広島県福山市のアロマサロン・JAA日本アロマコーディネーター協会認定校「AromaRUB」宮澤知子オフィシャルブログ

広島県福山市のアロマサロン、アロマラブの宮澤知子です。
アロマスクール(トリートメント・各種講座・ベビーマッサージ)アロマセラピーを通して、笑顔あふれる生活をおくってみませんか?



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広島県福山市のアロマサロン&アロマスクール

アロマラブの宮澤知子です☆

 

 

 

明日、新月を迎えます。

特にこの9月はパワーが強いといわれています。

 

 

このエネルギーを感じていらっしゃる方も

多いのではないでしょうか?

 

 

約29.5日で繰り返す月の満ち欠けは、

人間や動植物のリズムと深い関係があります。

 

植物の恵みを借りたナチュラルケアも月のリズムを取り入れれば効果がアップ。

 "ハーブ&アロマ"をテーマに、上弦の月と下弦の月の時期のケアをあわせてお伝えします。

 

 

新月→上弦の月→満月→下弦の月、

のサイクルで変化していく月相は、

私たちの心とからだに影響を与えています。

 

たとえば、アロマバスで半身浴をした後に、

ハーブティーをいただく。

 

たったそれだけでも、心身が月のリズムと調和して過ごしやすくなります。

 

 

 

新月は"はじまりの月"

バスソルトは「デトックス系」

湯上りに爽やかなハーブティーがおすすめ♪

 

 

 

解毒作用がもっとも高い時期。

代謝アップ、デトックス作用のある精油を使った

バスソルトでたっぷり汗をかきましょう。

 

古代から瞑想に使われてきたフランキンセンスの香りは、

自然と深い呼吸に導いてくれます。

 

気分を明るくすると言われるベルガモットや

レモンなどの柑橘類精油、

そしてリラックスと言ったら欠かせないラベンダーは積極的に取り入れたいところ。

 

 

入浴後には、飲み口すっきりのリフレッシュ系ハーブティーを。

消化を促進するスペアミント、フェンネル、マリーゴールド、

利尿作用と胃の働きを整えるレモンピール、

発汗促進作用のあるレモングラスなどがおすすめです。

 

上弦の月は"パワーアップの月"。

新月から満月へかけて、だんだんと太っていく月を上弦の月と言います。

三日月は、その名の通り新月から3日目の月のこと。

 

エネルギーが高まり、たくわえる時期です。

満月で結果を出すにはこの期間のお手入れがねらいめ。

 

グレープフルーツ、ベルガモット、マジョラムなどの

気分を盛り上げる香りや、美肌成分を多く含むハーブティーを摂りましょう。

ハイビスカスはビタミンCをはじめ、

冷え性やむくみ、貧血、疲労回復に効果的な成分をもつ女性の味方のハーブです。

 

満月は、"達成の月"。

エネルギーがピークに達します

マイナスのエネルギーも強くなるので、

メンタルが不安定になりがち。

 

最も自分を労わってあげたい時期です。

イライラを鎮めるためにゆったりと過ごせる時間を確保しましょう。

 

心身のバランスを整えるゼラニウム、

月経不順や更年期障害に働くレディースマントル、

沈静作用のあるリンデン、イライラや不眠を解消する

カモマイルやオレンジフラワーなど、

精神面へ働きかけるアロマ&ハーブを積極的に活用してください。

 

 

下弦の月は"手放す月"。

満月から徐々に欠けていく下弦の月。

デトックス期(新月)へ向けて、

要らないものを手放す準備をはじめます。

 

本来の自然な姿に戻る時期とも言われます。

森の中にいる気分になれる、

スーッとした香りのサイプレス、フレッシュなライムや

華やかなジャスミンで排出とリラクゼーションを楽しんで。

 

血行を良くするジンジャーやジュニパーといった

スパイシーなハーブもおすすめ。

 

ここで排出力を高めておくと

その後のサイクルがますます効果的になります。

 

アロマでフットバスの画像 に対する画像結果

夏の疲れやむくみが気になるこの季節は

バスソルトを使って足湯にトライ。

 

洗面器にお湯を張ってリビングで行えば、

部屋中に香りが広がって芳香浴にもなります。

 

汗をかいたあとはハーブティーで質の良い水分と栄養を補給。

暮らしの中で自然に月のリズムを取り入れてみませんか?

 

 

※ハーブやアロマには妊娠中に避けた方がよいものがあります。

 使用の際はご確認ください。

 

女性の心と身体のリズムを整えるメソッド 残4名様
〇月のリズムと自然療法講座(全2日間) 
詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/amore-beby/entry-12185939135.html
 

 

==今後の講座一覧==


9月生募集!もうすぐ開講

~アロマセラピストとして今後お仕事したい方~
・ライセンス資格取得講座(試験年3回・2月・6月・10月)
〇JAA日本アロマコーディネーター資格取得講座
 詳細はこちら⇒☆☆☆


特別な道具を一切使用せず「手」だけで最高のリラクゼーションを与えるテクニック。本気でお仕事としてはじめた方に。
〇アロマラブ認定ボ。ディトリートメント実技取得講座 
      残1名様9月開講!
〇アロマラブ認定フェイシャルトリートメント実技取得講座
詳細はこちら⇒☆☆☆


ママに知ってもらいたい自然療法講座 

お薬をなるべく使いたくない、そしてなぜ今自然療法が話題なのか?
台所や身の回りにあるもので子育てしながらNaturalケアを実践。
〇ママのための自然療法講座(通信・通学あり) 
詳細はコチラ

 

 

 

 

 

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お問い合わせ・ご予約


Natural Life College in Aroma RUB

アロマラブ   084-921-5228
      

●メールでのお問い合わせはこちら

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●携帯・スマートフォン専用フォームはこちら

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やっと明日から夏休みも終わり

またお弁当生活復活です!

 

 

次女のお弁当作りもあと半年で終わり。

そう思うと気合が入りますね。

 

 

アロマラブ卒業生を対象としたシェア会を

開催致します。

 

もう一度アロマセラピーがどういった療法か

もう一度把握し、アロマをお伝えする上で大事なことを

改めて考える会となればと考えています。

 

 

世の中では「成功」という言葉が飛び交っています。

 

社会的に成功しても

幸せに成功したことにはなりません。

 

「自分らしい人生を送る」

生きることに集中することがアロマセラピーを

お伝えするうえでも大事なこととなります。

 

また「忙しいことが成功なのか?」ということも

含め今現在セラピストの方々が抱えている問題を

みんなでシェアしていけたらと思います。

 

ブログをどんなによくしても

素晴らしいHPがあろうと集客できるとは限りません。

 

 

素晴らしいコンサルしてもらっても

「あなたの伝えたい思いの軸」が定まっていないと

集客に結び付きません。

 

 

 

 

先日行われた「日本ホリスティック医学協会」の

ホリスティックな視点からの健康感をさらに深めていきます。

 

本気でお仕事として活動されたい方限定。

是非ご参加くださいませ。

 

 

 

 

「セラピストのシェア会」

 

 

日時       9月6日(火)10時~12時

参加資格   一度でもアロマラブの講座を受講したことのある方

         (資格取得講座以外でも構いません)

参加費     1,000円

定員       8名様(残5名)

 

*今回参加される方は、宿題として当日までに

 ご自身の今かかえている問題又は課題をお持ちください。

 

 

 

セラピストを仕事として「楽しみ愛して」

毎日を送りませんか?

 

 

 

皆様の参加楽しみにしております♪

 

女性の心と身体のリズムを整えるメソッド 残4名様
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日本ホリスティック医学協会認定試験も

無事終了しほっとしています。

 

日本ホリスティック医学協会HPはこちら

 

 

医療従事者や治療家、セラピストなどその道の専門家から

なる団体であり、また生命丸ごとの医学を目指しています。

 

 

 

日本人は薬がだめなら諦めるという傾向にあります。

原因は外にあるだけではないということも大事なことと感じています。

 

 

 

ホリスティック医学を知るまでは

私も単純に、咳にはこの精油、頭痛にはこの精油という

伝え方をしていたのですが、

 

精油もヨーロッパでは立派なお薬。

 

対処的に使い続けることが良いのか?と考えた時に

西洋医学的な使い方をしていただけでは

良くならないということに気づかされることがありました。

 

 

現在ではアロマセラピーの知識はもちろん

食・呼吸・自然リズムで生きることをお伝えしながら

「自分らしく生きる」ことをご提案しています。

 

 

おかげさまで「月のリズムと自然療法講座」も

残4名様となりました。

 

女性の心と身体のリズムを整えるメソッド 残4名様
〇月のリズムと自然療法講座(全2日間) 
詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/amore-beby/entry-12185939135.html
 

 


毎回この講座では知識とともに

お家に帰られてからのセルフケアもお伝えしているのですが、

今回は強いサポーター☆

月経コントロールヨガのティーチャーをお迎えし

2日目の午後からは呼吸法もあわせてお伝えいたします。

 

 

「子宮美人になるからだとこころのつくりかた」と題して

・呼吸法とセルフケア

・月経リズムに合わせたヨガとボディワーク

 (生理のない方、すでに終わられた方にとっても更年期症状の予防になります)

・子宮を冷えから守る布ナプキン

 

をお伝えいたします。

 

 

今までにこの講座を受けられた方で

2日目ワーク(午後から)に参加されたい方も

募集いたします。

 

参加資格  「月のリズムと自然療法講座」をご受講したことがある方

日時     10月4日(火) 13:30~16:30

持参物    ヨガマット(ない方はバスマットもOK)

受講料    10,000円(税抜)

定員     2名様

 

 

 

この講座では毎日身体を作る「食」のことについても

学んでいきます。

お昼も簡単ですが「体に優しいごはん」をご希望の

方にはご用意いたします。

 

これからのセラピストに求められることも

クライアントの方のライフスタイルに応じた

セルフケアや食の在り方、心の在り方、適度な運動などを

お伝えすることが次のお仕事にもつながるきっかけになると感じています。

 

 

 

月のリズムや自然リズムを学ぶと

ご自身の人生もぐっとしなやかに、

また自分軸も出来上がります。

 

 

是非皆様と一緒に学べるのを楽しみに

お待ちしております♪

 

 

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〇ママのための自然療法講座(通信・通学あり) 
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8月末日までにお申込みの方に、天然虫よけ精油セットプレゼント♪
(使い方説明書付き)

 

 

 

 

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アロマラブ   084-921-5228
      

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