本音で、自分を生きる大切さ

グループメンタリングの卒業生　めぐちゃんから、いただいたメッセージです。

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セミナージプシーのように、色々なセミナーに参加してきましたが・・・・

グループメンタリングは、私にとって格別でした。

学ばせていただいたことが、コースが終わってからもじわじわ染みてきて、生きるのがとても楽で、楽しいなぁと、最近よく思うようになりました。

真奈美さん、覚えていますか？

コースで仲間のTちゃんがすごく勇気を出して、自己開示し、大きく変化した時、真奈美さんは、ぶれることなく、強く、愛情深く、関わってくださったこと。

本当にまっすぐでした。

ああ、この人、本気で、本音なんだなぁと。あの姿が、とても鮮明に残っています。

ああいう場に身をおいて、色々なチャレンジをしてきたおかげで、ようやく「自分」を表現し始められるようになってきました。

私はずっと、いい子、いい人になりたく、自分を抑え、諦めてきましたが、もうそれは過去のこと。

人目を気にして、本音で生きないから、疲れれたんだろうなぁと。

本音を言うようになり、失った人間関係もありましたが、
本当に大切な人たちは残りました。

自分の人生。自分らしく生きていこうと思います。

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本音でないと、疲れてストレスがたまってしまいます。

良い子、いい人をやめ、
人から良く思われようと、考えないほうがいい。

自分を整えて、精進していくことも大事ですが・・・・・
抑えても、我慢しても、凹は変わらないものです。

それなら素を出して、本音をさらけ出したほうがいい。

本音で、「私はこういう人です。これで悪かったら、もうお好きに」とさらけ出していくと、素で人とつ
ながれるようになってきます。

どんな自分で生きていても、
相手は相手の尺度で、勝手に判断していきますから。


今日も豊かな日になりますように。


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