ベル<幸せセラピー>ベル


★不安や悩みを抱えていて、生きているのがつらい、しんどい
★誰かに話を聴いてほしい
★もっと幸せになりたい

あなたがそう思っているのなら

<幸せセラピー>がお役に立てるかもしれません。
幸せを感じる心は、人それぞれニコニコ

ゆっくりお話をお伺いすることで
あなたの抱えている不安、悩みをまずは半分にいたしましょう!音譜

経済的な不安、失業、派遣のことについて、職場の人間関係について
家族のこと、恋愛のこと、人には話しにくいことも、じっくりとお聴きします。

毎日を楽しく、自分らしく、いきいきと過ごすため
あなたらしい幸せのかたちを一緒に考えましょう!ニコニコ

私がセラピーを受けているフラワーフォトセラピー、統合セラピーについて、
ワークショップについてのご質問にも、お答えします。

あなたの幸せが、あなたの周りの人達にも伝わって、
あなたも私も、ますます毎日が幸せで満たされていく‥
そんなふうに幸せの輪が広がったら、とても嬉しいですね!虹


<料金> 30分 ‥‥3,000円
    (延長  ‥‥10分ごとに1,000円)

スカイプ、電話でのセラピーになります。
お申し込みいただいた方へ連絡先をご案内いたします。

料金は、セラピー終了後に指定の口座へ振込みをお願いいたします。
振込先は、メールでご連絡いたします。

メールかブログのメッセージにて、
①セラピーご希望日時 (原則、平日の夜20:30以降でお願いしていますが、20:00からでもご相談可能です。土日のセラピーをご希望の方は、別途ご相談に応じます)
②セラピーで話したいこと(例:仕事の悩みについて、フラワーフォトセラピーについて、など)
以上の2点を明記の上、お申込をお願いいたします。お問合せも同じくメールかメッセージにてお受けいたします。

メールの送り先はこちらです。

amanatu.happy☆gmail.com

(☆を@マークに変えて送ってくださいね!)

あなたとお話できることを楽しみにしています!

甘夏 恵(あまなつ めぐみ)(^-^)/



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2012-02-23 22:44:43

あきらめません!

テーマ:ひとりごと
今日もご訪問いただきありがとうございます音譜

今年こそはダイエットを成功させるぞ、と通勤時にウォーキングを始めて、まだ歩き続けています。
i-Phoneに毎日体重を記録するアプリを入れて体重を記録し続けています。

んが!

体重が減らないどころか増えてしまう日も!!

食べることが好きで、食べる物を選んだり量を減らしたりはしていないので、早々すぐに体重が減るわけはないとはわかってはいるのですが‥。

歩いても痩せない、でも食べる量は減らせない、となると、今までの私なら

私は食べることが好きで食べることはやめられないし、歩いても無理ならダイエットなんてやっぱり私には、無理なんだ、やーめた!

となっていたのでしょうが、今年の私は違います!

何事もあきらめないことにしたのです。

今まで頭の中では、あれをしよう、これもしたい、あれもやってみたらいいんじゃない、といろんな情報を仕入れてはやってみて、思うような結果が出なかったり、飽きてしまったりすると、あきらめてしまっていました。

あきらめてしまっている間に、時間だけが過ぎていき、何も結果を残せないまま、気がつけば40代‥。バカボンのパパと同い年になってしまっていました!

私の記録を残すということで、手帳に一日の記録を書くことも、正直、疲れていたり書く気力がおきなかったりして、書かなかった日もあります。

でもあきらめずに、続けています。昨日書くことができなくても、今日は書く。後から思い出して書けそうなら、日付をさかのぼっても書く!あきらめずに書くことをやめなければ、365日は無理でも、300日ぐらいは、記録が残せるかもしれません。

「10キロ痩せた!」「臨時収入が入った!」「理想のパートナーと結婚できた!」という見出しに胸を躍らせて、買っていた「ゆほびか」や「壮快」などに掲載されている、健康法や開運方法の体験談も、あきらめずにやり続けたからこその体験談であり、その結果の見出しなんだろうなあ、と今日、思いました。

さてダイエットをあきらめないことにした私は、書店であるムック本を見つけました。

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)/著者不明

¥1,050
Amazon.co.jp

寝るだけで痩せる!

面倒くさがりでなまけ者の私には、魅力的な本です!長年の習慣やクセでゆがんでしまった骨盤を、骨盤枕を使うことで、正しい位置に矯正して痩せるというものなのです。骨盤と骨格がゆがんでしまうと、骨盤や骨格が支えていた内臓の位置が下がり、栄養を吸収し老廃物を排出できず、代謝が落ちて太ってしまうのだそうです。また骨盤が開いてしまうと、お腹がぽっこり出てしまうのだとか。

お腹、出てるじゃん!

1日1回5分で良い、というのもまた気軽にチャレンジできて、いいなあ、と思いました。

というわけで、今週から始めています。

まだ本の表紙に踊っているような、これだけで体重マイナス12キロ!とか、便秘も解消、くびれもできた、というところまでは、まだ始めたばかりなので、当然、いっていませんが、1回骨盤枕を使うと、ぽっこりでていたお腹が少しへこんだ気がして、姿勢も良くなる感じがします。

ウォーキングもあきらめません!

拾っても拾っても捨てられるけれど、ごみ拾いもあきらめません!

自分の夢もあきらめません!

豊かさも愛も幸福も美しさもたっぷり受け取ることをあきらめません!

たとえ少しずつでも、前に進みます!


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ベル 私が受けているセラピーについて ベル

私は「ラクに夢を叶えよう!」の月美まりえさんの統合セラピーを受けています。
派遣社員として職を転々としながらも、
自分の夢をあきらめきれないでいた私は、まりえさんのブログと出会って、
こんな私でも大丈夫なんだ、と勇気づけられ、
癒されるとともに、ずーっと心の支えとしてきました。

3年前の夏にまりえさんのブログを通じて
フラワーフォトセラピーと出会い、お試しセットを購入。
お花の写真に心を癒すパワーを感じました。

その半年後から、まりえさんのセラピーを受けるようになり、
フラワーフォトセラピーの花写真療法を中心に
現在では、栄養セラピーや、いろいろな心理ワークなどをしていただいています。

まりえさんのセラピーを受けるようになってからは、

・休日ほとんど出かけなかったのに、
 ワークショップやイベントに参加したりするなど、行動的になり行動範囲が広がった!
・ブログを始めて情報を受信するだけでなく、自ら発信するようになった!
・職場でも、お試しセットやフラワータンブラーの活用などでラクに過ごせるようになってきた!
・体力がついてきた!
などの変化がありました。

まさに「ラクに夢を叶えつつある自分」を実感しています。
まりえさんの統合セラピーについて詳しくは、こちらのご案内をご覧ください。

「ラクに夢を叶えよう!セラピー・セッションのご案内」

私が受けたこれまでのセラピーについては、こちらのまとめをご覧ください。

今までのまとめ

今までのまとめ2

ベル お試しセットについて ベル

フラワーフォトセラピーお試しセットの詳しいご案内はこちらをどうそ!→ 

きれいなお花の写真を眺めるだけで癒される、
そんなひとときをぜひ、体感なさってみてください。

こちらのショップで、購入することができます。

「ラク夢セレクトショップ」

私の感想も紹介されています。
もし、私のブログを見て購入していただけるようなら、
備考欄もしくは購入者アンケート欄に

☆甘夏のブログを見た
☆「ひなたぼっこ通信」を見た

と記入していただけると、嬉しいです。





2012-02-22 22:39:20

思い続けていると‥

テーマ:楽しく暮らすためのヒント
今日もご訪問いただきありがとうございます音譜

先日、いつものように出勤前の朝、テレビを見ていて私は自分の目を疑いました!

テレビの画面に私が何年もの間、恋焦がれていた人たちが映っていたからです!

うわー!「いつもここから」が出ている!

お笑い芸人の「いつもここから」です。「悲しいとき」や「ツッコミ暴走族」などのネタやNHKの「ピタゴラスイッチ」でのアルゴリズム体操で有名ですが、私は以前、彼らがポッドキャストでやっていた「いつもここからの芸能株式市場」という番組が大好きでずっと聴いていました。一度聴いたものもずっと保存しておいて、繰り返し聴くほど好きでした。

転職したり失業したりを繰り返しながら派遣で働いていた私のストレスを、笑いで癒してくれた番組でしたが、2年ほどで終わってしまい、彼らの姿もテレビでほとんど見かけなくなってしまいました。

どうしているのかなあ、またポッドキャストやってくれないかなあ、ネタも好きだったからテレビで見たいなあ、と思い、ときどき、インターネットで検索してみることもありましたが、テレビ、ラジオの出演情報は、「ピタゴラスイッチ」しか見つけることができませんでした。

今の職場で働くようになって、私と同じく、いや私以上にお笑いが好きなYさんと仲良くなって、いろんな芸人さんの話をしているうちに、「いつもここから」のことを思い出しました。また見たいなあ、と思っていたら、先日の朝、テレビに出ているではないですか!

しかも懐かしい「悲しいとき」のネタを!朝の情報番組、「ZIP」でタレントの千秋さんの本を紹介するコーナーで、千秋さんの悲しいときをネタにしていたのでした!

いやー、念ずれば花開く、と言うけれど、思い続けていると叶うってあるんだなあ、と実感しました。

そして今朝、私は職場までの道を歩きながら、最近、気になっている、ある人の言動についてずっと考えていました。ちょっとひっかかる、イヤだなあ、と思うことを言われたので、それは私の受け取り方であって、彼女は私にイヤなことを言うつもりで言ったのではないのだろうけど、でもイヤだなあ、とぐるぐる頭の中で、イヤなこと、イヤなことを言った彼女のことを考えていました。

すると、おはようございます、と彼女が声をかけてきたではないですか!びっくりしました!

いやーん!彼女のことを考えていたら本人現れちゃったよ!会いたくなかったのに!

仕方ないなあ、ここは女優になるか、と笑顔で挨拶を返して、天気の話などしながら、職場へ一緒に向かいました。

職場で自分の席に着くと、「いつもここから」といい「彼女」といい、思ったことが引き寄せられるなら、自分の実現したい夢、願望について、もっと思い描いてみたらどうだろう、と思いました。頭をやわらかくして、私には不可能なことなんてないんだ、ぐらいの勢いで!

もちろん仕事には集中しつつ、トイレで席を立つときなどに、ふと、夢の世界にひたってみました。仕事の手が空いたときには、会いたい人のことを考えてみたりしました。

いつか、あのとき妄想してたことがかなっちゃったよ!って、このブログでご紹介するときがくるかな?



なでしこジャパンがアルゴリズム体操を!!


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癒されるとともに、ずーっと心の支えとしてきました。

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フラワーフォトセラピーと出会い、お試しセットを購入。
お花の写真に心を癒すパワーを感じました。

その半年後から、まりえさんのセラピーを受けるようになり、
フラワーフォトセラピーの花写真療法を中心に
現在では、栄養セラピーや、いろいろな心理ワークなどをしていただいています。

まりえさんのセラピーを受けるようになってからは、

・休日ほとんど出かけなかったのに、
 ワークショップやイベントに参加したりするなど、行動的になり行動範囲が広がった!
・ブログを始めて情報を受信するだけでなく、自ら発信するようになった!
・職場でも、お試しセットやフラワータンブラーの活用などでラクに過ごせるようになってきた!
・体力がついてきた!
などの変化がありました。

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2012-02-21 22:41:28

他の人のことを考える

テーマ:楽しく暮らすためのヒント
今日もご訪問いただきありがとうございます音譜

先週の土曜日に、近所の産婦人科へ子宮頸がんの検診を受けに行ってきました!市から検診を無料で受けられるクーポン券をもらっていたからなのですが、その有効期限が今月末までなのでした。計画的に早めに受診しておけばよかったのですが、それは私のこと、つい、有効期限内ならいつでもいいや、とずるずる、と遅くなり、受診するのが有効期限ぎりぎりの今になってからになってしまったのでした。

前の職場を辞めてしばらく失業していたときなら、いつでも受診ができたのですが、失業中なので健康保険証がない!検診そのものはクーポン券があり無料で受けられるのですが、医療機関を受診するのに保険証は必須アイテムなんですよね‥。仕事が決まり今の職場で働くようになり、健康保険証も無事ゲット!と相成ったのですが、そうなると受診できる日と時間が限られます。

平日夕方の6時まで働いている私は、平日の診療時間内に受診するのはとても難しい!だいたい診療時間は6時までとか遅くて7時半ぐらいまでのところがほとんどです。そして私の職場は名古屋市にあるので仕事が6時に終わっても、そこから自宅まで帰るのに、20分ほど電車に乗らなければなりません。

平日の受診は無理だなあ‥。

病院、診療所以外に市の検診センターで受診する方法もありますが、こちらも平日のみ。

女性特有の子宮がん、乳がんの早期発見のために、適齢期の女性に検診を受けてもらうための無料クーポン券だと思われるのですが、働く女性のことは考えられていないのかなあ、と思ってしまいます。
市の案内文書には、対象の女性が検診のために仕事を休んだり、早退することを認めてあげてください、といった職場の担当者宛の文章もあったのですが‥

検診を受けるために有給休暇なんて取れないし(そもそも私はまだ有給休暇がない!)休むにしても早退するにしても、無給になってしまいます。

ああ‥かなしき非正規雇用‥低賃金‥

なんてことを思いながら、インターネットで検診を実施している産婦人科を調べました。土日に診療しているところでも、検診は平日のみのところもあり、困ったなあ、と思っていたところ、近所に土日に診療をしている産婦人科をみつけました。検診は平日のみ、とも、予約制とも書いてありません。

おー!これなら土曜日に行ってもし満員でダメでも日曜日に受診できるかも!と思い、初めて行く産婦人科でしたが、ドアをあけ受付で、市の検診を受けたいと伝えました。

すると、耳を疑う答えが!

「市の検診は平日だけしか受付していないんですよ!」

えー!!ホームページには何も書いてなかったのに‥

そこは夜7時半までの診療時間だったので、7時半までに行けばいいか、ときけば、受付は7時までなので7時までに受付してほしい、と言います。

うーん、7時だとギリギリかなあ、7時ぎりぎりか、少し過ぎてしまうかもしれないですがダメですか、ときくと、横から年配の女性が登場!

しかもあのお局おばちゃんに雰囲気そっくり!きつい口調で、7時までしかダメだと言い切られました。

「じゃあ、いいです。平日の7時までに来ます。」と言って帰ろうとしたところで、ふと、そうだ、ホームページには何も書いてなかったぞ、と思い、

「でも私、ホームページを見て来たんですけど、検診が平日のみ、とは書いてなかったですよ。検診が平日のみなら、ちゃんと書いておいていただかないと、また勘違いして土日に検診を受けに来る人がいるんじゃないですか!」

と言いかけたら、お局おばちゃん似の女性の態度が一変しました。

「それなら今日はそれほど混んでいないので、待っていただけるなら今日検診を受けていただけるようにします!」

感じが悪いなあ、と思いましたが、検診が受けられるならそれにこしたことはないので、お願いすることにしました。

クレーマーだと思われたのかなあ、と一瞬、イヤな気分になりましたが、こう考えることにしました。

いや、私みたいにホームページの情報だけを頼りに土曜日に検診に来て断られる人がいたら気の毒だと思って、ホームページでも案内をのせてくれるよう頼んだだけだ、他の人のことまで考えての、クレームだったから、他の人の幸せを考えての行動だったから、きっと検診が受けられる、という幸運に恵まれたんだ、と。

正直に言うと、ちょっとムカっときたので言っちゃった!というのもあるんですけどね‥。

今年になって、正社員として働いていた頃に職場でとてもお世話になった方が、がんで亡くなられました。自分だけは大丈夫、と断言できないのが、病気、がんです。毎年の検診で、早期発見ができれば、軽いうちに治療ができます。女性特有のがん、子宮がん、乳がんの検診は、私も含めてなかなか受診するのがおっくうな方もいるかもしれませんが、自分の健康のためですから、定期的に検診を受けていきたいですね。

さあ、あとは乳がんの検診だ!早く行かなくちゃ!


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