そろそろファスティング準備を・・・

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おはようございます。

 

GWが終わり、体が少し疲れ気味・・・

 

お休みいかがお過ごしでしたか??

私は、前半に家族と一緒に温泉に行ってきました。

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こんな素敵なカフェでまったりできました!

ここにきてゆるやかなエネルギー変化を感じていますが、ボディのほうはいまいちアセアセアセアセ

 

おいしい旅館の食事を食べすぎ、

(出されたものは食べてしまうタイプ・・・)

後半の休みで調整しても、またすぐに崩れて、たてなおせず

遅い花粉症のような症状にも襲われあちこち、不調がでまくってます。

体も重いわガーン 

アロマオイルとミネラルでなんとか、きりぬけていますニコ

鼻水は漢方でぴたりと治まった。

自分の状況が早く理解できるようになったので、歳をとるのも悪くはないのだけど、更年期はやはり自分にとって初めてのことなので、色々手間取ります笑い泣き

 

いつもより、胃腸にたくさんものが入っていると、筋肉も引っ張られるのか

変なところが凝って(笑)

さらに、ドライブ⇒長時間・同じ姿勢というのもあるでしょうが、せっかく温泉に入ったのに体はいまいちすっきりしてないわ~~

というわけで、

 

今月末の新月26日よりファスティングを行なう予定です!

夏にむけて、すっきりしたいと思っています。

私的に体の声を聞くと 今回は、少し長めに1週間くらいやってみたいと思っています。

ここ数年の蓄積は、1日の温泉くらいでは、調整しきれないのかもね(笑)

 

ミネラルファスティングご興味ある方。

ファスティングカウンセリングやサポートご興味ある方どうぞ私のサイトの方へお問い合わせくださいね!

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これは山道を歩いて1時間くらい奥深いところで出会った「滝」

縁起のいいレインボーがみえました。虹わかるかな??

今日も1日楽しく過ごせますようにラブラブグリーンハーツラブラブえっ

 

 

 

 

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