今年も1年お世話になりました。

テーマ:
3家族分、4升。

お餅つきも無事に終わり、あと少し、大掃除を頑張ります照れ

小3の長男は、ちょっとしたひとり旅。

電車が大好きでおばあちゃんのところにひとりで行けるようになってしまいました。

姫路から、大阪で関空快速に乗り換え。

駅から、おばあちゃんの家まで、彼の足で15分くらい。無事について年越しそばをいただいたそうですニコニコ

私の方は、今年も1年、たくさんの方にお会い出来て嬉しかったです。

1月は予約可能日が、7日以降になりますが、お気軽にお問い合わせくださいね。

新しい年が皆様にとって幸せいっぱいでありますように(*˘︶˘*).。.:*♡

来年も元気いっぱい働かせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

1月8日  子どもキッチン+でのキッズヨガ担当(赤穂)
1月13日 午前  香寺こどもの森親子ヨガ
              午後  ママとベビーのヨガクラス
1月17日 ホメオパシー講座2  (Soraliさんにて)
1月18日 Micro birth 自主上映会(姫路市別所)
1月23日午後ママとベビーのヨガクラス

その他、おっぱいマッサージ、ホメオパシー健康相談会、産後整体、ソマティックエナジェディクス、ロミロミ、クラニオセイクラルセラピーはお問い合わせ後日程調整させていただきますね( ˙˘˙ )♡*

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今年もあと3日。

我が家は、掃除と餅つき年賀状が残っていますとびだすうさぎ1

今年はたくさんの方にママとベビーのヨガにもご参加いただき、ありがとうございました。

また来年も、初めましての方も、お久しぶりの方もお会い出来るのを楽しみにしていますおねがい

良いお年をお迎えくださいカナヘイきらきら

2017年1月のママとベビーのヨガの日程です。

👑1月13日  9時半から12時

(親子ヨガは、 10時~11時半) 

会場:姫路市香寺いきがいセンター 2階
住所:姫路市香寺町須加院377

子育て支援事業です↑申し込み不要。

上記のみ主催は

姫路市社会福祉協議会香呂南支部

子育て支援事業

「こどもの森こうろみなみ」さんです。


👑1月13日    13時半から15時 残3

場所:姫路バイパス南インター付近 予定

(申込者にお知らせします)

 

👑1月23日    13時から15時 残2

場所:姫路バイパス南インター付近 予定

(申込者にお知らせします)

 

ヨガの後、子育てトークをしながら、お茶しましょう֥ϡ

 

場所と時間ご注意くださいね。

 

 

予約制、初回体験1000円です。

 

ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 

日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を

 

リセットできる時間を持ってください。 

 

また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 

 

ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 

 

 

<内容>約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています

 

ママのためのヨガ

ベビーヨガ

ベビーマッサージ 

骨盤調整ヨガ 

腹直筋強化

セルフリンパマッサージ 



対象:ママ産後2ヶ月以上で、1才くらいまで

1ヶ月検診で運動制限をされていないママ

ベビー よちよち歩きまでのベビー同伴可能

歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、

臨機応変に対応します。

(わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥)



持ち物:

ヨガマット(ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル)水分補給用飲み物(ママとベビー)・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの



服装:ヨガのできる服装(ジーンズ不可)・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。



在庫があれば、ケース付ヨガマット1000円でお分けすることが可能です。



通常クラスのヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。



申込・問い合わせ :079‐234‐3555

松村e᡼cocco☆mue.biglobe.ne.jp

(☆を@に変えてくださいね)

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姫路でマイクロバース自主上映会をします。

お友達の助産師、向井朋美さんが、スクリーンとプロジェクターを持って上映会をしてくださるプロジェクト。

微生物の視点から見たお産を題材にしています。

でも、出産という狭い枠に囚われた映画ではないと思っています照れ

内容は見てのお楽しみ。

直感でいらしてくださいねウインク


2017年1月18日 

10時開場 10時半開始14時終了予定

映画の上映は1時間程度です。

そのあと、姫路でつぶつぶ雑穀料理 (おうちごはんまんまる)をされているmioさんのお弁当を食べながら映画の感想などシェアします。

14時ごろ終了予定です。

場所:別所ファームガーデン青い鳥

(姫路市別所町別所242-115)

*JR別所駅からの送迎に関しては、お問い合わせください。

※駐車場はお申し込み時にご案内します。

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 参加費:1500縁+α(向井さんの交通費とお部屋代の負担料)+上映会をして下さる向井さんへのドネーション(寄付)

お弁当代:1000縁(キャンセルは、3日前まで。それ以降はキャンセル料が発生します。)

 

定員:15名

☆子連れの場合は事前にお知らせください。託児はありませんが、ほかの方へ配慮頂けるのであれば、一緒に見ていただくことはできます。

 

お申し込み・お問い合わせ

まつむら助産所 

☎079-234-3555

手紙coccoリボンmue.biglobe.ne.jp (リボンを@にかえてくださいね)

2~3日たってもお返事がない時、受け取れていない可能性があります。再度メールしてくださいね。

 



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