amazon’ｓ　Diary

結構間食とかでカロリー摂取してるみたいだけど、今日は昼はカロリーメイト、夜はプロテインダイエットでお腹が空いた。

そしてエクササイズとヨガ。なかなか減りませんね～。。こんな生活を一ヶ月近く送っているのですが(>_<)


昨日は一キロ増えてたし。。(>_<)

気長にやるしか無いな～。。orz

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風の温野菜サラダを作りました。

ヤフーレシピから拾ってきましたが、なかなか美味しかったです。

キャベツ、玉ねぎ、ベーコンを切って少量のお酢と塩と水で10分ほど煮て出来上がり。

ちょっと酢っぱみが有り、ベーコン玉ねぎと合ってgood

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