最近、夜に成ると蒸し暑くて、５月と言うにもう、３度も冷房をかけてしまった。

暑くて、あぶら汗が出て来るから、眠れない。

仕方が無いから冷房を１時間だけ・・・。

昼間は寒くて、冬の服を着込んだり、ホットマット点けたりしてるのに

午後、２時半を過ぎるころには、少しは暖かく成るのだけれど。。。

「今日は、夏日に成ります。」なんて、言ってるの聞くと、ああ～太陽の当たってる場所限定ね・・・。

と、言って、分厚いカ―ディガンを着こむ毎日。

職場と、自宅は、３～５度の温度差が有るし、身体はおかしいし、日陰と日向では、１０度は違うかも。

冷や汗で、寒気がしたり、あぶら汗で、息切れしたり、暑い寒いだけでも、毎日ホント忙しい。

何もやりたくないけれど、とりあえず、少しだけは働かないと、破産するし・・・。

グダグダだけど、自分では、めっちゃ頑張ってます。

今日は、早朝仕事が１個入ってたから、頑張って、近所へ出張　行って来ました。

だから、もう、お家へ帰って来ちゃった・・・。

すごい久しぶりに、料理を１品だけ作った。

キッチンに立つ事が苦痛だったが、先日買った豚肉を　腐らせたく無かったので、頑張ってみた。

肉じゃがを作りたかったのだけれど、ジャガイモを剥いてるうちに倒れそうに成ると、途中で断念せざるを得ないので、諦めて、玉ねぎと炒めるだけにした。

頂き物の、新玉ねぎが有ったので、丁度良かった。

豚肉のビタミンＢで、またまた、元気が付けばいいなあ～！！という思いを込めて・・・・・。

あとは、作った物を食べる事は、一番身体に良いので、少しでも、食べれたら、食べなきゃ・・。

ショウガ焼きの方が、さっぱりして、口当たりは良いが、あいにく　ショウガは切らしていた。

カロリー補給にも成るので、砂糖と醤油で、少し甘辛く仕上げてみたら、意外と食べ易くて　ホッとした。

こうして、少しずつでも、作れたら、良いなあ～と、思いつつも、頑張ると疲れてしまって、また食べれなくなるといけないので、あまり、考えない事にした。

豚肉の、ビタミンＢ効果が出て、元気に成れます様に・・・

塩分過敏と、舌のビリビリが、少し治まって来たので、先日貰った減塩梅干を　１個ずつ食べる事にしました。

元気な時には、ちょっと甘くて　あまりさっぱりして無い感じなので、ご飯と一緒に食べる事は無いのですが、おやつ感覚で食べれるのは、こう云う時には、持って来いです。

朝、家を出る前に、冷蔵庫を開けて、大きなうめぼしを　１個口に放り込み、いざ出陣・・・って感じで出勤。

頭の中では、梅のクエン酸効果で、元気が出るぞ～～～～！！！と、何度も元気のイメージを膨らませる。

ま、そんな単純に、元気に成るものでは無いのだけれど、それはさておき、美味しく食べれる事が幸せ。

このうめぼし、肉厚で、とろ～りとした感触が、何とも言えずスウィーツ感覚。

元気のきっかけを、どっかで見つけたくて、いろいろやってみてます。

どうか、うめぼし効果が出ます様に・・・＝祈＝