肩こり、腰痛専門院のゆたか整体院のブログ

肩こり、慢性の腰痛、骨盤の歪みが気になる方


テーマ:

アクセスありがとうございます。

 

姫路市新在家本町の 

 

ゆたか整体院の 山根です。

 

何となく体調不良・・・

 

自律神経が乱れているかもしれません

 

自律神経には

 

アクティブな交感神経と

 

リラックスな副交感神経があります

 

そのバランスを崩すと

 

自律神経失調になります

 

胃腸が動き食事をしているときは

 

副交感神経が働いているため

 

1日3回の規則正しい食事をすることは

 

副交感神経を定期的に優位に

 

働かせることで

 

自律神経を整えるのに有効です

 

規則正しい食事は、

 

身体の機能を維持するためにも

 

いいということですね~

 

ありがとうございました。

 

ボキボキしない、ゆるゆるのストレッチ整体

 

是非お試しください。
 

基本整体 4,000円 (約40分)

 

初回 3,600円  です。

 

 ゆたか整体院

 

  兵庫県姫路市新在家本町3丁目2-25 

  

  ワインショップ アマネ の店内奥2階 です。

 

     http://yutaka-seitaiin.com/


  ご予約、お問い合わせは

     0120-932-609

    受付 10:00~19:00  

  

  当日受付OK!です。

  

  火曜日定休です。

  土日、祝日は営業しています。

 



ゆたか整体院3

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