歩くは一本立ちの連続 | 脳梗塞自主リハビリ雑記

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50代(2012年)で脳梗塞になり只今リハビリ中の日々です。

前回の片足立ちの静止状態から
少し太股を上げながら歩いてみた。

昨日FBを見ていたら、
歩くって互いの一本足立ちの
連続なんですよね~!と書いてあった。

まさしくその通りだと思った私だ。


https://youtu.be/QUvzW7Y34ns


映像のように太股を上げて歩く事は
普通はしないが
歩く練習だと思って見て貰いたい。

去年、一昨年と、部屋で
片足膝立ちを延々としていて
ようやく立っても、出来る感じっす。

歩くのは一本立ちの繰り返しっすよね。