適当、というのか、限度というものが分からない、というのか
何かをやり始めると、最後までやりきらないと気がすまないし、
全部自分でやろうとするから、人に頼ったりすることも苦手だし、
0か100しかないから、
何か一つでもダメな部分があると、全否定してしまったり…
今までその考え方が当たり前で生きてきたけど、
これが自分を苦しめてきたんだろうなと思います
人間はみんな幸せになるために生きている
最近本を読むと、こういう言葉をよく見かけます
幸せになるためには代償が必要だとか、苦労が必要だとか、
自分なんて幸せになんてなりえない、とか…
ただの思い込みだったんだなぁ、と
常識とは、18歳までに集めた偏見の集まりである、ということを
アインシュタインも言っていますしね
自分が変われば人生が変わる
自分にとっての幸せが見つかりますように
読書
「金持ち父さんの予言」（ロバート・キヨサキ）読了→ＭＥＭＯ完了
明日の予定
今日やりきれなかった計画立て
簿記の勉強
図書館で一日過ごす
10月も明日で3分の1が過ぎちゃいますね
先月からはじめてる、ダイエットやスキンケア
劇的な効果はないけれど、
若干足細くなった
顔のにきび跡がキレイになった
ハンドケアのおかげで、指細くなった
気がします
読書を始めたのは結構前からですが、
最近になってようやく、
今までに読んだ本と自分の経験がリンクするような、
知識が更に発見を生むような、
（これってこういうことだったのか！みたいな）
なんともいえない感覚を味わうことが出来るようになりました
ようやく本の内容が血になって来ているのかな
今日は、今読んでいる「金持ち父さんの予言」の影響もあって、
自分の将来（老後）について考えてました
どんなエリートでどんな大企業でも、
退職金や貯金や、あと国からの年金だけを頼りにして
老後を乗り切れるかというと、
そうでもないだろうな、とも思います
今の私にはお金も仕事もないけれど、
だからこそ切れるスタートもあるかなっと
明日から三連休になるので、
自分の将来についてもっとゆっくり考えてみます
自分の老後にいくらかかるか、きちんと額を出してみよう
あとは今の財務諸表も作ろう
なんとなく頭の中にはあるけれど、
見えてない部分もあるだろうし…
「自分に正直になる」
台風は寝ている間に通り過ぎてしまったみたいです
まぁ、何事もなくてよかったのかな
今日は一日中眠気が取れなくて、頭がぼーっとしてました
考えが散漫だし、かと思うとおしゃべりになったり、
睡眠時間も2・3時間しか眠れなかった頃に比べると倍になってるので、
明日の自分がちょっと怖い
思っていたことのほとんどができなかったけど、
毎日やろうって決めた半身浴やスキンケアやマッサージなど、
そんなにエネルギーを使わなくていいもの（でも面倒なもの）は
ちゃんとやろうと思って、丁寧にやりきる
金持ち父さんのシリーズは、
どれもなるほど！と思う部分が多くって、
読むのにかなり時間がかかりそう…
でも面白い
明日も昨日と同じアルバイトに行ってきます
読書
金持ち父さんの予言・読書中
読書ＭＥＭＯ作り→三連休に
台風すごいみたいですね
愛知はもうすでに強い雨と風なので、
明日はホント大荒れになりそう…
今日は工場のアルバイトしてきました
同じようなミスが多くてヘコミつつ。。
いきなり元気な頃のようにテキパキは出来ないよねぇ…
分かっていつつも、悔しい
気分も少し下り坂
どうして私だけこんな風なんだろう？
顔もスタイルも良くないし、
自信もない、家族にも恵まれなかった、
彼氏もいない、能力も…etc
なんて、コンプレックスを挙げてひがむ。
自分以外の何かのせいにするなんて、自分最低やん。
そんなこと思うくらいやったら、
自分磨き頑張ればいいじゃん
そう思って、泣きながらやることやる
このままじゃ悔しい、っていうのも生きる理由になるかな？
読書
「80対20の法則」（リチャード・コッチ）読了→明日MEMO作り
「金持ち父さんの予言」（ロバート・キヨサキ）→明日中に読み終える
明日やりたいこと
・図書館でビジネス本＋小説＋心理＋美容＋未知の分野の本探し
・読書MEMO作り→取り入れたいことを仕組み化して落とし込む
・ドラッカーに習って、9ヵ月後までのプラン作り
（やりたいこと、目標、キャッシュフローなど）
・こまごました雑用（住所変更・支払い）
全部出来なくてもいいから、まずは今出来る最大限を目指して
今日は、新しい病院へ転院
診察の前に、ケースワーカーさんに詳しい病状を相談。
親切に、とっても丁寧に話を聞いていただけて
本当に嬉しかった。
・自分を責めないこと。
・今は無理せずやりたいことをやっていればいい。
その言葉にどれだけ救われたんだろう
先生もすごくいい方で、安心しました
今は気分の調子が安定してるから、
睡眠薬以外は特に薬も変えることなく様子見に。
入院の必要もないけれど、
一応病棟の方も見せていただきました。
ただ、私のような病状の方よりは、
統合失調症などの方が多いみたいで、
入院するほうが療養できないかも、とのこと
そしてお年寄りの方が多くて、
病院も、お世辞にもきれいとはいえなかったし…
見ていて何だかやるせなかったです
歳を取った自分や家族や大切な人が同じ状況になったときに、
どうしたいかって選べる自由ってやっぱり必要だよなぁっと。
（要はお金ですが）
色々考えた一日でした。。
読書
80対20の法則（リチャード・コッチ）読書中
・簿記検定3級勉強用のテキスト購入
・江国さん新刊の予約
・気になる本：父の日に、バンビ公園で
3日間泊まりバイトから帰ってきました
そして人生初めてのＦ１、見てきました
仕事も楽しかったし、一緒に働いた方がみんなイイ人ばかりだし、
何よりＦ１迫力に大興奮
ホントに行ってよかったぁ
そしてこのブログに初めて読者さんが出来ました
めっちゃ嬉しい
少しでも何かを与えられるブログにするぞっ
イベント中、気分が上がっていた分、今は少し下がり気味
明日は新しい病院…
緊張するけど、ここから元気になる一歩にしよう
読書
プロフェッショナルの原点（ドラッカー）済→ＭＥＭＯ作り（明日）
80対20の法則（リチャード・コッチ）読書中
１0月ですね
今日も一日キラキラでやりきろう
最近、やけに気分が上向きで、睡眠時間もだいぶ少なくなってきたから、
落ちることも考えて、飛ばし過ぎないように気をつけなきゃなぁ
昨日は午前中に市役所で用事を済ませて、図書館へ。
開館すぐに行ったのに、結構人がたくさんでびっくり。。
お昼までは
「千円札は拾うな」「のうだま」「脳を活かす仕事術」の読書メモづくり
中でも「千円札は拾うな」がかなり心に響きましたっ
タイトルから、経済系の本なのかな？と思ってたんですが、
自己啓発というか、著者の安田さんの人生論（ビジネス論）の本です。
今あるものをどれだけ捨てることが出来るかで、その人の変化量は変わる。
今まで失敗ばかりだったけど、自分を変えたい！！
って思ってる人にはホント元気と勇気をもらえる本です
あとの二冊は最近読みまくっている脳科学系統の本なので、
自分の中で知識の確信を深めていく感じ。
これを習慣化していかなきゃね
お昼からは近所でウインドウショッピングしたり気分は高揚しているのに、
イライラも強くなってきていたみたいで、
些細なことでお母さんと言い争いをしてしまったり…反省
これがエスレートすると、物に当たったり暴れてしまいそうなので注意しなきゃ
明日から三日間は、久々にイベントのアルバイトしてきます
初めてのF1だから楽しみっ
この楽しい気持ちと元気さがどうか続きますように
自分の成長日記
３ヶ月ほど前に体調を壊して、仕事をやめて、
念願の東京から泣く泣く、地元に帰ってきました。
（精神的なものではあるとは思うのですが、通っている病院の先生いわく
日によって気分の変動が激しいので、うつなのかそううつなのか、心因性なのか謎だそうで）
いろんなものを手放したけど、
このブログは、私がそこから一歩でもはいあがるためのものであり、
そして、もし同じ病気や状況で頑張っている人が見かけたときに、
なにかひとつでも希望を与えられるものになれたらいいなっと
まだまだ気分が安定している日ばかりじゃないけれど、
光も影も全部書いていきたいです
朝読書：茂木健一郎「脳を活かす仕事術」（213ｐ・31min）
今日の予定：市役所・図書館（読書メモづくり）→気分が良かったら久々に買い物に行く
来月の目標：（今日決める）
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