雨宮病院リハビリテーション科  (雨リハ通信)

長野県佐久市にある雨宮病院 リハビリテーション科からのお知らせのブログです★
地域貢献として開催している各教室のお知らせや報告。また各スタッフからのコラムも同時に発信していきたいと思っています!


テーマ:

こんにちは

リハビリテーション科土屋です。

 

 

サクサク体操開催しました ≧(´▽`)≦

今回のテーマは『きれいに片脚で立つ』ですビックリマーク

 

今回、膝・腰ラクラク体操教室から運動を継続するために新規の方がきました爆  笑

サクサク体操の主役は・・・

 

             音譜あなたです音譜

 

サクサク体操教室は受け身の体操教室から脱却し、

自らが主役となり行う体操教室になりつつあります。

今まで行ってきた運動を主役である参加者が覚え、私と一緒に言葉に出し体を動かすことでより覚え効果につながります。

 

人生の中で一番体が柔らかい等の声、体チェックで「右が苦手」等の声があがり、自分の体への興味が出てきたと思えます。

片脚で1分立つことはできるようになってきた参加者の皆さんは

次へのステップに行くために

片脚できれいに立つことを目標に行っていきます。

左右の苦手など克服していけるように今後も頑張っていきましょうビックリマーク

 

是非興味がある方

次回は8月9日(火)野沢会館2Fの和室にて行いますので、野沢会館に一報いただき、ご参加くださいウインク

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