ALOHAな毎日

横断歩道を走ると息がきれていた私が8年後スパルタスロン(アテネ~スパルタまでの245kmを36時間以内に走る)を完走しました。
主に普段のランニング練習やレースのことを書いています。

走る人2017年のレース計画走る人

2/11 クラブ ウルトラ(68km)

3/18-19 荒川リバーサイドジャーニーラン(136km)

4/8 戸田・彩湖ウルトラマラソン(70km)

5/21 飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン(37km)

6/4 奥武蔵ウルトラマラソン(78km)



毎週火曜日19:30~皇居にて
B-UP練習会を開催しています!!
詳細はコチラ ↓


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『さくら道ウルトラ遠足完走記』も書いていますダウン

http://blogs.yahoo.co.jp/chinatsualohasummer

ドキドキアロハストリートに掲載してもらっちゃいましたドキドキ
JALホノルルマラソン2008レポート【特別編】 (2009.1.6掲載)

http://www.aloha-street.com/eventreport/2009/01/jal2008-2.html



スパルタスロンとは・・・
ギリシャ(アテネ~スパルタ間)約246kmを

36時間以内で走破するレースです。
コースは起伏にとんだかなり厳しいコースです。
佐藤良一、連続14回参加。完走8回。
10回完走を目指しています。みなさん、応援してください!!



Manaslu Mountain Trail

A trail race of 8 stages at altitude totaling at least 277 km.


LA ULTRA THE HIGH


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宝石赤コメントは、とっても楽しみだったのですが、

残念ながら、しばらくの間、お休みさせていただきます。


テーマ:
1/24(火)は皇居B-UP練習会です。
 
1/29(日)にレースに参加する方も多く、
禁酒中の方もいるかな?
 
1/24ですが、
久しぶりに練習会の後に、
女将ちゃんのお店、
半蔵門の「炭や」さんに
行こうと思います。
 
練習会後に、「炭や」さんに
行きたい方は、
半蔵門側のシャワールームや、
銭湯を使うと便利です。
 
私は、半蔵門の
バンドゥーシュを利用します。
 
『練習会に参加出来ないけど、
「炭や」さんだけ、行きたい!』
という方も、大歓迎です。
 
半蔵門「炭や」
 
予約はしていませんので、
到着された方から、
先に飲んで、食べて
していてください。
 
練習会も、頑張りましょう!
 
【1月の開催日】
1/24、31
 
【2月の開催日】
2/7、14、21、28
*2月も休まず、開催予定です。
 
*******************
チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日 19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a 出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)

詳しくはコチラ↓
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*******************

<エントリー受付中の大会>
◆2017年3月18日(土)、19日(日)
荒川リバーサイドジャーニーラン
(136km)東京都江戸川区~
埼玉県鴻巣市~横瀬町
 
◆2017年4月8日(土)
戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン
(42.195km/70km)埼玉県戸田市

◆2017年4月16日(日)
新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・1stステージ
(24km/13km) 埼玉県毛呂山町

◆2017年5月21日(日)
飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・2ndステージ
(37km) 埼玉県日高市~飯能市~横瀬町
 
◆2017年6月4日(日)
奥武蔵ウルトラマラソン(78km)
埼玉県毛呂山町
 
◆2017年6月11日(日)
秩父の名山・武甲山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ3rdステージ
(27km)埼玉県秩父市/横瀬町
 
 
<まもなくエントリー開始の大会>
◆2017年6月25日(日)
日本百名山・両神山麓トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ4thステージ
(20.7km/11.1km/5km)
埼玉県小鹿野町
 
◆2017年7月1日(土)~2日(日)
所沢8時間耐久レース+3種目走/フルマラソン
埼玉県所沢市

エントリーはコチラ↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/
 
 
 
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1/17(火)は、
【B-UP練習会in皇居】でした。
 
昨夜の参加者は、8名。
 
なぜか、週末ハーフマラソンに
参加していた人たちの参加が
多かったです。
 
やる気ある~!!
 
そして、初参加の方が1名。
 
昨年のフロストバイトで、
大人気で即完売したビーニーを
被ったかわいらしい女子。
 
ご参加ありがとうございます。
また、ご都合の良い時に、
汗を流しに来てください!
 
25分と30分スタートに
分かれました。
 
25分スタートは
ペーサー太田さんで2名。
 
残りは全員30分スタートで
走りました。
 
ペーサーは良一さん。
 
1周目 30’00
2周目 28’58
3周目 フリー
 
3周目はいつものように
私が一番遅くて、
27’40でした。
 
みんなが速くて、
全然見えなくなっちゃった
んですけど・・・
 
私、そんなに遅くなくて、
よかった。
 
今週末は、あまりレースがあるというのは
聞かないのですが。
 
昨夜参加の方々は
1/29(日)に勝田マラソンに参加する人が
多いみたいです。
 
楽しく走りましょう。
 
 
【1月の開催日】
1/24、31
【2月の開催日】
2/7、14、21、28
*2月も休まず、開催予定です。
 
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【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料:1回500 円
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※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。
 
 
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荒川リバーサイドジャーニーラン
(136km)東京都江戸川区~
埼玉県鴻巣市~横瀬町
 
◆2017年4月8日(土)
戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン
(42.195km/70km)埼玉県戸田市

◆2017年4月16日(日)
新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・1stステージ
(24km/13km) 埼玉県毛呂山町

◆2017年5月21日(日)
飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・2ndステージ
(37km) 埼玉県日高市~飯能市~横瀬町
 
◆2017年6月4日(日)
奥武蔵ウルトラマラソン(78km)
埼玉県毛呂山町
 
 
<まもなくエントリー開始の大会>
◆2017年6月11日(日)
秩父の名山・武甲山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ3rdステージ
(27km)埼玉県秩父市/横瀬町
 
◆2017年6月25日(日)
日本百名山・両神山麓トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ4thステージ
(20.7km/11.1km/5km)
埼玉県小鹿野町
 
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今週末は、関東では人気の
ハーフマラソンが開催されます。
 
いつもペーサーをしている
もっつと、太田さんも
今年初レースで大会は違いますが、
しれっと、参加するみたいです。
 
昨日からお兄様方が大勢、
台湾を走っています。
 
大会なのかと思ったら、
違うみたいなんです。
 
なんと毎日30~40kmくらい走って、
台湾を1周グルッとしてくるのだそう。
 
時には公共交通手段を使って、
観光名所を周り、美味しいものを
食べて、楽しむのだそうです。
 
私も会社をリタイアしたら、
マネしたいな~。
 
私がゆっくりめぐりたいのは、
あのスパルタのコース。
 
名所旧跡をめぐりながら、
のんびり走ってみたいと
まだ、1度しかレースで走った
ことがないのに、思っちゃってる
訳なんです。
 
次回の皇居B-UP練習会は、
1/17(火)です。
 
週末、ハーフマラソンに
参加される方は、無理せず、
自主練でも構いませんので、
にぎやかしに、ふらっと
いらしてください。
 
レースがない人は、
3周、息を切らして、
一緒に頑張りましょう!
 
たくさんの方の参加を
お待ちしています。
 
【1月の開催日】
1/17、24、31
 
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★毎週火曜日 19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
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★参加料:1回500 円
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<エントリー受付中の大会>
◆2017年3月18日(土)、19日(日)
荒川リバーサイドジャーニーラン
(136km)東京都江戸川区~
埼玉県鴻巣市~横瀬町
 
◆2017年4月8日(土)
戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン
(42.195km/70km)埼玉県戸田市

◆2017年4月16日(日)
新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・1stステージ
(24km/13km) 埼玉県毛呂山町

◆2017年5月21日(日)
飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン
新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2017・2ndステージ
(37km) 埼玉県日高市~飯能市~横瀬町
 
◆2017年6月4日(日)
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