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毎週月曜日は、健診の日だったんだけど、

今日は祝日なので、明日行くことに。
連休明けの病院って混むからイヤだな~。


相変わらず体の硬い私 ですが、頑張って安産体操なんてしてますぶーぶー

安産体操&ウオーキングでスッポーンと産まれてくれるといいな。




ベビーに会える予定日まであと3日ベル



ついに予定日まであと3日!

どうなの??いつなの~~???



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また今日も何事もなく朝を迎えました。


暖冬とはいえ、2月だというのに汗だくで寝てるダンナさん。

私が妊婦ゆえの高体温のせいか、一緒に寝るのがものすんごく暑いそうです。

しかもダブル布団で寝て、私が抱きつくしね・・・笑


昨日は世界映像ビックリQ 見ましたか?

お腹の赤ちゃんって笑ったり、目を開けたりもするんですね。

私のベビーは4Dの時にいつも手で顔を隠してたので、

表情をよく見る事が出来なかったから残念。


「4Dでこうゆう映像が見たかったな」ってダンナさん。


「いいじゃん、もうすぐ実物に会えるんだし」

(でもいつになるんだろう・・・)

お腹の中で聞いた音楽は生まれても覚えてるらしいので、

最近聞いてなかった胎教を聞かせてみました音譜


胎教・子守唄, 角聖子
ミッフィー&ママ~胎教・安産をねがって~

これは、母が私に妊娠初期の頃プレゼントしてくれたCD

胎動を感じ始めた頃、このCDに入ってる音譜キラキラ星音譜

ベビーがすごくよく反応してくれるので寝る前は必ず聞いてたなー。


産まれてから、ぐずった時に音譜キラキラ星音譜聞いて

泣き止んだらスゴイよね好

建国記念日祝日の今日は、ダンナさん父の誕生日。

今日産まれたら、じぃじと同じ誕生日なんだよ~。


出ておいで~TE笑TE


誕生日が毎年お休みっていいよね。




クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー



最近、気になるCM。

14歳の母、志田未来ちゃんがやってるフルーチェの新作

フルーチェ Cの果実 <キウイ&アセロラ>


ビタミンC豊富だし、フルーチェ好きだし早速食べてみました。



味はまぁまぁかな。

私的には、フルーチェは昔ながらの甘ーいイチゴ味の方がいいかな。


ベビーに会える予定日まであと4日ベル




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なんだか天気悪いですね~くもり

週末天気が良ければ、カーテンを洗ったりしたかったんだけどなぁ。


昨日、市役所からレンタルしてきたチャイルドシートは、

予想していた通り、古さ加減はいなめないものの、シートはしっかり

クリーニングしてあるし、整備もされているので安心して使うことができそう。



クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー



冬は乾燥する季節だし、今年は妊娠で大きなお腹。

お腹がかゆくてかゆくて毎日つらかったわ・・・(こちら)



そんな私に救世主ウルトラマンキラ


シアバター エクストラジェントルソープ - ラベンダー 100g/3.5oz
¥1,100
ロクシタン

乾燥肌に効くらしいソープ。

私の荒れた肌を見かねた姉からのプレゼントプレゼント


これで体を洗うようになってから、

お腹のかゆみが嘘のように消えたんですキラキラキラキラキラキラ
ホントにすっごくすっごくかゆかったのに。


泡立ちも香りもマルはなまる



ロクシタン シアバター 150ml 送料無料
¥3,980
コスメデネット Yahoo!店

一緒にこちらもプレゼントしてくれましたプレゼント

肌だけでなく、唇や髪にもOKらしい。


今はリップ代わりにつけてるけど、なかなかの保湿力。




お腹の妊娠線は、今のところ持ちこたえているようで、

まだ出来てないけど、油断は禁物・・・


ロクシタンのソープ&妊娠線防止クリームで

かゆみとおさらばパーできました。




天気が良くなってきたら、ダンナさんに付き合ってもらって

お散歩にでも行って来ようかな足あと



ベビーに会える予定日まであと5日ベル

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何十年ぶりかのお習字。

名前が(ほぼ)決まったので、命名用紙に練習中ですキラキラ


練習してるのは、もちろんダンナさん。

意外に習字が上手だったので驚いてます。




私もちょこっと書いてみましたが、久しぶりで楽しかった。

小学校の時に、お習字ならってたんですけど、

習字って、精神集中できていいですよね。


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私、すっごい体がカタイんです。


手を伸ばして足のつま先に手が全く届かない・・・


立位体前屈なんてやったら、マイナス出るし・・・


前期の母親教室で、助産師さんが

「出産は体がやわらかい人のが楽ですよ。

体のカタイ人は、ストレッチとかあぐらとかして股関節をやわらかくした方がいいですよ」

と言ってた。


わたし、めっちゃカタイんだけど・・・


一度だけ行った産婦人科主催のヨガ教室も

体がカタイので、うっ!きつっ!って感じだったしガクリ

テレビ見ながら、あぐらかくくらいしか方法がない。

しかも、それすらもちょっと足が痛かったりする・・・ムムム


柔軟な体が欲しい汗


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最近のお腹。


波打ってます。

ビッグウエーブ波




ベビーが右へ左へ移動(?)してるのが

はっきり分かるし。


移動が始まると、思わず


「はぅっっっ怒怒怒


って声が出てしまうほど。





ベビー用品を水谷に買いに行った時、


店員「もうすぐみたいですね~」


私 「いや、まだもうちょっと先です」


「ん?臨月くらいじゃないの?」


「いや、2月なんですよ」


「大きいわね~」


えっ?やっぱり大きい?



私のお腹、結構とがってます。


お腹のふくらみ具合は、

「男の子って感じのお腹だね」って

よく言われます。



女の子を妊娠してる妊婦さんは、

ふっくら丸っこいお腹してますよね。


やっぱりお腹の出方って性別が

関係してくるのかな?



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妊婦の敵、便秘ピンクうんこ(改


もともと便通はいい方ではないけど、

妊娠してからはもっと便秘。

3日に1回出ればいい方。


でも、私の前に救世主登場キラ



ケロッグオールブラン ブラウンフレーク


食物繊維たっぷりキラキラ


これに、牛乳をかけて食べたり、

ヨーグルトと一緒に食べてます。


オールブラン様々で、 

快調!!

快腸!!





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今日、産婦人科主催のマタニティヨガに参加してきました。


今がブームのヨガ。

産まれて初めてやりました。


体がめちゃくちゃカタイ私・・・

果たしてヨガなんて出来るのかしら???



まずは呼吸法の練習。


く、くるしい・・・あせる

腹式呼吸って大変・・・むっ



息を吐きながら、体を前に、、、


か、かたい・・・あせる

曲がらないし・・・354354


とまぁ、こんな感じでヨガと呼べるような状態では

なかったですが、まぁ楽しんでやれました。


産婦人科の先生もヨガに参加してたので、普段

健診では聞けないような話しが聞けたので良かったかな。


他の妊婦さんと情報交換も出来たし、

2週間に1回、開催されてるようなので、また行ってみようかな。



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先週末、市主催のマタニティ教室に参加してきました。


てっきり少人数でこじんまりやる会だと思っていたら

会場についてビックリかお


計50組の夫婦がズラ~


かなり広い会場でマタニティ教室は始まりました。



まずは、ダンナさんの妊婦体験ひらめき電球


ちょっぴり恥ずかしそうにしながら、

重さ7キロ、妊娠8ヶ月を想定した妊婦ウエアを着用。


それがコチラ↓


結構お似合いかしら?


普段から私の事をかなり気に掛けてくれてるダンナさんだけど、

あらためて妊婦の大変さが分かったみたい。




次は、絵本の読み聞かせひらめき電球


普段から図書館で子供に絵本を読んでいるという方のお話。

ただ、絵本を読むだけでなく、そこに書いてある絵から

子供の想像を膨らませるように読むのがいいらしい。


絵本の読み聞かせなんて正直ダルイなーなんて

思っていたけど結構参考になった。




次は、お目当ての沐浴ひらめき電球


教室の時間制限に追われた助産師さんの

ものすんごい早口の説明を聞いた後に

実際に人形の赤ちゃんで沐浴体験。


首がすわってないし、腕も足もやわらかーいあせる

ちょっぴりビクビクしながらダンナさんが

人形の赤ちゃんの服をぬがせてベビーバスへ



これは結構大変そうだな・・・ショック!

実際は、人形と違って動いてるんだもんね。

2人で力合わせて頑張ろうねグー



妊婦体験、絵本の読み聞かせ、沐浴体験、

保健士さんによる母乳についてのお話、

2時間の教室だったけど、なかなか内容のいい教室だった。


妊婦体験と沐浴体験を経験したダンナさんは、

かなり満足した様子でした笑顔 



みんなの絵文字に挑戦↑

こんなんしか作れませんでしたダウン



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ただいま20w6dベル

今日もベビーは活発に動いてますあし


ここ最近、外食が続いたせいか体重が急激に増加ドクロ

1週間でプラス1キロ。妊娠前よりプラス3キロ。


20wでプラス3キロはどうなんでしょうはてなマーク

まだ合格ラインなんでしょうか・・・


1週間で一気に体重が増えたので、これからどのくらい増えるのか怖い・・・

来週は検診なので、先生に注意されなきゃいいけどあせる



話は変わりますが、

お母さんが妊娠中好きだった食べ物って

子供の好物になるって聞いた事ありますかはてなマーク


私はよく耳にするんですが、ホントのとこどうなんだろうはてなマークはてなマーク


私に限っていうと、うちの母親が私を妊娠中に

バナナが食べたくて食べたくて、バナナばっか食べてたって言ってました。


なので、私はバナナ大好き。


友達や会社の子に聞いても、そうゆうのあるらしくって。


私は、夏の間にスイカが食べたくて食べたくて

スイカばっか食べてました。

秋になった今でも体がスイカが食べたい。


うちのベビーはスイカ好きになるのかなはてなマークはてなマーク


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