鹿児島県 鹿屋市*ハワイアンロミロミサロン『ALOHA MANA』

鹿児島県鹿屋(かのや)市のハワイアンリラクゼーションサロン『ALOHA MANA(アロハ マナ)』です♪

ハワイの伝統的なマッサージ”ロミロミ”や”ホットストーン”、”スウェディッシュ”などの全身オイルトリートメントで癒しのひとときをお過ごしください


テーマ:

 

10月に入ってからもクーラーを入れるほど暑い日が続いていましたが、

 

暑い⇒寒い⇒再び暑い⇒雨の日が続いて寒い⇒久しぶりの晴天で気温が上がる…と、気温の変動が激しいですね汗

 

 


 

 

 

健康プラザのグランドの桜も季節が分からなくなってしまったのでしょうか…少しだけですが咲いていました

 

 


 

 

このような気温の変化に身体がついていけずに自律神経が乱れると、体調を崩しやすくなります。

 

”身体がだるい”

 

”やる気が起きない”

 

など、病院へ行くほどではないけれど、なんとなく体調が悪いという方もいらっしゃいます。

 

季節の変わり目に心がけたいこと   

 

◇生活のリズムを整える

 

◇リラックスしてゆったり過ごす

 

◇栄養バランスのとれた食事を摂る

 

 

季節の変わり目だけでなく普段から心がけたいことなのですが汗

 

お仕事や家の都合などで難しい部分もあるかもしれませんが、生活のリズムを整えて、旬の素材をとり入れた食事を摂るようにしましょう!

 

好きなことをしながらゆったり過ごす時間の他に趣味を楽しんだり、無理のない範囲で身体を動かすこともオススメです。

 

「しなければならない」と義務になってしまうと却ってストレスが溜まってしまうので、できそうなことから徐々に始めてみましょう♪

 

リラックスしてゆったり過ごすことがないわ~という方、

『ALOHA MANA』で癒しのひとときを過ごしてみませんかニコ

 

 

 

オススメメニュー

plumeriaハワイアンスリムplumeria


90分  12,500円→8,500円

【美容整体(骨盤矯正・美容矯正ストレッチ)

+ロミロミ(ハワイ式オイルトリートメント)】

 

110分  14,500円→9,800円

【美容整体(骨盤矯正・美容矯正ストレッチ)

+ロミロミ(ハワイ式オイルトリートメント)+小顔スリムフェイシャル】

 

 

plumeriaホットストーンスリムplumeria


120分  15,500円→11,000円

【美容整体(骨盤矯正・美容矯正ストレッチ)

+ホットストーン+ロミロミ(ハワイ式オイルトリートメント)】

 

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