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2016-05-13 19:32:35

アリストレンディスタッフブログへの移行のお知らせ

テーマ:インストラクターお仕事日記

お久しぶりです。

皆様 こんばんは!

アリストレンディの桑原ですニコニコ


しばらくぶりの投稿になってしまい、申し訳ございませんしょぼん


今日は大切なお知らせで投稿致しました。


昨日より、

アリストレンディスタッフのブログ  がスタートしましたアップ

http://ameblo.jp/yoshikayoshika/


今後は、こちらのブログではなく、

こちらのhttp://ameblo.jp/yoshikayoshika/

アリストレンディスタッフのブログ をご愛読いただけますよう

何卒よろしくお願いいたしますクラッカー


沢山の方々に長い期間、

こちらのブログをご愛読いただき、大変感謝しております。

今までありがとうございました。


2016.5.13

アリストレンディ

桑原早知子



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2015-03-01 19:16:35

ご報告

テーマ:インストラクターお仕事日記
皆様 こんばんは😃🌃
アリストレンディの秋葉です(^o^)v

久しぶりの更新ではありますが、今日はこの場を借りて、日頃よりお世話になっている方や

応援して下さっている方にご報告があります‼


昨年より一部の方には、お伝えして参りましたが、

私事ではありますが、昨年11月30日に結婚致しました🙋 再婚です。

遅ばせながら、この度本日3月1日より新しい桑原の苗字をお仕事上でも使用することに致しましたのでお知らせ致します。

皆様 今後ともよろしくお願い申し上げます。

2015.3.1
桑原早知子

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2014-07-17 23:07:00

ファスティング準備期☆三日間の結果報告

テーマ:インストラクターお仕事日記
アリストレンディの秋葉です合格
こんばんはラブラブ

昨日、ファスティング準備期三日間を終えて、今日からファスティング期間に入りました~(^^)/

気になる私のこの三日間の結果は?!
べーっだ!ニコニコべーっだ!

体重 マイナス700g 。
体脂肪率 マイナス2%。

さぁ~!これからいよいよ、本番スタート。とことんデトックスできるといいなアップラブラブ!


準備期を経験した感想は?!
※あくまで第1回目の秋葉の体の反応ですが。。。

・体全体が朝から夜まで軽い(むくみすっきり)

・やや便秘ぎみだか、お腹が張ってる感なし

・手足末端まで体が温かい(冷え性が緩和)

・空腹感なし。お腹が3日間一度も鳴らなかった。朝食は意外とサラダ&フルーツ&お味噌汁だけでお腹いっぱいになる

・日中は平気だが、朝、夜に眠気がましている

・こめかみと顎に小さい吹き出物ができた

という体感でした!


今日もいまだに空腹感なしで、自分でもびっくり。

酵素ドリンクとペーストだけで一日過ごして、こんなに辛くないとは(*^o^*)ほんと驚きです。

よーし。体の毒出しして、綺麗をゲットするぞ(^^)/

では、また近日中に続きの経過報告しますね~!お楽しみにニコニコグー



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