神奈川県厚木市の柔術道場 「アンビシャス柔術アカデミー」ブログ

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休館日の前日、5月24日火曜日です。

5月もあと僅かですね。

やるべきデスクワークが山ほど残っています(笑)












アンビシャス柔術アカデミーでは10代から50代の方が柔術を楽しみながら練習しています。
当アカデミーでは基本の技術を丁寧に学び、身に付けることができます。

今日はマウントポジションからのチョークを学びました。

今週はマウントポジションからの攻撃をテーマに練習しています。

正しくやれば滅茶苦茶強いチョークになるのが実感できると思います。




参考になる動画です。



こっちの動画は練習後に話題になったEddie Bravoの動画です。

明日は休館日なので体を休めて木曜日から練習頑張りましょう‼



アンビシャス柔術アカデミー AMBITIOUS JIU-JITSU

初心者、新しい趣味を探している方、大歓迎です!!

一緒にグレイシー柔術を楽しみませんか?

ダイエット目的、ストレス解消、護身術を学びたい、自信を付けたい、選手を目指すなど柔術を始める目的は様々です。
様々なニーズに合わせてグレイシー柔術が楽しめます!

性別、年齢、運動能力、経験問わず、グレイシー柔術が学べます。
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神奈川県厚木市水引1-5-12JAPAN LIGHTINGビル1階


小田急線の「本厚木駅」から徒歩12分

駅からアカデミーの行き方はこちらです。

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復活‼

無事に退院しました。

ノートPC。

順調に起動している姿を見ていたら目頭が熱くなりました。

しょっちゅうPC関係のトラブルがあるので、また調子が悪くなるのが怖いです(笑)

また数ヵ月後に壊れたらたぶん泣きます。

人目もはばからず泣きます(笑)












クラスは準備運動から始まり、技の打ち込み、スパーリングの内容で全部で90分になります。

黒帯のインストラクターが技を細かく説明しながら練習を行うため、初心者の方でも早期上達が望めるシステムになっています。

今日は18時からのクラス、20時からのクラスともにマウントポジションからの攻撃を学びました。

マウントポジションからのチョークを練習しました。

cross chokeです。日本では十字絞めと言われています。

基本的な技術ですが、極めれば超効果的な極め技になります。

Kron GracieやRoger Gracieも得意技として多くの試合で極めています。

たくさん打ち込みして得意技にしましょう‼




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5月22日日曜日です。

今日も爽やかな気候で練習しやすかったですね。

道場の中に入ってくる風と日差しが気持ち良くマットの上で昼寝したら最高だと思います。

でも、汗をかいて柔術をする方がもっと最高に気持ち良いです。
















今日は午前クラスはマウントポジション、午後クラスは上からの攻めを練習しました。

明日は月曜日です‼

仕事、学校、家事、柔術、一週間頑張りましょう‼
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