ALOHAな毎日

横断歩道を走ると息がきれていた私が8年後スパルタスロン(アテネ~スパルタまでの245kmを36時間以内に走る)を完走しました。
主に普段のランニング練習やレースのことを書いています。

走る人2016年のレース計画走る人

12/17-18 神宮外苑チャレンジ24時間走

走る人2017年のレース計画走る人

4/8 戸田・彩湖ウルトラマラソン(70km)

5/21 飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン(37km)



毎週火曜日19:30~皇居にて
B-UP練習会を開催しています!!
詳細はコチラ ↓


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『さくら道ウルトラ遠足完走記』も書いていますダウン

http://blogs.yahoo.co.jp/chinatsualohasummer

ドキドキアロハストリートに掲載してもらっちゃいましたドキドキ
JALホノルルマラソン2008レポート【特別編】 (2009.1.6掲載)

http://www.aloha-street.com/eventreport/2009/01/jal2008-2.html



スパルタスロンとは・・・
ギリシャ(アテネ~スパルタ間)約246kmを

36時間以内で走破するレースです。
コースは起伏にとんだかなり厳しいコースです。
佐藤良一、連続14回参加。完走8回。
10回完走を目指しています。みなさん、応援してください!!



Manaslu Mountain Trail

A trail race of 8 stages at altitude totaling at least 277 km.


LA ULTRA THE HIGH


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宝石赤コメントは、とっても楽しみだったのですが、

残念ながら、しばらくの間、お休みさせていただきます。


テーマ:
12/6(火)は、
【B-UP練習会in皇居】でした。
 
昨日は、おそらく今冬一番の
寒さではなかったでしょうか?
風が強かった~。
 
皇居はそのせいか、空いていました。
 
参加者は9名。
 
初参加の方もいらっしゃいました。
 
寒い中、来てくださった皆様、
どうもありがとうございました。
 
25分と29分スタートに分かれました。
 
25分はペーサー太田さんで2名。
29分はペーサー良一さんで6名。
自主練1名。
 
29分スタートは
1周目 29’00
2周目 28’00
3周目 フリー
 
3周目私は26’33でした。
 
私の次の大会は
12/17-18
神宮外苑24時間走です。
 
痛かった腰の痛みも
少し良くなったように
思えます。
 
24時間走の名簿を見たら、
知り合いが大勢でした。
 
過去に参加したことのある
夢の島24時間走とは
比較にならないレベルの
高さ。
 
こんな素敵な舞台で
走れることは滅多にないと
思われます。
 
全力を出し切りたいと
思います。
 
大会まであと10日。
 
次回の練習会は、
12月13日(火)です。
 
【12月の開催日】
12/13、27
*12/20は都合により、お休みです。
 
【1月の開催日】
1/10、17、24、31
 
*******************
チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)

詳しくはコチラ↓
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※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
 
 
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ぜひ、この機会に
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<エントリー受付中の大会>
◆2017年4月8日(土)
戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン
(42.195km/70km)埼玉県戸田市

◆2017年4月16日(日)
新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・1stステージ
(24km/13km) 埼玉県毛呂山町

◆2017年5月21日(日)
飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・2ndステージ
(37km) 埼玉県日高市~飯能市~横瀬町

エントリーはコチラ↓
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12/6(火)は皇居B-UP練習会です。

日曜日は、黒山鎌北湖駅伝大会という

伝統ある駅伝大会に参加してきました。

 

~以下、毛呂山町HPより~

「第50回黒山鎌北湖駅伝大会

黒山・鎌北湖駅伝大会は、

毛呂山町総合公園をスタートし、

鎌北湖レイクビューまで登り、

越生町役場前を通過し、

黒山のバス停終点で折り返し、

再び越生町役場前がゴールの24.6kmの

伝統がある駅伝で、

年々ハイレベルな大会になってきています。」


本当にハイレベルでした。

 

私の参加させていただいたチームは

見事、4区の私のところで、白襷になって

しまいました。

 

白襷になると、一斉スタートなんです。

 

私、こういう競走みたいなのはとっても

苦手なんですが、幸い、ある程度走ったら、

私の後ろが見えないくらいになりました。

 

沿道の方々からは、

「女子頑張れ~!」

ってたくさん応援してもらいました。

 

区間順位とタイムはめっちゃ悪いよ。

 

でも、駅伝で目立とうとは思っていない

からいいの。

 

駅伝は苦手だけど、走ると楽しいね。

明日は皇居練習会です。

 

明日迄は暖かいみたいですね。

たくさんの方のご参加をお待ちしております。

【12月の開催日】
12/6、13、27
*12/20は都合により、お休みです。

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チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日 19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a 出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)

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◆2017年4月8日(土)
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◆2017年4月16日(日)
新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・1stステージ
(24km/13km) 埼玉県毛呂山町

◆2017年5月21日(日)
飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・2ndステージ
(37km) 埼玉県日高市~飯能市~横瀬町

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11/29(火)は、
【B-UP練習会in皇居】でした。
 
昨日も夜は寒かった~。
皇居はなんで、こんなに寒いんでしょう。
もう、手袋が必要になってきました。
 
そして、昨日は、良一さんの誕生日でした。
良一さん、誕生日おめでとう!!
 
参加者は7名。
 
皆、25分スタートがいいというので、
ペーサーは太田さんで25分スタート。
 
もっつは自主練。
来月の24時間走にむけて、練習量を
増やして、コツコツと走っているようです。
 
良一さんと私も、自主練。
 
私の方は、もっつと違って、イマイチ。
24時間走に対する姿勢が中途半端。
頑張りたいと思いつつも、
24時間走の怖さが身にしみていないので、
練習をサボリがちです。
 
きっと苦しいレースになるのだろうな~。
 
11/20(日)
2016屏東單車國道國際慈善馬拉松
を満喫してきました。
 
結果はコチラ↓
 
次回の練習会は、
12月6日(火)です。
 
【12月の開催日】
12/6、13、27
*12/20は都合により、お休みです。
 
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◆2017年5月21日(日)
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