GWがやっと終わりました！

私にはやっと終わった　という感覚なんです

いつもと違う人混みに囲まれながら通勤したり働くのは結構苦痛。。。

何倍も疲れる気がします。

人混み嫌いな私は平日休みでラッキーだなって思う。

９年前に購入したパソコンがついに寿命を向かえました。

立ち上げてネットをしながら何か起動させるとフォォォォーと音立てながらフリーズします。

そして新しいパソコンが我が家へやってきました☆

９年前のパソコンは２２万　今回のパソコンはなんと３万弱。

なのに新パソコンの方がこんなにも充実してて素晴らしい

時代は変わりましたね笑　財布に優しい！！

さて　家電貯金頑張ります！！

ずっと言い続けてますが食器洗濯機と乾燥機付洗濯機とダイソンの掃除機にホームベーカリーがパパッと購入できる金額を絶対貯めようと決めています☆

最近ネットで服を買います

この前買ったんはバギーパンツ
サイズデカすぎて交換した

メール便で送り返したらサイズオーバーで結局高い送料払いました

いつも愛用してるとこやのに～バギーは難しい

そしてこりずforever21でまたもやネット購入
だって安すぎる


ちょうど良いサイズが届きますように…


iPhoneからの投稿

お風呂の中からの投稿

私の休みは月6回です

少ないと思うか多いと思うかは自分次第やけど私には貴重な休み。

なのに今日はパソコンが潰れたーっ‼

対して使ってないけどなんか嫌やーってなって新しいパソコンを見に行ったりUSB新調したり

もうこんな時間やん


充実する休日の取り方わからない


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今日は6勤明けのお休み

お店は開店から閉店までいるし、毎日なんだか家なのか職場なのかわからなくなってきました

6勤明け何しよう～
寝るのはもったいない気がして
去年以来行ってない美容院に行ったら
4時間もかけてやってくれはって
眠い眠い
マッサージに癒された


髪型はクレオパトラ？ってつっこまれる位おもろい髪型で
ハイヒールリンゴみたいです（笑）

帰ってきてから念願のセルフまつ毛エクステつけて！



うまく着きました

ネイルもやりたいけど～また今度！




お花見もしたし


春を満喫中

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この前教わった太もものストレッチ
やりはじめました

太ももめっ…ちゃ太いからどうにかしたい！
軽いストレッチだけでも筋がひっぱられて痛くなるからかなりさぼってる太ももなんやろな…

体幹トレーニングと併せて続けよ

食事制限は案の定やめてしまいました




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ゲルマニウム温浴の後
ちょっと高カロリーなランチを食べて
またウォーキング

その後MINA先生の2時間WS！！
ヒールを履いて タイトな服で今回も挑みましたっ

MINA先生のスパルタWS大好き！
ダンスに必要な体幹トレーニングは本当にためになります
あのsexyな動きの原点はここか！とか
ここから出来てなかったのかっていつも自分にガッカリするくらい先生の体は凄い。絶対ベリーダンスにも欠かせないトレーニングでした。
柔軟 ウォーキング 振り付け
toxicの振り付け最高でした
すんごいsexy

今もWSの内容復習なうです。


その後田舎者の私は交通機関がなくなり徒歩で帰宅 ウォーキング


刺激的でハードで楽しい1日でした
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またさぼっていた体にムチを打つ日！

朝1で耳鼻科で花粉症の薬をもらいに行ったら薬局にいいものがあった

あかぎれ、ひび、しもやけに効く漢方の皮膚を再生する塗り薬。
それをどうしてもすぐ渡したくてとある会社に渡しに行くことにした
と、会社のエレベーターとエスカレーターがSTOP…

会社の中を忍者の様にかけ走り
薬を渡した後 駅迄ウォーキング

友達と待ち合わせてゲルマニウム温浴


お友達と向かい合う様に温浴しながらおしゃべりしてたら友達との汗のかきようの差にびっくりされた
私は顔も背中も全身びっしょりでした
代謝がいいのかな？

その後体脂肪等がわかる体重計に



この体重計 すごいです
上写真の項目を右足左足右腕左腕体幹部 全部の脂肪や除脂肪量がわかる

基礎代謝量も計れて大満足っ

600kcal消費


続く
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鼻矯正器具？ ハナハナ

Amazonのポイント使用で500円位で買えた

今日届いて
ティッシュ挟まないと滑りますが
全然痛くなくて1時間ほどはさんだら5時間経った今もかすかに鼻がちょい高い！

何年使っても効果ないって口コミあったけど、シンクロの選手がみんな鼻が高いのは鼻つまんでるからだとか

色々だすなー


幼稚園の頃からすれば良かった…
鼻が1番コンプレックスで30年生きてきたのに




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この前のソロのベリーダンスのYouTubeを改めて観て
最初は思ったよりも動けてる！と思ったけど
繰り返して観たら全然ダメダメだった
何事にも満足は禁物。
改善点沢山見つけたから頭に叩きつけよう。

私の友人はお客さん巻き込みのベリーダンスで、お客さんも凄く楽しそう。私には迫力がないし、どうしてもあんな風になれないな
いつも堂々としていてほんまに憧れる！あんなダンサーになりたいなー


ドレッシングをかけないので生野菜に塩麹をつけて食べてる
普通の塩より旨味があって美味しいし健康にも良さそう

明日はソースカツ丼食べたいって言ってたから作ってみる


同じ名前のブロガーさんが、1日1400kcalダイエットを2.3週間続けて3kg痩せたってー！励みになるー私は今1300位～


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北山のCafe Noinah

何処か落ち着いた雰囲気の所に行きたかった私にぴったりのお店。




もちろん私はケーキ抜き＆ノンシュガー紅茶

ご近所のCAVAもこれまたいいお店でした。




減カロリー計算してから約10日
MAX体重から1.6kg減

26日と27日はカロリー気にせずいっぱーい食べると決めてる

月末はゲルマニウム+ダンスのWSに行くので お友達と久々にスィーツを食べに行きたいなー

と言いながらチョコプリンを食べた

従姉妹の子供にベビーカステラも焼いてあげたいし




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