2012年02月のブログ｜ひなたぼっこ通信

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2012-02-29 22:34:26

そんな私でも愛しています

今日もご訪問いただきありがとうございます

ネガティブな感情にとらわれてしまって、もやもや、イヤな気分が続くとき‥

いつも心の中で唱えている「ありがとうございます」ではなく、ホ・オポノポノの「愛しています」を唱えることがあります。とてもじゃないけど、「ありがとうございます」なんて唱えることのできない気分だからなのですが‥

一生懸命仕事をしていて、間違いがないようにと慎重に処理をして、見直しもしたはずなのに、間違いを指摘されてしまったとき‥

一生懸命やったのに‥というくやしさと、また確認をして指摘をしてくださる方に迷惑をかけてしまったな、という気持ちと、また同じ間違いをして、ダメなヤツだと思われていないだろうか、という心配とで、もう心がぐちゃぐちゃで、動揺しまくりのときに‥

どうして私ばかりが苦労するんだろう、お給料は安いのに、支払いはたくさんあるし、やりたいことはうまくいかないし、と自分の事を棚に上げてうまくいかないことを、環境や他人のせいにしながら、それは全て自分の責任でやったことだとわかっていて、もやもやするときに‥

「愛しています」と唱えながら、ふと気がつきました！

「愛しています」は、そんなダメダメな私でも「愛しています」だったんだ！と。

そうか、ミスを指摘されると、一生懸命やったのに、と思ってくやしかったんだ‥

仕事ができないダメなやつだ、と思われることがこわかったんだね‥

自分で今の仕事を選んだのに、お給料は安いとわかっていたのに、支払いがたくさんあると、今の仕事のせいにしたくなってしまうんだね‥

うまくいかないことを環境や他人のせいにしたくなるんだね‥

そんな私でも「愛しています」

そう思いながら唱えていたら、ダメな自分がとても愛おしくなってきて、「愛しています」が自然と
「ありがとうございます」に変わっていきました。

そしてもやもやとしたイヤな気分も少しずつ晴れていきました

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自分が最低で最悪であってもいいと認めた上で「それでも私は私の最低で最悪を愛しています」と自分に祝福と感謝、そして愛を贈ることが、最高の無条件の愛であり、究極の闇を受け入れることなのだ、と書かれています。

たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え/イハレアカラ・ヒューレン

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　私が受けているセラピーについて　

私は「ラクに夢を叶えよう！」の月美まりえさんの統合セラピーを受けています。
派遣社員として職を転々としながらも、
自分の夢をあきらめきれないでいた私は、まりえさんのブログと出会って、
こんな私でも大丈夫なんだ、と勇気づけられ、
癒されるとともに、ずーっと心の支えとしてきました。

３年前の夏にまりえさんのブログを通じて
フラワーフォトセラピーと出会い、お試しセットを購入。
お花の写真に心を癒すパワーを感じました。

その半年後から、まりえさんのセラピーを受けるようになり、
フラワーフォトセラピーの花写真療法を中心に
現在では、栄養セラピーや、いろいろな心理ワークなどをしていただいています。

まりえさんのセラピーを受けるようになってからは、

・休日ほとんど出かけなかったのに、
　ワークショップやイベントに参加したりするなど、行動的になり行動範囲が広がった！
・ブログを始めて情報を受信するだけでなく、自ら発信するようになった！
・職場でも、お試しセットやフラワータンブラーの活用などでラクに過ごせるようになってきた！
・体力がついてきた！
などの変化がありました。

まさに「ラクに夢を叶えつつある自分」を実感しています。
まりえさんの統合セラピーについて詳しくは、こちらのご案内をご覧ください。

「ラクに夢を叶えよう！セラピー・セッションのご案内」

私が受けたこれまでのセラピーについては、こちらのまとめをご覧ください。

今までのまとめ

今までのまとめ２

　お試しセットについて　

フラワーフォトセラピーお試しセットの詳しいご案内はこちらをどうそ！→　☆

きれいなお花の写真を眺めるだけで癒される、
そんなひとときをぜひ、体感なさってみてください。

こちらのショップで、購入することができます。

「ラク夢セレクトショップ」

私の感想も紹介されています。
もし、私のブログを見て購入していただけるようなら、
備考欄もしくは購入者アンケート欄に

☆甘夏のブログを見た
☆「ひなたぼっこ通信」を見た

と記入していただけると、嬉しいです。

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2012-02-27 22:19:24

私の中の良心

テーマ：ひとりごと

今日もご訪問いただきありがとうございます

先日ラジオを聴いていたら、島田洋七さんがこんな話をされていました。電車に乗ろうとしていたら、人身事故があったのだそうです。するとあるサラリーマンが、会社に「バカが死んだせいで遅れる」と言って電話をしていたけれど、ある高校生は、来た電車に手をあわせてから乗ったのだそうです。

その話を聴いて、私は手をあわせてから電車に乗る高校生でありたいなあ、と思いました。どれだけ大事な用事があったにしても、重要な会議に間に合わないとしても、事故で亡くなられた方を悼むことのできる自分でいたいと思いました。

今朝も駅まで約３５分、途中でごみ拾いもしながら歩きました。目につく吸殻は全部拾いたいけれど、全部拾っていると、遅刻しそうなくらいあります。毎日、場所を変えながら拾ってはいるけれど、昔、読んだ村上春樹さんの小説の中の表現を借りるなら、砂漠に水をまくような作業だなあ、と思います。

たばこを吸いながら歩いて吸い終わったら、そのまま道路へ捨てる。たばこの空き箱も捨てる。使い捨てマスクをしていて、いらなくなったらそのまま道路へ捨てる。お菓子を食べて袋は、そのまま捨てる。

そんなごみが道路の片隅に、時には堂々と真ん中に落ちています。

ごみ拾いを終えて駅に着き、電車に乗ります。通勤ラッシュの電車の中で立っていましたが、２つめの駅で空いた席に座ることができました。カバンを足元に置いて、やれやれ、と顔を上げたら、目の前に立っている女性が持っていたカバンには、

「お腹の中に赤ちゃんがいます」のマークのついたキーホルダーが着いていました。

正直、やっと座れたのに‥と思わなかったわけではありません。女性を見るとそのキーホルダーが着いていなかったら、妊婦さんだとはわからないくらいでしたので、そんなにお腹が大きくないのなら、いいかな、知らんぷりして座っていようか、という思いが頭をよぎったとき、はっとしました。

それでは、人身事故が起きたときに「バカが死んだから」と言ったサラリーマンといらなくなったごみを平気でポイ捨てする人と、私も自分のことしか考えていない、ということでは、同じではないか、と。

「どうぞ、座ってください。」

私はその女性に席を譲りました。ありがとうございます、と言って彼女が座ってくれたので、ほっとしました。というのも、以前に妊婦さんに席を譲ったら、譲られて当然、という態度で、ぶすっとして何も言わずに座られた、という話をきいたことがあったから。その次の駅で、結局、彼女の隣の席が空いたので、私はまた座ることができたのですが、終点の名古屋駅で降りるときに、また彼女に、ありがとうございました、と言われて、そんなことを考えていた自分が恥ずかしくなりました。

職場でその話をすると、お腹が大きくないときの方がつらかったりするのよ、と年配の女性に言われて、自分の勝手な思い込みに、また、はっとしました。そしてその人に、

「歩いているんだから座りたかっただろうに、えらいねえ」

と言われてちょっと救われた気がしました。

今週も始まりました！今週も笑顔で楽しくいきましょう！

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2012-02-26 18:22:09

モテる秘訣

テーマ：楽しく暮らすためのヒント

今日もご訪問いただきありがとうございます

今月１２日に放送された「情熱大陸」を録画しておいたものをやっと見ました！

取り上げられていたのは、私の好きな芸人さんのひとり、ロンドンブーツ１号２号の田村淳さん！彼が出演している番組は、子供に見せたくないテレビ番組の１位を８年連続で取るなど、嫌われる面もあるけれど、その一方で有名女性芸能人との交際で世間を驚かせる、モテる男だったりします。料理上手で野菜ソムリエの資格を取っていたり、社会や政治に対して自分の意見をツイッターなどで積極的に発信していたりします。

私は彼の出ている「子供に見せたくないテレビ番組」が実は大好きでよく見ているのですが、頭の回転が速くて、出演している芸人やタレントの良さを上手に引き出しながら、番組を盛り上げておもしろくしていくところは、いつもすごいなあ、と大笑いしながらも感心してしまいます。おしゃれで頭も良くておもしろくて料理もできる、ときたら、モテるのも当然だろうなあ、とは思っていましたが‥。

「情熱大陸」でも冒頭から、モテる秘訣をきかれて、一言。

「そういうことをきく人はモテない人ですよね！」

そして

他にモテる人はいっぱいいたから負けないように、話をする、行動する、ということをやってきた、ということを続けて語ってて、思い切り、取材側や私も含めた視聴者のモテる秘訣があれば教えて、みたいな期待を、小気味よく裏切ってくれた感じが気持ちよかったです。

モテたかったら、動けよ！ということですよね。頭の中でモテる方法をいくら考えたって、行動しなければ何も始まりません。

そして番組は、彼のオフまで密着。オフにも関わらず、彼は自分がやってみたい、楽しそう、と思うことをどんどんやっていく様子が紹介されていました。

オーケストラで指揮をしてみたい、という理由で楽器が弾ける人を集めてオーケストラを作って、指揮をしてみたり。音楽の知識がないから、と言いながらも、楽しそうに指揮棒を振っている顔は、本当に素敵でした。

そしてマスクをしたままお見合いをするという企画では、モジモジしたまま、気になる女の子のところへ行けない、男の子達の背中を押していました。

「行けよ！相手を探したいと思って来たんだろ！話したいと思った人のところへ自分から行くんだよ！」と。

最後、女の子が思い切って意中の男の子に告白し、成功した場面では、勇気をふりしぼってみてよかっただろ、勇気ってふりしぼるもんなんだよ、と笑顔で言っていました。

モテる秘訣、それは行動すること、おもしろそう、楽しそうと思ったらやってみること、その結果、とても無邪気な笑顔でやりたかったことを楽しんでいる姿に、きっと女性はひかれてしまうんだろうなあ、と思いました。

私も今年は自分の中にもある勇気をふりしぼっていきます！そして楽しんでいきます！よかったら、一緒に楽しみましょう！！

今日も最後までおつきあいいただき、ありがとうございますラブラブ

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