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YOGAでしなやかな体づくり
ヨガインストラクターとフリーのデザイナーをしています。 YOGA 身体の堅さに関係なく、気持ちよ～くほぐしていきます。 長～く・ゆったりとした呼吸で、筋肉とココロをリラックスさせ、 心と身体のコリをほぐします
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