「この２つをやめれば、どうやったって人生うまくいくわ。「他人と比べること」「他人に期待すること」」


間違いない♪


で、これを実行するために必要なのが自身のニーズを理解することだと樹里は考えます。


そこで
「Do Neesの背景には、Be Neesがある」
とゆうことを心に留めてください。


Doは具体的行動
Beは抽象的期待
かな？


例えば
「ダイエットをしたい」(DoNees)
「モテたい」(BeNees)

「家族旅行にいきたい」(DoNees)
「家族との絆を深めたい」(BeNees)


人間の行動願望には精神的願望が背景にある。


だからね、恋愛とかでも
「会いたい」(DoNees)の裏には
「楽しい時間を共有し絆を深めたい」(BeNees)とかがあるわけ。


DoNeesの背景にあるBeNeesをきちんと理解した上で、行動を起こすことが大切。


なぜ、それがしたいのかを考えて行動すると成功率があがるし、Neesが叶わなかった場合でも自身で納得できるわけです。


世の中無駄なことは一つもないんだけど、苦労はしすぎると人間が曲がるし、不満や不安やストレスは少ないほうがよいと思うわけです


多くのニーズを他人に叶えてもらおうと思うとちょっと大変なので自身で満たしていくことが必要かなって思います


仕事もプライベートも周りから受ける影響はいい影響だけに変換して、のびのび自分らしくマイペースを崩さず生きたいね☆