きらきらマミィ&キッズを増やすインストラクター☆たけもとはるこ☆

「赤ちゃんヨガ・ふれあい遊び講座」「いいところ発見!ほめ講座」「学研教室」を通じて、自分らしく生きる いきいき☆きらきらなママ や、自己肯定感をもつ子どもたちを増やしたい!そんな インストラクターはる♪ の徒然日記です。


テーマ:
こんばんはパー はる ですニコニコ

今日は「赤ちゃんヨガ」のことについてお話します。



「赤ちゃんヨガ」と聞くと、

赤ちゃんがヨガするの?

それとも、ママが赤ちゃんをおなかに乗せたりしながらヨガするの?

と疑問に思いますね。



Amor bebe の赤ちゃんヨガは大人のヨガとは違い、

赤ちゃんとママ(パパ)がふれあいを楽しむことが一番の目的ですラブラブ

赤ちゃんの手足をとってヨガポーズをしたり、楽しい音楽に合わせてカラダを動かしたり…

ママ(パパ)とのタッチコミュニケーションのひとつで、ふれあい遊びです。


肌と肌とのふれあいによる心地よい刺激は、赤ちゃんの生命力を活発にし、

ココロとカラダをすくすく育ててくれますドキドキ

そしてママ(パパ)には、赤ちゃんとの時間の素晴らしさや親としての自信をもたらします。



<赤ちゃんヨガの効果>

赤ちゃんには…

柔軟性・リズム感・バランス感覚を養います

全身運動により健康なカラダをつくります

深い睡眠ができるようになります

不安な感情を落ち着かせます



ママ(パパ)には…

運動不足の解消・ストレス発散

おなかの引き締め・足のシェイプアップ

赤ちゃんとのコミュニケーションが増え、絆が深まります

育児が楽しくなります



いいことたくさん音譜 の赤ちゃんヨガをぜひ体験してみませんか?


4月より千葉県千葉市・東金市にて「赤ちゃんヨガ教室」開講ビックリマーク

1~3月に体験講座をご用意しています。

詳細はまたのちほど…


今日も読んでくださって ありがとうございましたラブラブ



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