLUB
東京都中央区銀座７－１０－５
デュープレックス銀座タワー１Ｆ
ＴＥＬ：０３－６２２８－５３５６
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Ａｉｒ Ａｓｉａ D7 522、KLを14:45発、羽田に23時に到着
1月末のプロモーションでプレミアシートチケットを買って往復RM2115
荷物はしっかり家で測ったから安心、もう追加料金を心配しなくていい！
優れものはこれ！ドイツ製のｓOEHNLE,パークソンで購入
フラットシートに身を横たえちょっとリッチな気分でワインを飲みながら本を読む！
まどろみから覚め何気に窓を開けたらこのシーン！
好きなんですよね～このグラデェーション！
いつまで眺めていても飽きない綺麗な色！
羽田に着いてトイレに入る！完璧なくらいに何もかもが揃っている。豪華！
ちょっと豪華過ぎない？？と思うが不満はないけどお金かけ過ぎていない？？
日本を離れまだ7カ月しかたっていないのに、すっかりマレーシア人感覚に
なっている感じ？！
マレーシアのトイレではパンツの裾まくりあげ便器は腰かけないでスクワット
ですからねぇ～！
新宿のホテルを予約したがリムジンバスがないのに気付き羽田エクセルホテル東急に変更！
ターミナル２にあるが国際線からここまで一人でもの凄い荷物を運んできた！逞しいね～！
このホテル、1泊￥14000もするのにバスルームってこんな感じ！
あの～私、閉所恐怖症なんですぅ・・・・！！
ベッドはサービスでダブルにしてくれたけど今夜はお一人様！
日本から知人が来てお土産を頂く。
お返しに何を差し上げようか悩む！
そんな時、いつものパン屋で1個売りのチョコレートの箱詰めとマカロンを買ってみた。
マカロンて派手な着色だから食べたことがなかった。
でも手間がかかるらしくて他のケーキに比べて値段も結構高い
そんなパン屋のマカロンを初めて食べた！
ふ～んという感じ。
美味しいのか美味しくないのかわからない。
今さっき、夫はマンダリンホテルで人に会ってお土産を頂いて帰ってきた。
マンダリンオリエンタルホテルのマカロン！
美味しい！p(^-^)q
これがマカロンかとつぶやいたわたしでした！！
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先週から友人が日本からやって来て食事を一緒にした
チャンカットブキビンタンあたりのレストランやバーは
まるで六本木界隈と同じような雰囲気、ここはイスラムではない！！
彼のお気に入りになった！
子豚の丸焼きで有名なエルセルドではお皿で割るパフォーマンスを
説明したら馬鹿げているといいながらも楽しそうに割っていたし、
ワインバーでも彼が選択した美味しい赤をご馳走になった！
帰国の便は夜１１時なのでおそばが食べたいわねと福春に行ったら、
話には聞いていたがメニューとシェフが新しくなっていた。
今回特に美味しかったレストランは・・・
マンダリンオリエンタルホテルのグリル！
生牡蠣が大・だ～い好きな私
美味しかった！！(^-^)/
何処産？と聞いたらおフランスといった！なるほどね！
でも北海道も負けていない、彼の家には毎年道内から牡蠣が３箱届くという
その時期に彼のワインセラーを開放し牡蠣パーティーをするらしいから
私達はその頃に札幌に帰りますという！（爆笑）
その後、隣のMOバーに流れて行った私たちでした（笑）
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