テーブルの上が散らかっていて失礼します。。。
仕事帰りに、新丸ビルの中にあるMARUNOUCHI Bike&Run
を使って皇居を走ってきました。
新丸ビルの成城石井でベルギービールとおつまみを買ってきました。
もちろんいろいろすてきなお店があるわけですが、どうしても高くつくし、何より家で飲んだ方が
ゆっくりできるので・・・ということで家で晩酌です。

本日はJogで45分と、坂道ダッシュ5本。さすがに寒かったなあ。