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mikiと喜怒哀楽を共に過ごす仲間との繋がり

頭の中や心の声、カラダからのメッセージ

人体と大自然との不思議な法則

日常のささいな幸せな事について語る場所

★全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得
★Lymph massage Training Course Basic(20hours)取得
★心理カウンセラー(パーソナル部門)初級資格取得
★レイキ(エナジーワーク)初級.中級.上級.資格取得


NEW!!《岩盤ヨガ6月スケジュール》定員6名 (最低遂行人数3名)  

お問い合わせ、ご予約 (06)6576-1526
【料金】会員様¥2100(税込) 一般の方¥2625(税込)

【受付開始日】5月19日(土)電話受付のみ10:30~12:00 店頭.電話受付12:00~

5月27日(日)夜の時点での予約状況です、火曜日大募集です!!

3日(日)16:30~17:30 6名
5日(火)19:15~20:15 6名
5日(火)20:40~21:40 6名
8日(金)14:00~15:00 6名(キャンセル待ち1名)
10日(日)16:30~17:30 5名
12日(火)19:15~20:15 4名
12日(火)20:40~21:40 6名
17日(日)16:30~17:30 4名
19日(火)19:15~20:15 5名
19日(火)20:40~21:40 1名
22日(金)14:00~15:00 6名
24日(日)16:30~17:30 6名(キャンセル待ち1名)
26日(火)19:15~20:15 6名(キャンセル待ち2名)
26日(火)20:40~21:40 3名
29日(金)14:00~15:00 6名


★電話予約受付はご本人様のみとなります(お1人様6枠は変更無し)

※持ちもの※
お水(炭酸水やスポーツドリンクもおすすめ)500ml以上は必要です
汗拭き用のスポーツタオル等
ウエア(汗を大量にかくので、綿素材薄手の長袖がおすすめです)

岩盤に敷くバスタオルは毎回お渡しいたします(料金込み)ただ、厚手で熱が伝わりにくい...という感覚があります。
そんな方は、より効果的にご参加いただく為に『スキッドレス』という岩盤YOGAに適したタオルマットがありますので、インターネットなどで検索しお買い求めいただいてご使用ください。

※ただいまスキッドレス体験キャンペーン中!
私が大量購入したスキッドレスをまだお持ちでない方に無料でお貸ししております。

※受付の際、必ず電話番号を申し伝え、受付したフロントスタッフの名前を控えておいて下さい。














































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来月に運転免許証の更新を控えているmikiです。

やんちゃな私はゴールド免許を持った事がありません...えへっ。

でもここ数年無事故無違反で、ひょっとして今回こそ念願のゴールド免許をGETできるのかも(  ゚ ▽ ゚ ;)!?

と、このはがきを首を長くして待っていた訳ですが...。

開けてビックリ( ̄□ ̄;)!!

更新後の免許証の色 青色 (=◇=;)うそん...。

よくよく読んでみると、更新手続きが出来る期間内の誕生日40日を基準日とした過去5年間に無事故無違反だったらゴールド免許証だった様なんですが、最終違反が平成19年7月26日って記載されてまして、めちゃくちゃ惜しい逃し方をした事が発覚!

ゴールド免許証への道は険しい((>д<))

こうなったらあと3年、何が何でも無事故無違反じゃー!!

と安全運転を改めて考える機会をいただきました、とほほ...。








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最近密かにハマっている事...それは『POT DUO』生活゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

4月末に使用期限が切れる商品券の存在を奇跡的に思い出し、購入目的も無いまま百貨店に向かい、タイムリミット寸前で見つけたこの子!

煮る、焼く、蒸すが可能な一人分専用調理器具です(*^ー^)ノ

見た目以上に調理時間が早くて、忙しい朝や、帰宅後の素早い夕食作りにも大活躍で重宝しております。

買って来た野菜やらお肉やらを一回分ずつに小分けしてジップロック管理!
あとは食べたい時に盛りつけてお水を入れて『水炊き』の出来上がり。


シュウマイを蒸してほくほくでいただいたり、お肉を焼いたりして熱々を食べられるのが嬉しい所(^ε^)♪

台所で焼いてからじゃなくてテレビを見ながら座って調理できるのが楽!
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

そして最近のマイブームが『蒸し野菜』生活○●○●○●○●○●

かぼちゃ、ごぼう、サツマイモ、ブロッコリー、キノコ類などを蒸して天然塩でいただきます。(バーニャカウダソースでも美味しい!)

特に今は、ジャガイモやタマネギの新ものが出て来ているので甘くて美味しい!

茹でるよりも栄養成分の損失が少ない上に化学調味料などを一切体内に入れないので一石二鳥なわけで、忙しい生活の中でちゃんとしたものが食べられてる安心感があります。

今日もレッスン後スーパーでお野菜を購入し、ジップロック保存完了です!

新たに、アスパラ、れんこん等のニューフェイスをスタンバイ!

期待しているよ、君たち( ̄ー☆



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寝る時間が日に日に遅くなり、生活のリズムを立て直そうと早めに就寝…。

一時間経過してもまだ眠れませんガーン

…といった訳で、ベッドの中からブログを更新してみたいと思います。




年明けから、どういうわけか霧の中を歩いている様な気がしています。

…こんな事考えてるから寝れないんだろうけど…汗

視界を閉ざされ役目を果たせぬ目の代わりに、皮膚感覚や、聴覚、第六感を頼りに道なき道を進んでいて、どこに辿り着くのかもわからない状況。

過去二年、心の感度が上がり過ぎていたのか、今全く心が起動していない気がします。
色で例えるならばモノクロの世界。

心とは感情。
感情とは喜怒哀楽。
喜怒哀楽につきものの『涙』

涙を流す事は弱さの証ではなく、心がちゃんと活動した証なのだ!
という自論を持っている私…。

悲しい時はもちろん、笑ってる時も涙が出てしまうタイプです注意

お腹を抱えて泣き笑いする事、過ぎ去りし日を想い涙する事から随分遠ざかってしまいました。

かに座蟹座かに座の私にとって心とは全てです。

心を失った私は透明人間か、ロボットなのです。

幸い、人間はハイブリッドで設計されているので、内からのエネルギーが枯渇していても、身近な誰かとのコミュニケーションから得られるエネルギーでガス欠にならずに済みます。

そういった部分から、やはり人は生かされているのだと思えるわけで、改めて感謝感謝なのであります。砂時計



書き終えたらいつもの就寝時間。

でも…眠くない…。
ヤバイよヤバイよ!(出川哲郎風に)
夜の街

























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