taeのブログ

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2011-03-13 20:44:51

災害時の心得

テーマ：ブログ

ブログを読んでたら皆さんのお役に立ちそうな情報があ

ったのでブログにアップさせてもらいました。

※阪神大震災をはじめ、震災経験がある

方々なら、"これだけじゃない！"って

思う事も、多々...書かれておりますが。。。

予備知識や考える時間があると言う事が

1番重要だと思うので、私も拡散活動に

賛同させて頂きました＆コピーして広めて

頂けましたら幸いです＆宜しくお願いします

Twitter＆Skype等も活用して役立てましょう

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被災者の方

1.　伝言ダイヤル171を押す。

2.　1を押す

3.　自宅の電話番号を押す。

4.　伝言を録音する。

安否確認

　

1.　伝言ダイヤル171を押す。

2.　2を押す

3.　安否を確認したい方の電話番号を押す。

4.　録音された伝言を再生する。

NTT公式情報

公衆電話は災害時には優先的につながります。

災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。

ただし、国際電話は使えないので要注意。

無料公衆電話のかけ方

・緑色のアナログ公衆電話

緊急ボタンor１０円玉を入れれば通話可能

通話が終わると１０円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話

テレホンカードや１０円玉を使わず、

受話器を取るだけで、通話可能です

全国避難場所一例 ←クリックで移動

Google安否確認Site ←クリックで移動

災害伝言板

NTT docomo

http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0

SoftBank

http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do

WILLCOM

http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

EMOBILE

http://dengon.emnet.ne.jp/

地震発生前なら

・ヘルメットはあるか？

・非常食の蓄えはあるか？

・水の蓄えはあるか？

・応急処置セットはあるか？

・寝袋はあるか？

・非難所・非難所までのルート確認

持ち物

・現金（ATMがSTOPするので最低限）

・身分証明書

・印鑑・保険証

・飲料水（1人1日3リットルが目安）

・非常食（缶詰･お菓子等)

・携帯電話と非常用充電器

・ティッシュ

・タオル（5枚くらい）

・懐中電灯

・ラジオ

・雨具

・カイロなど、防寒具

・マスク(防寒や、煙を吸わずに済む)

・ゴミ袋

(大きい方がよい。防寒や防水、器代わり)

・サランラップ

・輪ゴム(数本でOK)

・毛布

・新聞(防寒)

・家族の写真（はぐれた時の確認用）

・ホイッスル（生存率が格段に上がる）

・メガネ　

・いつもの薬

・生理用品(必須)

・音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)

・布テープ(あると便利)

・クッション(できれば。頭を守れます)

・缶きりや小さめのナイフ

(体育館などでの避難生活が続く場合)

緊急時の心得

・窓･ドアあける

・荷物は玄関へ

・底の厚い靴をはく

・ガスの元栓を締める

・浴槽に水をためる

・出来るうちに携帯充電

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用

（避難場所も伝える）

・電話は最低限

・Skypeなら使える

・警察を偽った詐欺電話に注意

避難する人

震災時、火事がどんど増えます
絶対にブレーカー落としてください！

送電時に火災になって家が燃えます
停電から復旧した瞬間ショートして

火災という、ケースも多いので

停電していても、落としてください

被災者

保険証を紛失、家に置いたまま

避難している場合があるので、
"健康保険"であれば

「氏名、生年月日、事業所名」
国民健康保険・後期高齢者医療制度の

被保険者は「住所」を申し出ると受診可能

車中泊の方

寒い時でも一酸化炭素中毒防止の為、

1時間おき位に、暖房を切って下さい。

エコノミー症候群防止のため、

こまめに、体は動かして下さい。

あとは、気持ちを強く持って下さい

（１）車両は、交通の障害にならず

津波の心配の無い安全な高台を確保
（２）エコノミー症候群の防止のため

水分を充分摂り、まめに足を動かす運動
（３）就寝中、誤ってアクセルを踏んで

過熱＆急発進防止の為、エンジンは止める

電話、電気

電話は、119 や110に使う方の為に
今現在命の危険が差し迫っている方が

消防、救急へかける電話が最優先です。

回線が混合います。安否確認できたら

必ず、電話は控えて下さい。

今電話が繋がれば救える命があります！

病院で非常用発電機に張り付いてます。

ICUへの電気が止まったら即刻アウト。

電気使用を、最低限にお願いします。

大切な、命がかかっておりますので。。。

気をつける事

阪神大震災では、偽のガス会社や水道局、

電気工事、宅配便を装った強盗の事例あり

女性や、お子様は...特に気をつけてください
現在警戒するべき、災害の便乗犯罪は

窃盗、強姦、義援金詐欺などがあります。

大変な、状況ですが...警戒心が必要です。

（簡易トイレの作り方）

便器の中にビニール袋を二重に入れ、

口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、

消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

近くに、過呼吸や呼吸が辛そうな方

泣いている、老人や子供が居たら

どうか側について居てあげてください。

誰かが側にいるだけで、安心します。

新潟中越地震をはじめ、災害時には

よく、パニック障害などが起こり得ます

高齢の方、ケガ人、子供、独り身の方
声をかけて、安心させてあげましょう。

被害拡大が止む事をお祈りいたします。

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2011-01-29 15:59:24

さてココはドコでしょ☆

テーマ：旅行♪♪

今日は沖縄の友達と旅行にきました♪♪

真っ白な雪景色に大興奮です(*^▽^*)

今日はこれから温泉入ってマッタリして鍋を食べる予定デス(o^∀^o)

皆さんも楽しい週末を☆

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2011-01-14 08:48:11

伊達直人さん☆

テーマ：ブログ♪♪

ニュースで最近伊達直人さんの影響を受けてる方が増えてるみたいですけどステキですね(^-^)

オードリーヘプバーンがユニセフで活動をしていた事に感銘を受けて自己満ですけど時々募金箱を見つけると募金をしてたんですけどいい事すると気分爽快になるんですよね(o^∀^o)

伊達直人さんの影響力で世の中が暖かい気持ちになってボランティア精神に満ちた世の中になるといいですね(*^▽^*)

今年からボランティアブームになるといいですね☆

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2011-01-07 18:19:55

七草粥☆

テーマ：ブログ♪♪

今日は無病息災を願って七草粥食べて来ました♪♪

今年も一年間病気しませんように(*^o^*)

皆さんも寒くなってるので体調崩さないように気をつけて下さいね(o^∀^o)

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2011-01-01 00:00:00

2011☆

テーマ：ブログ♪♪

新年あけましておめでとうございます(*^o^*)

去年は一年間お世話になりましたm(_ _)m

去年は皆様にとってどんな年でしたか???

アタシはとても充実した一年でした(o^∀^o)

今年はうさぎ年と言うことでピョンピョン飛んで飛躍な年にしたいと思います＼(^ー^)／

本年も宜しくお願いしますm(_ _)m

今年も皆様にとって健康で幸せいっぱいな一年になりますように☆

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2010-12-24 21:54:04

Merry Christmas☆

テーマ：ブログ♪♪

今日はお買い物をしに青山に行ってきました(o^∀^o)

青山→表参道→原宿ブラブラして来たんですけど最近このルートよくいるなぁ…

表参道ヒルズ裏に巨大雪だるま発見

今年3回目見てる表参道のイルミネーション

表参道ヒルズ内のクリスマスツリー

それにしても今日は恋人同士でラブラブしてる率高かった(>_<)

めげずに独りで買い物してましたけどね(^_^;)

三十路女は強く逞しいのだぁ(笑)

それにしても外寒かったなぁ(*_*)

こんなに寒いならホワイトクリスマスとかになったら良かったのにね(o^∀^o)

それでわ皆様楽しいクリスマスを♪♪

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2010-12-12 21:28:52

ネイル☆

テーマ：ブログ♪♪

昨日友達とトルコ料理を食べに行った後にネイルしてきましたキラキラ

今回は冬のイメージで白いグラデーションにラメ＋小さめのフォログラムの上にラインストーンと雪の結晶のジェルネイルにしました

かなり可愛くしてもらえて大満足

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2010-11-02 19:37:52

初体験☆

テーマ：美肌♪♪

今日は近所の鍼灸整骨院で美顔鍼を初体験してきました！！！

鍼治療はちょっと怖かったので今まで試したコトなかったんですけど美肌の為にTryしてみました(^-^)

診療ベッドに案内されて細い鍼を顔に(*_*)

かなりドキドキだったけどチクッとするだけで痛みはほとんどなく少し違和感があるけど10箇所射したまましばらく寝たまま待って治療終了(o^-^o)

出血や内出血の心配があったけど出血もなくホッとしました★彡

リフトアップ効果があってオウチに帰って鏡見たら法令線が殆ど目立たなくなって即効性があって良かったので続けてみようかな(*^o^*)

美容で良かった物あったらまたご紹介しますね♪♪

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2010-11-02 09:36:05