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2011-11-25 22:01:40

なるほど

テーマ:自己観察日記
「すべて中立」の意味、やっとそれがどういうことか気づいた気がする~。

100円と1億は違うけど同じ。
1人と100人は違うけど同じ。
猫まんまと三ツ星フレンチは違うけど同じ。

どちらも同じ価値がある。
どちらが上でどちらが下というのは、ほんとうにない。
だから、どちらも感謝して楽しむことができる。

うーん、すごいな。感謝しかないな。

こうやって、「わかった!」の先にさらに深い「わかった!!」という気づきがあるんだろうなー。
そうやって分かっていくのがほんとに面白い。

判る前に、いろんな出来事(それはすごくささいな日常のこと)が起こってくれて、それに自分がどう反応するのか観察してると、あとでその意味がわかるようになってるみたいだ。「あー、これに気づくためにあれらの出来事があった(もしくは起こした)のか~」って感じで。



2011-11-25 13:22:13

New moon

テーマ:自己観察日記
今日はいて座の新月・日食ですね。
そのせいか昨日あたりから急に片づけがしたくなって、気づいたあれやこれやを整理しました。

以前から断捨離やときめく片づけをしてきて、もう必要なものしか残ってないと思ってましたが、今回は、さらに一段階深く自分の中に踏み込んだ感があります。モノと向き合うことで、ほんとに今の自分が見えますね。

無意識下で「これは手元にないと困るかもしれない」と思ってずっと残していたもの。

手放すのが怖かったんだと思います。
それがあることで、愛されている・守られている感覚を得ることが出来たけど、その反面、手放したら愛されない・守られないかもしれない、という恐怖があった。
手放したら、人の気持ちや愛をくみ取れない、優しさがわからない自分になるような気もして怖かった。そして、手放したら最後もう入ってこないという、欠乏の怖さもありました。


でも、ほんとはいつでも愛され守られているから守る必要も愛されようとする必要もなくて、人生は無限で豊かで、今の自分にぴったりのものが完璧なタイミングでやってくる、と思ったら、「ないと困る」と思っていたモノが「なくても困らない」ものに変わり、感謝の気持ちで手放したくなりました。手放すモノや、そのモノを残しておいた自我(思い)に、大丈夫、今までありがとう・・と思えました。


何で腑に落ちたかというと、昨日から「無条件の愛」というテーマが何故か自分の中で起こっていて。

どんなに愚かで醜くて未熟で我儘でぐうたらで後ろ向きで無駄飯食いで自分のことしか考えず冷酷非道で何一つ人の役にたつことをせず人を悲しませ迷惑かけまくりの最低最悪の自分でも、完全に愛される価値があり、そういった自分を愛することができるか、受け取れるか。

考えても答えなんてないんだけど、湧いてくる感情を抑えずにとことんぎゅーっとばーっと出しまくったら、もうどうでもよくなって、でも、気が付いたら、はっ、とわかって、抜けてました。

光と闇は表裏一体で全体。その意味。
愛は見えなくても感じなくてもそこにあるということ。

今日でひとくぎり、新たなスタートを切った感じです。











2011-11-23 18:46:31

「怖い」は幻想

テーマ:自己観察日記
昨日今日はとても実験的な日でした。

怖れを動機に頭で考えた保守的な計画、それは一見、常識的で当たり前で、正しい計画に見える。
わたしはこれまでずっとそうやって生きてきたし、そうしない生き方は危険なのでやろうとも思わなかったけど、もう頭でコントロールするのやめよう、手放して信じてみよう、と思って、(ほんとに些細なことだけど)えいやー!いったれ!と思って行ったら。

大丈夫だった。

というか、ほんとは今日大丈夫だとわかる以前に、事実すでにもう大丈夫だったのです。
ただ私が「そうなってほしいけどそれはありえないかも」と思いこんでいたので、その事実が見えなくなってたんだなあ、と気づきました。

その事実が見えなくなるというプロセスも含めてすべて完璧。

ほかにもそういった出来事がぽろぽろあって、特にお風呂と寝る前と夢と目覚めたときにいろいろ気づくことが多い。
自己観察、面白いです。










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